序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇中學(xué)生心理健康教育課范文，愿它們成為您寫作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

一、充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行初中學(xué)生心理健康教育的重要性

當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化相適應(yīng)的四有人才，良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展中的重要組成部分。中學(xué)生心理健康教育就是要根據(jù)中學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。我通過(guò)參加由區(qū)教育局主辦的心理健康教育培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)后，充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行心理健康教育這項(xiàng)工作的重要性，所以我不斷虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)；平時(shí)積極參加心理健康教育課的教研活動(dòng)；校內(nèi)的每一節(jié)研究課，我都認(rèn)真去聽(tīng)；經(jīng)常查閱資料研究中學(xué)生心理健康教育案例還經(jīng)常到校外去聽(tīng)課，聽(tīng)講座，不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短，努力提高自己的教學(xué)水平。我先后去實(shí)驗(yàn)中學(xué)，城北中學(xué)等兄弟學(xué)校聽(tīng)心理健康輔導(dǎo)課公開(kāi)課，從中學(xué)到了不少知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。

二、結(jié)合中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理因素的實(shí)際情況，面向全體學(xué)生，認(rèn)真上好心理健康輔導(dǎo)課

現(xiàn)在的中學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家是‘小皇帝’，處處養(yǎng)尊處優(yōu)，生活自理能力，自控能力和受挫能力尚差。又因生源復(fù)雜，許多家庭的生活背景及教育觀念均不同，故學(xué)生的心里情況也具有多樣性。因此，在初中一二年級(jí)階段，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心理素質(zhì)就顯得至關(guān)重要。為此，我根據(jù)，《心理健康活動(dòng)手冊(cè)》的內(nèi)容，針對(duì)學(xué)生的年齡特征，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行了關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)校常規(guī)等一系列輔導(dǎo)活動(dòng)。如《中學(xué)生守則》，《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，讓初一年級(jí)新生早日適應(yīng)新環(huán)境，做一個(gè)懂得熱愛(ài)學(xué)校，尊敬老師，講文明，講禮貌的中學(xué)生；如《鈴聲響，快靜齊》，讓學(xué)生懂得鈴聲就是命令，聽(tīng)到鈴聲，知道該上課了，必須及時(shí)做好課前準(zhǔn)備；《做個(gè)有心人》，在學(xué)校里，愛(ài)護(hù)公物，講究公共衛(wèi)生，是每個(gè)中學(xué)生都應(yīng)有的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)集體的好品質(zhì)；《愛(ài)護(hù)集體的一草一木》，使學(xué)生從小懂得保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)；又如上《當(dāng)同學(xué)遇到困難的時(shí)候》一課，重點(diǎn)培養(yǎng)中學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助的良好心理素質(zhì)。

由于進(jìn)行教學(xué)時(shí)，我特別注意以學(xué)生的實(shí)際為依據(jù)，認(rèn)真鉆研教材，盡量以學(xué)生感興趣的活動(dòng)作為激發(fā)點(diǎn)，是每次實(shí)驗(yàn)課都能達(dá)到良好的效果。列如，我上的《愛(ài)心樂(lè)園一當(dāng)同學(xué)遇到困難的時(shí)候》一課時(shí)，親自制作了教學(xué)軟件，創(chuàng)設(shè)了教學(xué)情境，是學(xué)生興趣盎然，課堂氣氛活躍，達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生有愛(ài)心，樂(lè)于助人的健康心理，應(yīng)此這節(jié)心理健康活動(dòng)課的效果良好，獲得聽(tīng)課領(lǐng)導(dǎo)和教師的一致好評(píng)。

三、及時(shí)關(guān)注個(gè)別學(xué)生的心理，給與有效的心理咨詢和輔導(dǎo)

篇(2)

我結(jié)合這幾年來(lái)在學(xué)校上心理健康教育課的教學(xué)實(shí)踐，談幾點(diǎn)個(gè)人的見(jiàn)解。

一、 對(duì)學(xué)生的全面了解

心理健康教育課針對(duì)性較強(qiáng)，不同于其他學(xué)科的教學(xué)，學(xué)生是我們教學(xué)的對(duì)象，因此，我們上課之前有必要先對(duì)學(xué)生個(gè)體有一個(gè)全面的了解。根據(jù)我們學(xué)校的實(shí)際情況，我采用了一定的方法來(lái)了解學(xué)生。首先，在高一新生入學(xué)之后，我借助一些可信度較高的心理量表對(duì)所有的新生進(jìn)行心理測(cè)試，然后利用電腦統(tǒng)計(jì)逐個(gè)的分析。例如，學(xué)生的家庭情況，學(xué)生的人格，學(xué)習(xí)習(xí)慣，環(huán)境的適應(yīng)能力，人際交往能力，自我調(diào)控能力，心理健康狀況等。其次，在詳細(xì)分析學(xué)生個(gè)體情況之后按班級(jí)建立學(xué)生的心理檔案。這樣有幾個(gè)好處，一方面，可以對(duì)學(xué)生有針對(duì)性的教學(xué)和個(gè)別輔導(dǎo)；另一方面，可以對(duì)學(xué)生跟蹤調(diào)查，同時(shí)也可以給學(xué)校管理，班主任工作和其他任課教師的教學(xué)提供一定的參考。這里，要注意一個(gè)問(wèn)題，心理健康教師對(duì)學(xué)生的心理檔案一定要嚴(yán)肅科學(xué)合理的管理和使用，必須遵守心理咨詢師的從業(yè)準(zhǔn)則。

二、心理健康教育開(kāi)展的四種途徑

心理健康教育不能孤立地進(jìn)行，學(xué)校應(yīng)注意發(fā)揮各種方式與途徑的綜合作用，增強(qiáng)教育效果。

1、針對(duì)大多數(shù)學(xué)生開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)課。目的是通過(guò)專門的課，讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康常識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握一般的心理健康知識(shí)，以調(diào)節(jié)不健康的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。為此，在高中三個(gè)年級(jí)開(kāi)設(shè)了不同的心理健康課。高一的新生開(kāi)展學(xué)校適應(yīng)的相關(guān)的心理健康課程，高二的學(xué)生開(kāi)展確立人生目標(biāo)，自我認(rèn)知等相關(guān)的心理健康的課程，高三的學(xué)生開(kāi)展高考心理調(diào)適方面的心理健康教育課程。

2、針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題，利用學(xué)校的心理輔導(dǎo)室開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。學(xué)校專門設(shè)了一間心理輔導(dǎo)室，在課外活動(dòng)時(shí)間，由輔導(dǎo)教師運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)，對(duì)來(lái)訪的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題給予直接的輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的心理現(xiàn)狀或可能面對(duì)的問(wèn)題作分析和輔導(dǎo)，排除其心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。

3、充分利用好學(xué)校的各種教育教學(xué)資源。學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)蘊(yùn)含著豐富的心理教育因素，是提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。要注意發(fā)揮學(xué)科教學(xué)中的資源，優(yōu)化學(xué)科教育過(guò)程，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極情感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展他們的主動(dòng)性。可通過(guò)組織開(kāi)展生動(dòng)活潑健康向上的班隊(duì)活動(dòng)和校內(nèi)外科技、體育、藝術(shù)、勞動(dòng)等，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的情感，意志和個(gè)性。

4、加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和聯(lián)系。對(duì)于有的學(xué)生的心理問(wèn)題必須和學(xué)生的家長(zhǎng)取得聯(lián)系，讓學(xué)生的家長(zhǎng)參與到心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，這樣會(huì)起到很好的效果。我曾經(jīng)接待過(guò)一個(gè)高二的學(xué)生，父母在外地打工一年才見(jiàn)得到一面，從小和爺爺奶奶生活在一起，經(jīng)常逃學(xué)、打架，我了解了情況之后和他的父母取得聯(lián)系，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的輔導(dǎo)出現(xiàn)了良好的效果，高三一年學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)，高考考出了好的成績(jī)。

三、心理健康教育課開(kāi)展的準(zhǔn)則

1、培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)要多角度、多層次地協(xié)同進(jìn)行，學(xué)校不能把它與日常教育教學(xué)和管理工作割裂開(kāi)來(lái)。而應(yīng)滲透于各門學(xué)科之中，貫穿于在課內(nèi)學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)中去。

2、每個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)段中的困擾和問(wèn)題，心理健康教師和其他科教師要敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困擾和問(wèn)題，力求把教育、預(yù)防、疏導(dǎo)做在學(xué)生心理沖突或心理障礙產(chǎn)生之前，做到防范于未然。

3、心理健康教師應(yīng)從平等尊重的立場(chǎng)出發(fā)，對(duì)學(xué)生一視同仁、富有愛(ài)心。要耐心啟發(fā)，使學(xué)生愿意敞開(kāi)心扉傾訴心理困惑和苦衷。要注意營(yíng)造和諧的交談氣氛，切忌以命令或教訓(xùn)方式對(duì)待學(xué)生，而要以關(guān)愛(ài)，理解的態(tài)度接納他們，熱情誠(chéng)懇地幫助他們。

篇(3)

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生；心理健康；健康教育途徑

一、建立班級(jí)心理委員制度，開(kāi)展班級(jí)心理主題班會(huì)　目前有很多高校都在每個(gè)班級(jí)里設(shè)立了“心理委員”的職位，中學(xué)同樣可以借鑒這種方法，在班級(jí)設(shè)立“心理委員”。班級(jí)心理委員的設(shè)置可以說(shuō)是一種加強(qiáng)心理健康教育的新探索，是學(xué)校構(gòu)建三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的新舉措。作為班級(jí)心理委員首先要接受一些基礎(chǔ)的培訓(xùn)，了解基本的心理輔導(dǎo)過(guò)程。班級(jí)心理委員日常工作主要包括：注意觀察班里同學(xué)中出現(xiàn)的各種心理異?，F(xiàn)象，并負(fù)責(zé)及時(shí)向輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)校心理健康輔導(dǎo)中心反映，使得同學(xué)的問(wèn)題能夠得到及時(shí)的解決；對(duì)班級(jí)中可能或者即將發(fā)生的危機(jī)事件，及時(shí)向班主任或輔導(dǎo)員、心理健康輔導(dǎo)中心反饋，以避免惡性事件的發(fā)生；幫助有需要的同學(xué)及時(shí)前往心理輔導(dǎo)中心室接受心理咨詢，負(fù)責(zé)向心理輔導(dǎo)老師報(bào)告同學(xué)的表現(xiàn)，以便加強(qiáng)該生的跟蹤及反饋；每學(xué)期組織若干次心理主體班會(huì)；還可以結(jié)合本班學(xué)生的心理狀況開(kāi)展調(diào)查研究。在這些日常的工作中，班級(jí)心理委員尤其應(yīng)該重視班級(jí)心理主體大會(huì)。在哈佛大學(xué)、麻省理工學(xué)院、耶魯大學(xué)等美國(guó)一流學(xué)府，心理健康教育工作通常有三種形式：研討會(huì)、學(xué)生自我保健教育和健康圖書(shū)館。其中的研討會(huì)類似于班級(jí)心理主題班會(huì)，是十分值得我們學(xué)習(xí)借鑒的。

二、開(kāi)展面向全校學(xué)生的心理健康教育課程及專家講座

如今學(xué)校心理咨詢室都面臨一個(gè)較大的困難局面，即很少有學(xué)生主動(dòng)前來(lái)咨詢。導(dǎo)致這個(gè)局面的原因主要是大部分的大學(xué)生對(duì)心理咨詢?nèi)狈φ_的認(rèn)識(shí)，沒(méi)有主動(dòng)去想心理咨詢師求助的習(xí)慣，甚至將做心理咨詢看作是個(gè)見(jiàn)不得人的事情，覺(jué)得去做心理咨詢就是證明自己心理有問(wèn)題。學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康教育課程應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：(1)具有針對(duì)性。教師應(yīng)針對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，逐步學(xué)會(huì)培養(yǎng)積極地心理品質(zhì)，克服消極的心理品質(zhì)，有針對(duì)性的優(yōu)化自己的心理品質(zhì)。(2)具有發(fā)展性。中學(xué)心理健康教育有兩項(xiàng)任務(wù)，第一是發(fā)展性教育，即是有目標(biāo)的、有計(jì)劃地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)及生活中的壓力，圓滿順利地完成學(xué)業(yè)；第二是補(bǔ)救性教育，即面對(duì)少數(shù)學(xué)生在心理方面出現(xiàn)的問(wèn)題，可以及時(shí)展開(kāi)矯正。心理健康教育課應(yīng)遵循發(fā)展性原則，面向全體學(xué)生，以防御為主，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生自覺(jué)地優(yōu)化心理品質(zhì)，提高心理健康發(fā)展水平。(3)具有互動(dòng)性。在心理健康教育課程中，通過(guò)老師和學(xué)生之間的交流共同完成教學(xué)目的，及幫助學(xué)生充分發(fā)展其潛能并最終達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，這是一個(gè)老師對(duì)學(xué)生引導(dǎo)的過(guò)程，對(duì)個(gè)體都會(huì)產(chǎn)生深刻的影響。(4)具有活動(dòng)性。根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，在心理健康教育的課程中可以設(shè)置各種活動(dòng)，如心理訓(xùn)練、情景設(shè)置、游戲互動(dòng)、問(wèn)題辨析等，讓他們?cè)诨顒?dòng)中心理得到健康發(fā)展。

三、學(xué)校開(kāi)設(shè)中學(xué)生心理咨詢中心

心理咨詢的模式主要是個(gè)別咨詢，以面談為主。與開(kāi)展心理健康教育課程相比，開(kāi)設(shè)心理咨詢室等待咨詢者的到來(lái)，是一個(gè)相對(duì)被動(dòng)的方式，但心理咨詢室的開(kāi)設(shè)仍是相當(dāng)有必要的。學(xué)校應(yīng)該對(duì)心理咨詢室單獨(dú)設(shè)立，并保證是有專業(yè)的心理咨詢老師值班。鑒于部分學(xué)生可能還是不能夠正式自己進(jìn)行心理咨詢，而且學(xué)生進(jìn)行心理咨詢過(guò)程中訴說(shuō)的事情已經(jīng)觸及其個(gè)人隱私，心理咨詢室中的工作人員是需要對(duì)來(lái)訪者的資料進(jìn)行保密的，不到必要時(shí)刻不能對(duì)外泄露其資料。心理咨詢室中通常為來(lái)訪者與心理咨詢師一對(duì)一單獨(dú)進(jìn)行咨詢，心理咨詢室里的布置要達(dá)到讓來(lái)訪者放松的目地。對(duì)于來(lái)訪者所提出的問(wèn)題，心理咨詢師都應(yīng)該有所記錄，并通過(guò)和來(lái)訪者進(jìn)一步聯(lián)系與關(guān)注，了解來(lái)訪者的困擾是否有所緩解或解決，還是變的更為嚴(yán)重，需要心理咨詢師作出進(jìn)一步跟蹤調(diào)查。

四、學(xué)校宣傳欄、公告欄上定期做專欄

學(xué)校可以通過(guò)宣傳欄、公告欄、廣播等校園媒體公告學(xué)校新的心理問(wèn)題的產(chǎn)生及解決方法做不同的專欄。如針對(duì)中學(xué)低年級(jí)學(xué)生如無(wú)快速適應(yīng)快節(jié)奏的中學(xué)學(xué)習(xí)生活，可以通過(guò)廣播或者新生手冊(cè)中對(duì)一些低年級(jí)同學(xué)的心理問(wèn)題進(jìn)行分析，并作出積極正面的指導(dǎo)，幫助低年級(jí)同學(xué)可以更快更好的適應(yīng)快節(jié)奏高效率的中學(xué)生活。全國(guó)很多中學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，由于對(duì)于新環(huán)境的不適應(yīng)；同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與老師之間的關(guān)系的協(xié)調(diào)；學(xué)習(xí)和生活的壓力、對(duì)虛擬網(wǎng)絡(luò)的依賴；情感的沖突問(wèn)題；升學(xué)的壓力等因素影響，產(chǎn)生了抑郁和緊張心理、厭學(xué)與逃避心理、憂慮與頹廢心理、孤僻與自卑心理等一系列的常見(jiàn)心理疾病。人才教育成為二十一世紀(jì)學(xué)校教育工作的中心，關(guān)注中學(xué)生心理教育，使其有健康的心理與良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，應(yīng)該是學(xué)校在教育過(guò)程中需要重視的地方，可謂中學(xué)生心理健康教育刻不容緩。

參考文獻(xiàn)

篇(4)

一、教育主管部門應(yīng)從課程設(shè)置上重視心理健康教育的重要地位

2013年初，我縣配合省、市教育部門為推進(jìn)素質(zhì)教育和基礎(chǔ)教育課程改革與發(fā)展，結(jié)合我縣實(shí)際制定了切實(shí)可行的專職心理健康教育教師培訓(xùn)方案。這一工作的實(shí)施填補(bǔ)了我校在心理健康教育師資方面的空白，真正把心理健康教育擺在了學(xué)校教育工作，尤其是德育工作的重要地位，并要求各校設(shè)置心理健康教育課程。這為農(nóng)村中學(xué)更好地通過(guò)心理健康教育課促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

二、教師應(yīng)把心理健康教育作為德育工作的重要方面

教育就是把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。而“五育”并舉，德育為首。統(tǒng)計(jì)資料顯示，我國(guó)有60%～70%的中學(xué)生存在一定的心理疾病。而心理問(wèn)題的出現(xiàn)，大多是由于德育工作的缺失與不到位，沒(méi)有及時(shí)、正確地進(jìn)行心理疏通與引導(dǎo)，造成學(xué)生對(duì)新鮮事物接受的失衡、對(duì)傳統(tǒng)觀念的跨越與顛覆。作為學(xué)校專門從事心事健康教育的教師，應(yīng)充分發(fā)揮心理健康教育這一門學(xué)科的特殊性，廣泛、及時(shí)地開(kāi)展心理健康咨詢、心理健康訪談，建立學(xué)生的心理健康檔案，實(shí)施心理健康干預(yù)和心理健康治療，真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，從學(xué)生的心理需要出發(fā)，正確引導(dǎo)他們開(kāi)展德育教育。三、家長(zhǎng)應(yīng)把心理健康教育作為學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的主要渠道

目前，由于我縣的基本縣情，大量的農(nóng)村勞動(dòng)力向城市轉(zhuǎn)移，因此農(nóng)村中學(xué)的留守兒童較多。家長(zhǎng)因?yàn)閷?duì)孩子長(zhǎng)期缺乏關(guān)愛(ài)而形成愧疚感，取而代之的是物質(zhì)的彌補(bǔ)。開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間里進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響尤為重要。可以說(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他們的教育功能，對(duì)于預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭教育和培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師要加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)來(lái)看待考試，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望過(guò)高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。

四、學(xué)生應(yīng)把心理健康教育作為自我健康成長(zhǎng)與完善的必修課程

篇(5)

【關(guān)鍵詞】心理健康教育；思想政治課

現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)健康越來(lái)越關(guān)注，“健康”的概念不僅指軀體、生理上的健康，還應(yīng)該指精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；還有，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：有關(guān)心理學(xué)專家曾對(duì)全國(guó)近3000名中學(xué)生進(jìn)行過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有42.73%的學(xué)生感到“做事情容易恐慌和緊張”；有55.92%的學(xué)生經(jīng)常感到“對(duì)一些事情過(guò)分苦惱和擔(dān)憂”；有47.41%的學(xué)生覺(jué)得“人與人之間的關(guān)系太冷漠”，感到無(wú)法與人和諧相處；有67.26%的學(xué)生“對(duì)考試過(guò)分緊張，感到無(wú)法忍受”。這些心理問(wèn)題的存在，嚴(yán)重地影響了中學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)的發(fā)展，眾所周知的馬加爵殺死同學(xué)事件，清華的劉海洋硫酸潑熊，再有天津醫(yī)科大的馬曉明殺父案例，無(wú)不說(shuō)明心理健康教育的缺失的嚴(yán)重性，解決心理健康問(wèn)題的緊迫性。心理健康教育學(xué)校責(zé)無(wú)旁貸，也給廣大教育工作者都提出了挑戰(zhàn)。

1.心理健康的內(nèi)涵

心理健康是相對(duì)于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛(wèi)生，其含義主要包括兩個(gè)方面。

一是指心理健康的狀態(tài)，即沒(méi)有心理疾病，心理功能良好。就是說(shuō)能以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)和積極有效的心理活動(dòng)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的、發(fā)展變化著的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自身內(nèi)在的心理環(huán)境，具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持切實(shí)有效的功能狀態(tài)。

二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài)，亦即有目的、有意識(shí)、積極自覺(jué)地按照個(gè)體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，遵循相應(yīng)的原則，有針對(duì)性地采取各種有效的方法和措施，營(yíng)造良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，通過(guò)各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練，以求預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，維護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這種良好的功能狀態(tài)。

上述兩個(gè)方面即構(gòu)成了心理健康這一概念的基本內(nèi)涵。 一般認(rèn)為心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。

素質(zhì)教育要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，而心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用，它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。中學(xué)生心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容。心理健康教育與德育的關(guān)系十分密切，是新形勢(shì)下德育工作形式的延伸和補(bǔ)充。心理健康教育能促進(jìn)中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高?？梢?jiàn)要培養(yǎng)新世紀(jì)高質(zhì)量的人才和接班人，對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育已是必然要求二、思想政治課與心理健康教育的融合 近年來(lái)，我國(guó)各類學(xué)校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐中創(chuàng)建了不少操作模式，如學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢等。其中學(xué)科滲透是實(shí)施心理健康教育的一個(gè)功效持久、領(lǐng)域廣闊的好方法。學(xué)生獲得知識(shí)，發(fā)展能力，形成品質(zhì)，塑造性格主要就是在學(xué)科教學(xué)中。中學(xué)思想品德課的性質(zhì)、內(nèi)容特點(diǎn)等決定了其成為對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育學(xué)科滲透的主陣地。思想政治課與心理健康教育的融合的原因如下：

目的的統(tǒng)一性，思想品德教育課不僅是單純的傳授知識(shí)，更重要的是塑造人的全面素質(zhì)，促進(jìn)人的全面而自由的發(fā)展?？梢?jiàn)，促進(jìn)學(xué)生的人格完善和心理健康是思想政治教育育人作用的基本功效，思想政治教育的理想目標(biāo)是通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行世界觀、人生觀和價(jià)值觀的教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)可正確的道德規(guī)范、行為要求和思想模式，并內(nèi)化為自身的人格目標(biāo)，形成良好的道德品質(zhì)和政治素養(yǎng)。而心理健康教育就是通過(guò)開(kāi)展維護(hù)和增進(jìn)人的心理健康的教育活動(dòng)，幫助和鼓勵(lì)人們樹(shù)立增進(jìn)心理健康的愿望，知道如何達(dá)到這樣的目的，從而采取有益于健康的行為。心理健康教育注重的也是人格與品質(zhì)的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)激發(fā)教育對(duì)象自身的潛能和創(chuàng)造力，形成良好的心理素質(zhì)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，兩者的根本目的都是塑造健全的人格、培養(yǎng)良好的品質(zhì)、提升綜合素質(zhì)。目的的統(tǒng)一性是二者融合的關(guān)鍵因素。

關(guān)系的相互促進(jìn)，心理健康教育與思想品德教育作為素質(zhì)教育中不可或缺的組成部分，兩者相互影響和滲透。它們之間的關(guān)系可以概括為：心理健康教育為思想品德教育乃至整個(gè)素質(zhì)教育提供心理基礎(chǔ)和內(nèi)在動(dòng)力，是思想品德教育彰顯人文的核心；思想品德教育是心理健康教育的前提和推動(dòng)力。

德育的聯(lián)結(jié)，心理健康教育與德育是密切相關(guān)的，它是德育的組成部分。而思想品德課是德育的主渠道、主陣地，因而對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育，使他們有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，健全的人格，便成為思想政治課教學(xué)的一個(gè)重要內(nèi)容和任務(wù)。那么，我們?cè)谒枷肫返抡n教學(xué)過(guò)程中，就應(yīng)該針對(duì)目前中學(xué)生中普遍存在的心理健康問(wèn)題，結(jié)合目前學(xué)生心理健康狀況以及問(wèn)題產(chǎn)生的原因，將思想政治課作為心理健康教育的有利陣地，采取有效的教育教學(xué)方法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

2.思想品德課中心理健康教育的實(shí)施

細(xì)品深挖教材中的心理健康元素，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。 高中思想政治課教材中有許多心理健康教育的素材，是心理健康教育的重要資源，我們政治教師可以在備課中細(xì)心挖掘，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。例如在講哲學(xué)部分的“事物的發(fā)展是前進(jìn)性與曲折性的統(tǒng)一”時(shí)，導(dǎo)入新課中我利用多媒體播放歌曲《重頭再來(lái)》，“昨天所有的榮譽(yù)已變成遙遠(yuǎn)的回憶……看成敗，人生豪邁，只不過(guò)重頭再來(lái)……”歌曲在激昂，感人之中結(jié)束。所有的同學(xué)都陷入了深思當(dāng)中，我借機(jī)問(wèn)：這首歌表達(dá)了一個(gè)什么意思？聽(tīng)了之后你又有什么感受？學(xué)生們動(dòng)情之后，深有所感，積極發(fā)言，情感得到觸發(fā)，并在交流中得到共鳴。我在適時(shí)的加以心理健康引導(dǎo)：人生道路上我們一定會(huì)遇到很多困難，困難并不可怕，需要的是我們正確的對(duì)待它，勇敢的面對(duì)它，以頑強(qiáng)的精神和毅力戰(zhàn)勝它，不妥協(xié)，不放棄，一定會(huì)成功，因?yàn)榍巴臼枪饷鞯?，道路是曲折的。這里既導(dǎo)入了新課，又進(jìn)行了心理健康教育。而且這里又用到了多媒體，播放了歌曲，陶冶了學(xué)生的情操，藝術(shù)化了課堂氛圍，這也是潛移默化的心理健康教育。如果我們細(xì)品高中政治的每一課，我們都會(huì)找到心理健康教育的元素。發(fā)現(xiàn)它，給予學(xué)生，大有裨益。

教學(xué)目標(biāo)中凸顯心理健康教育目標(biāo) 在思想政治課的《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地提出“情感、態(tài)度、價(jià)值觀”的課程目標(biāo)與要求。這是課程改革追求的一個(gè)終極目標(biāo)。情意領(lǐng)域的目標(biāo)不僅僅是單純的愛(ài)國(guó)主義情感，而是強(qiáng)調(diào)情感、態(tài)度、價(jià)值觀三個(gè)要素，情意領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)涵比以往更充實(shí)、更豐富、更全面了。首先，情感不僅指學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，也是指內(nèi)心體驗(yàn)、情操陶冶。其次，態(tài)度不僅指學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)責(zé)任，也是指科學(xué)的態(tài)度、求實(shí)的態(tài)度。第三，價(jià)值觀不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人的價(jià)值、人類的價(jià)值，更強(qiáng)調(diào)個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一、人類價(jià)值與自然價(jià)值的統(tǒng)一。那么這些都凸顯了心理健康教育。那么在政治課上教師不僅要重視智育，更應(yīng)該重視“心育”，即心理健康教育。必要的時(shí)候，可以開(kāi)門見(jiàn)山的告訴我們這節(jié)課的心理健康教育目標(biāo)是什么，這樣學(xué)生可以做到有的放矢，便于深刻理解與感悟。而且我們教師更應(yīng)該把這一終極目標(biāo)擺在推出的位置。

教學(xué)的過(guò)程中，創(chuàng)設(shè)情景，營(yíng)造氣氛，為學(xué)生心理健康發(fā)展提供空間。著名教育家第斯多惠說(shuō)：教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒與鼓舞。沒(méi)有興奮的情緒，怎么能鼓勵(lì)人？沒(méi)有主動(dòng)性，怎么能喚醒沉睡的人？教學(xué)過(guò)程既是一種知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程，也是一種情感體驗(yàn)的過(guò)程。有關(guān)研究表明，教學(xué)氣氛直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，影響學(xué)生學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，制約著學(xué)習(xí)效率。在教學(xué)過(guò)程中，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為心理健康教育提供良好的發(fā)展空間，教師可創(chuàng)設(shè)不同的情景進(jìn)行教學(xué)。如問(wèn)題情景，幽默情景，哲理故事情景，小品情景等。如在講授 “樹(shù)立正確消費(fèi)觀”時(shí)，我就創(chuàng)設(shè)情景小品“盲目攀比要不得”，讓學(xué)生分角色扮演，學(xué)生大膽的表演盲目攀比心理與行為，小品的最終結(jié)局是攀比者損了鈔票，丟了學(xué)業(yè)。學(xué)生表演逼真、幽默、課堂氣氛平等、活躍，學(xué)生在快樂(lè)，興趣中知道盲目攀比要不得，我們要提倡適度消費(fèi)，合理消費(fèi)。學(xué)生在如此的情景與氛圍中，心理健康得到了教育和提升，同時(shí)也利于知識(shí)的獲得和課堂效率的提高。

教學(xué)方法中不失時(shí)機(jī)的滲透心理健康教育。教無(wú)定法，貴在得法，教學(xué)方法很多，實(shí)際很多教學(xué)方法中都滲透著心理健康教育的因素，這就要求我們老師善于發(fā)現(xiàn)，善于點(diǎn)播，善于合理運(yùn)用。比如，素質(zhì)教育倡導(dǎo)自主—合作—探究的學(xué)習(xí)方法。自主要求學(xué)生能夠自主的分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，這是對(duì)學(xué)生獨(dú)立，自立健康心理的培養(yǎng)。合作探究，要求學(xué)生之間，師生之間相互合作，相互幫助，相互交流，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，思考、質(zhì)疑、探討、共同解決問(wèn)題，這對(duì)于學(xué)生的與人交往，合作交流，協(xié)調(diào)，民主，和諧，集體榮譽(yù)等心理健康都是一種培養(yǎng)。

篇(6)

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康；教育途徑

中職生作為一個(gè)特殊的學(xué)生群體，在受到來(lái)自社會(huì)生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問(wèn)題，同時(shí)，就目前來(lái)看大多數(shù)中職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好地預(yù)防和消除中職生的心理健康問(wèn)題，使其得到健康良好的成長(zhǎng)，中職院校應(yīng)該采取一些切實(shí)可行的心理健康教育措施，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，提高其心理素質(zhì)。

一、重視心理健康教育課，加強(qiáng)心理健康教育的教材建設(shè)

目前，多數(shù)的中職院校都開(kāi)設(shè)了心理健康教育課，但是對(duì)心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒(méi)有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對(duì)教材的選用也沒(méi)有針對(duì)性，長(zhǎng)篇大論的理論知識(shí)較多，實(shí)用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學(xué)效果。要想真正做好中職院校的學(xué)生心理健康教育工作，首先，要讓中職院校在意識(shí)上重視起心理健康教育課的開(kāi)設(shè)，要明確開(kāi)設(shè)心理健康教育課是中職院校開(kāi)展心理健康教育主要手段，是中職院校不可或缺的教學(xué)活動(dòng)；其次，要組織教師根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況及本校學(xué)生的實(shí)際心理特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育教材的編寫工作，以此來(lái)保證對(duì)學(xué)生進(jìn)行因需施教，使心理教育課真正發(fā)揮其為學(xué)生服務(wù)的目的。

二、加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍的建設(shè)

心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業(yè)性與專業(yè)性極強(qiáng)的工作。這就要求中職院校中從事心理健康教育的教師要有心理學(xué)家和心理醫(yī)生的雙重身份。要做到這一點(diǎn)，就需要中職院校要對(duì)從事心理健康教育的教師定期進(jìn)行培訓(xùn)，多與相關(guān)專家進(jìn)行交流，不斷提高其教學(xué)水平。

三、建立心理健康三級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)

在中職院校中建立心理健康三級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，保證學(xué)生的心理健康問(wèn)題得到及時(shí)的防治。第一級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)是由學(xué)校的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組與其下設(shè)的心理教育指導(dǎo)中心組成。學(xué)校的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃學(xué)生心理健康教育工作，其下設(shè)的指導(dǎo)中心，由有專業(yè)心理輔導(dǎo)知識(shí)的教師組成，主要負(fù)責(zé)對(duì)統(tǒng)籌規(guī)劃好的工作進(jìn)行具體的實(shí)施落實(shí)。第二級(jí)是在學(xué)校的各系建立心理輔導(dǎo)站，由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)，開(kāi)展具體的心理健康教育工作。第三級(jí)是在學(xué)生當(dāng)中成立心理協(xié)會(huì)，在每個(gè)班級(jí)中設(shè)立心理委員，然后由學(xué)生會(huì)設(shè)立的心理部進(jìn)行統(tǒng)一管理。學(xué)校要對(duì)心理委員進(jìn)行心理專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，讓他們起到橋梁作用，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并反映本班級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題，使其得到及時(shí)有效地解決。

四、抓好入學(xué)的心理教育工作

中職生雖然是中學(xué)生的一個(gè)重要組成部分，但同時(shí)又是一個(gè)特殊的群體，在這種情形下，許多中職生在入學(xué)之初會(huì)產(chǎn)生一種自卑失落的心理。因此，做好入學(xué)心理教育也是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。中職院校要加強(qiáng)入學(xué)心理健康教育，讓學(xué)生明白學(xué)校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏才是主導(dǎo)、是內(nèi)因。學(xué)校與成才不是因果關(guān)系，自己的努力奮斗是成功的關(guān)鍵。讓學(xué)生樹(shù)立信心，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的評(píng)價(jià)自我，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，在一種積極健康的環(huán)境中進(jìn)行成長(zhǎng)。

五、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為學(xué)生提供參與社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)

校園文化能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生直接的影響，是一種教育活動(dòng)的實(shí)踐。中職院校的校園文化在對(duì)學(xué)生的教育之中擁有特定的地位與使命，中職院校的教育目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能型人才，因此，中職院校更要營(yíng)造一種先進(jìn)的校園文化。好的校園文化對(duì)于中職學(xué)生的心理發(fā)展有著極其重要的作用。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，能夠?yàn)橹新殞W(xué)生提供一個(gè)展示自我風(fēng)采、張揚(yáng)自我個(gè)性、釋放內(nèi)心激情、滿足自我精神需求的平臺(tái)，以此來(lái)減輕中職學(xué)生心理壓力、心理緊張，為其營(yíng)造一個(gè)輕松、積極的校園氛圍，促進(jìn)中職生心理健康發(fā)展。同時(shí)，中職院校適時(shí)地為學(xué)生提供一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在參加社會(huì)活動(dòng)的過(guò)程中，了解社會(huì)、磨煉自我、完善自我，擺正自己與社會(huì)的關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)參與社會(huì)實(shí)踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養(yǎng)中職學(xué)生的獨(dú)立、自主、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；培養(yǎng)中職學(xué)生的頑強(qiáng)意志、堅(jiān)強(qiáng)毅力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、互助精神，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感與使命感，使中職生的心理處于一種健康、積極、樂(lè)觀的狀態(tài)。

六、班主任要發(fā)揮自身的引導(dǎo)和教育作用

中職院校班主任是學(xué)校教育管理工作中最基層、最主要、第一線的教育者和服務(wù)者；是學(xué)生靈魂的塑造者；是學(xué)生的兄弟和知心朋友；是學(xué)校實(shí)施教育、教學(xué)工作的得力助手和有力保障；是塑造學(xué)生完美人格的藝術(shù)大師。

在學(xué)生的心理健康教育的過(guò)程當(dāng)中，班主任工作極其重要，針對(duì)學(xué)生們出現(xiàn)的一系列心理問(wèn)題，班主任應(yīng)予以及時(shí)疏導(dǎo)和教育，不能對(duì)心理存在問(wèn)題的學(xué)生存在任何不滿或歧視，而應(yīng)把心理健康教育工作做到最實(shí)、最細(xì)、最完美，在學(xué)生中真正樹(shù)立起一個(gè)和藹、真誠(chéng)、友好的班主任形象，用真情去感染學(xué)生。要做到這些，班主任就要有計(jì)劃、有目的地與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通。年輕人缺少閱歷，犯錯(cuò)誤再所難免。列寧都說(shuō)過(guò)：“年輕人犯錯(cuò)誤，上會(huì)原諒的。”談話是門藝術(shù)，批評(píng)也是門藝術(shù)，只有掌握了這門藝術(shù)并且靈活應(yīng)用，做到動(dòng)之以情、曉之以理，才能讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中接受你的教育，才能達(dá)到交流思想、交流感情、教育和轉(zhuǎn)變學(xué)生思想的目的。因此，班主任要經(jīng)常到學(xué)生中間去，做深入細(xì)致的觀察、調(diào)查和研究工作，了解學(xué)生，把握學(xué)生，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理存在的問(wèn)題，并想辦法幫助學(xué)生一起克服。

另外，班主任要注意經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行思想政治教育，保護(hù)學(xué)生的身心健康。要教育學(xué)生如何樹(shù)立為人民服務(wù)的思想，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀以及就業(yè)觀，激發(fā)他們的愛(ài)國(guó)熱情和對(duì)生活的向往，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，端正學(xué)習(xí)目的，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

篇(7)

一、正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前學(xué)校心理健康教育方面的一些誤區(qū)

1.誤區(qū)一：心理健康教育就是心理咨詢

學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，因而學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)重主體、重預(yù)防、重教育的思想，而不應(yīng)僅面對(duì)個(gè)別學(xué)生和家長(zhǎng)的特殊需要。因此，心理咨詢只是心理健康教育的一個(gè)方面，而不應(yīng)成為全部?jī)?nèi)容。

2.誤區(qū)二：心理健康教育就是開(kāi)設(shè)心理課

心理健康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活滲透，心理知識(shí)的傳授應(yīng)與心理教育活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓(xùn)練、輔導(dǎo)相結(jié)合。

3.誤區(qū)三：心理健康教育就是搞心理測(cè)驗(yàn)

心理健康教育少不了要搞心理測(cè)驗(yàn)，但過(guò)多的心理測(cè)驗(yàn)會(huì)帶來(lái)許多難以避免的負(fù)面影響。許多受測(cè)學(xué)生的自尊心受到嚴(yán)重打擊，許多家長(zhǎng)也會(huì)感到無(wú)所適從。這些情況表明，將學(xué)校心理健康教育簡(jiǎn)單地等同于心理測(cè)驗(yàn)，具有片面性，甚至是很危險(xiǎn)的。

二、明確學(xué)校心理健康教育的應(yīng)有內(nèi)容

筆者認(rèn)為針對(duì)中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，并考慮內(nèi)容的相對(duì)完備性，應(yīng)包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。

1.學(xué)習(xí)心理的指導(dǎo)

學(xué)習(xí)心理教育與指導(dǎo)是心理健康教育的基本內(nèi)容之一，應(yīng)從學(xué)生開(kāi)始學(xué)習(xí)生活之時(shí)起就抓緊抓好。

2.情感教育

情感教育對(duì)青少年健康成長(zhǎng)具有重要意義。通過(guò)情感教育課可激發(fā)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，促使他們健康人格的形成。

3.性心理教育

在中學(xué)階段，除對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育外，還應(yīng)進(jìn)行性心理教育，以增強(qiáng)他們的克制力，幫助他們培養(yǎng)廣泛的興趣，豐富業(yè)余生活，用理智支配情感。

4.人際關(guān)系指導(dǎo)

青少年學(xué)生非常重視同學(xué)間的友誼，也渴望得到師愛(ài)、父母之愛(ài)，良好的人際關(guān)系有助于他們健康成長(zhǎng)。

5.健全性格培養(yǎng)

中學(xué)生的性格處于變化與發(fā)展之中，變化中的性格不僅是影響他們學(xué)習(xí)、生活的重要因素，而且這一時(shí)期性格發(fā)展可能左右人的一生。應(yīng)抓住性格發(fā)展的關(guān)鍵期，加強(qiáng)良好性格的培養(yǎng)。

6.耐挫力的培養(yǎng)

當(dāng)今社會(huì)，挫折及其導(dǎo)致的反應(yīng)遍及人們的生活。隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年遇到的各種刺激因素增多，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，人際關(guān)系復(fù)雜。當(dāng)他們一時(shí)難以克服和消除這些障礙時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種形式的挫折狀態(tài)。挫折容易引起他們的消極行為，如退縮、敏感、攻擊等，如果多次重復(fù)，就會(huì)形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣，嚴(yán)重危及他們的身心健康，導(dǎo)致人格的偏向發(fā)展。因此培養(yǎng)他們的具有一定的耐挫能力是非常重要的。

7.自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)

一個(gè)具備了自我心理修養(yǎng)能力的人，才能不斷調(diào)整自己的心理，以適應(yīng)變化迅速的社會(huì)生活，保證心理健康，才可能充分地發(fā)揮自己的心理潛能。

三、在確立學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容和實(shí)施活動(dòng)中要遵循一定的原則

1.目標(biāo)性原則

2.發(fā)展性原則

3.主體性原則

4.協(xié)同性原則

5.活動(dòng)性原則

四、積極探索與開(kāi)辟學(xué)校心理健康教育的途徑

心理健康教育必須通過(guò)一定的教育途徑實(shí)施，在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作方面，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面做積極的探索。

1.開(kāi)展心理咨詢和輔導(dǎo)活動(dòng)

學(xué)校心理咨詢和輔導(dǎo)活動(dòng)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、防治心理疾病、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2.開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課

心理咨詢工作面對(duì)的是在心理上存在問(wèn)題的個(gè)別學(xué)生，而面對(duì)大多數(shù)學(xué)生，應(yīng)開(kāi)設(shè)一定的心理輔導(dǎo)課，以使他們了解心理健康知識(shí)，預(yù)防心理疾病發(fā)生，提高心理健康水平。

3.加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)