序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇戶外素質(zhì)拓展范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

問卷答題，8道選擇題，1道文字表達(dá)題。

二. 問卷調(diào)查對(duì)象

全校同學(xué)。

三. 問卷調(diào)查目的

調(diào)查同學(xué)對(duì)課外素質(zhì)拓展了解程度，為課外素質(zhì)拓展展開提供一些實(shí)用建議。

四. 實(shí)施調(diào)查人員

市場(chǎng)調(diào)研部所有成員

五. 調(diào)查具體情況匯報(bào)

1.總調(diào)查人數(shù)：131

題1

95%同學(xué)表示有興趣參加戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，3%不清楚，2%表示不愿意參加

題2

50%同學(xué)沒有參加過戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，32%只是聽說過，15%有參加過，3%完全沒有聽說過 。

題3

80%認(rèn)為戶外素質(zhì)拓展側(cè)重于游戲加實(shí)踐，12%認(rèn)為是實(shí)踐，5%認(rèn)為是游戲，3%認(rèn)為是學(xué)習(xí)

題4

48%認(rèn)為這應(yīng)該是一個(gè)娛樂型活動(dòng)，40%認(rèn)為是一個(gè)挑戰(zhàn)型，12%認(rèn)為是冒險(xiǎn)型

題5

95%表示愿意和他人共同協(xié)作完成任務(wù)。4%表示看情況。1%表示不愿意

題6

85%表示參加戶外素質(zhì)拓展是為了鍛煉自己的綜合能力，10%為了交朋友，5%為了娛樂

題7

78%認(rèn)為戶外素質(zhì)拓展可以有一定風(fēng)險(xiǎn)，15%要絕對(duì)安全，7%熱衷

參與探險(xiǎn)

題8

51%對(duì)于因故推遲活動(dòng)是否繼續(xù)參加表示看情況，40%愿意，9%不愿意

題9

65%人給出建議建議如下：活動(dòng)性質(zhì)安全，極具娛樂性，互動(dòng)性強(qiáng)，刺激.活動(dòng)安排緊湊，節(jié)省.要有男有女，協(xié)作進(jìn)行。

六. 報(bào)告總結(jié)：

篇(2)

關(guān)鍵詞：心理矛盾；素質(zhì)拓展；分享；團(tuán)隊(duì)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在置身于學(xué)生的心理。身理的極限情境，在支持性的團(tuán)隊(duì)中參與“互動(dòng)性”“直指人心”的活動(dòng)，由此而體驗(yàn)、震驚、反思，進(jìn)而得到心理、身體、品德三個(gè)維度素質(zhì)的拓展。而對(duì)現(xiàn)在大一進(jìn)校的新生，他們的心理存在很多的矛盾以及困惑，素質(zhì)拓展是一個(gè)很好的平臺(tái)，我們應(yīng)該在每一個(gè)項(xiàng)目的分享過程中與他們的實(shí)際想結(jié)合。世界教育論壇《達(dá)喀爾綱領(lǐng)》提出：每個(gè)兒童、青年都應(yīng)當(dāng)在教育中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活和學(xué)會(huì)共同生存現(xiàn)在戶外的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，通過一系列的項(xiàng)目從非專業(yè)素質(zhì)方面更好的鍛煉了學(xué)生，這些項(xiàng)目挑戰(zhàn)的不僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。生存已經(jīng)不是絕對(duì)意義上的“活著”，而是怎樣“活著”，從某種意義上說，個(gè)人的素質(zhì)決定了一個(gè)人生存的“質(zhì)量”，團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)決定了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的生存的“水平”。挑戰(zhàn)的目的在于提升，迎接挑戰(zhàn)就是提升個(gè)人，熔煉團(tuán)隊(duì)。

一、剛踏進(jìn)大學(xué)校園的新生的心理矛盾的產(chǎn)生

1、求學(xué)動(dòng)力的暫時(shí)消失和目標(biāo)未定的彷徨

學(xué)生在高考之前，讀書的目標(biāo)非常明確――考上大學(xué)。一經(jīng)大學(xué)錄取，失去了求學(xué)動(dòng)力，同時(shí)既無老師的逼迫也無父母的督促，有些新生有意無意地放縱自己并開始追求享受，還有很多大一新生進(jìn)了大學(xué)后，需要相當(dāng)長的一段時(shí)間進(jìn)行摸索和適應(yīng)，然后才能從彷徨迷失中找到自己，建立起升學(xué)之后的高層次目標(biāo)。在這之前，則常表現(xiàn)為情緒低落，無所適從。

2、社會(huì)地位的突變

大一新生進(jìn)入大學(xué)后，他們的社會(huì)地位發(fā)生了急劇轉(zhuǎn)變，社會(huì)、學(xué)校、家庭開始以成年人的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)他們。作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)成員，他們體驗(yàn)到了社會(huì)和家庭對(duì)他們的尊重和厚望。為此，他們感到自豪、感到自我形象的高大，他們充滿了自信，想力爭(zhēng)成為生活的強(qiáng)者。但是，同時(shí)他們也會(huì)感到莫名的恐慌：他們?cè)谥饔^上總是想做得好一些以獲得社會(huì)的承認(rèn)，在客觀上卻由于涉世不深、經(jīng)歷尚淺，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和能力，在自我意識(shí)中常會(huì)表現(xiàn)出自我情緒的失控(易沖動(dòng)、狂熱、受挫折后悲觀失望)、自我評(píng)價(jià)的片面(評(píng)價(jià)過高或妄自菲薄)，因而常常難以得到社會(huì)的充分信任和理解。

3、客觀環(huán)境的變化

改革開放與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)校園的沖擊，學(xué)科差異導(dǎo)致系科畢業(yè)生出路問題的冷熱升沉，加之大學(xué)人才薈萃，在知識(shí)、才藝、人際關(guān)系、家庭背景乃至身體容貌等等方面已不如人等諸多原因，致使大一新生或孤傲或孤僻。其次，作為獨(dú)立的社會(huì)成員，他們希望得到同成年人一樣的尊重和理解，但由于習(xí)慣心理的作用，尤其是在經(jīng)濟(jì)上還需要依靠家庭、在學(xué)習(xí)上還缺乏自學(xué)能力、在思想上還此較單純、社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)還不夠，又渴望得到具體幫助，因此，他們既渴望獨(dú)立又無法擺脫依賴性。再次，處于青年期的大學(xué)生，其感情豐富而又敏感，加之剛?cè)舜髮W(xué)，新生往往會(huì)產(chǎn)生既不愿輕易向人表露自己的心跡又迫切需要與人交往的心理矛盾。對(duì)于大一新生來說，他們急切地想吸收各種新知識(shí)、新思想，并推崇獨(dú)立思考、追求新奇的見解，但由于生活經(jīng)驗(yàn)、生產(chǎn)知識(shí)和社會(huì)閱歷的缺乏，許多新生對(duì)于知識(shí)的理解還僅僅是停留在書本上，不能結(jié)合社會(huì)實(shí)際進(jìn)行分析鑒別，往往會(huì)出現(xiàn)脫離實(shí)際、以偏概全、左右搖擺、固執(zhí)己見、易走極端、喜好獵奇等不良現(xiàn)象。新生入校后，由于生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的顯著變化，常使一些大一新生產(chǎn)生焦慮、抑郁、自卑等情緒，如果不及時(shí)解決，會(huì)給后續(xù)年級(jí)留下“后遺癥”。那么，如何縮短銜接過程、降低消極影響、加速新的積極的心理狀態(tài)形成以盡快適應(yīng)大學(xué)生活，是新生函待解決的問題。

二、在分享過程中對(duì)學(xué)生心理矛盾的調(diào)適

學(xué)生團(tuán)隊(duì)在認(rèn)知階段的項(xiàng)目：雷區(qū)去水，翻葉子，攀巖，叢林繩橋，風(fēng)雨戰(zhàn)士，信任纖手等10個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目新奇，刺激，寓意深長。安全，時(shí)尚，回_味無窮，讓學(xué)生在項(xiàng)目中去始于體驗(yàn)，而終于參訓(xùn)者的體能、心理和心智、情感方面的綜合改善，整個(gè)過程以及循環(huán)必須以參訓(xùn)者的“動(dòng)心忍性”為中介。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練使學(xué)生置身于生理、心理的極限情境，在支持性的團(tuán)隊(duì)中參與“互動(dòng)性”“直指人心”的活動(dòng)，由此而體驗(yàn)、震驚、反思，進(jìn)而得到心理、身體、品德三個(gè)維度素質(zhì)的拓展。

所謂“極限情境”――通過創(chuàng)設(shè)種種特殊“軟“硬”兼顧的情境，使學(xué)員幾乎始終處于一種富于挑戰(zhàn)性的高壓之中；使一個(gè)人原先隱蔽而不易發(fā)現(xiàn)的內(nèi)外問題由此得以暴露，得到正視的機(jī)會(huì)和團(tuán)體的真誠診治；而一個(gè)人原先具有的一切美好素質(zhì)又同時(shí)得到表現(xiàn)和升華，并積極地影響團(tuán)體，形成良性的循環(huán)。

所謂“支持性”――人的內(nèi)在品質(zhì)是因?yàn)楣膭?lì)而得到培養(yǎng)與滋長的。一種行為在贊許中得到強(qiáng)化，形成習(xí)慣，人的身心性格中那些基本的、恒穩(wěn)的、自然表現(xiàn)出來的習(xí)慣本身就是素質(zhì)。

所謂“互動(dòng)性”――某一方面素質(zhì)的拓展與全部訓(xùn)練科目之間、某一訓(xùn)練科目與多方面素質(zhì)的拓展之間的互動(dòng)性，個(gè)人在小組中學(xué)習(xí)的形式上的互動(dòng)性，個(gè)人提高與小組提升之間的互動(dòng)性。

所謂“直指人心”――從內(nèi)因方面來說，人的一切情感和行為障礙，其實(shí)都源于對(duì)自身和對(duì)事物的錯(cuò)誤判斷。一旦它們受到觸動(dòng)、改變，人本身所具有的獨(dú)特的優(yōu)秀品質(zhì)就能得到精彩的釋放和發(fā)揮。

但是，對(duì)于學(xué)生來講，需要教練來引導(dǎo)他們從體驗(yàn)中去學(xué)習(xí)，去分享。因此，在項(xiàng)目分享時(shí)以鼓勵(lì)為主。肯定他們的長處，學(xué)生都可以獲得很多收獲，在分享的時(shí)候重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面。

1、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自身信心。

利用場(chǎng)地項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)拓展游戲初步建立團(tuán)隊(duì)，例如破冰項(xiàng)目；信任牽手，過電網(wǎng)等項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的信任度。溝通力、決策力，為下一步項(xiàng)，目做好準(zhǔn)備。例如：信任背摔、叢林繩橋，攀巖等各種團(tuán)體項(xiàng)，挑戰(zhàn)極限，超越自我，親密協(xié)作，熔煉團(tuán)隊(duì)。

生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，―個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)。并實(shí)際的去完成他。

2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

提示學(xué)生教練在操作過程中反復(fù)要求重來。這時(shí)需要學(xué)生反復(fù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)溝通，凝聚團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。培養(yǎng)學(xué)生的意志力，不怕困難，不達(dá)目的永不休的意志品質(zhì)，如過電網(wǎng)、翻葉子，雷區(qū)去水等項(xiàng)目。

因此，在項(xiàng)目分享時(shí)多以鼓勵(lì)為主?？隙ㄋ麄兊拈L處，學(xué)會(huì)容納別人的過錯(cuò)，提醒并幫扶別人或自

己沒有做到的地方，那樣當(dāng)你在有同樣的錯(cuò)誤時(shí)別人一樣會(huì)同樣的對(duì)待你。所謂你希望別人怎樣對(duì)待你，你就怎樣去對(duì)待別人。

3、改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。

許多大學(xué)生缺乏人際交往的能力，苦于找不到知心朋友，其實(shí)，這是由大學(xué)生人際交往方面的錯(cuò)誤認(rèn)知所造成的，因而改變交往理念是建立和諧的人際關(guān)系的前提。首先不必刻意尋找知心朋友，要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都不是完美無缺的，在個(gè)習(xí)慣、價(jià)值觀念和情緒狀態(tài)等各方面每個(gè)人可能會(huì)有優(yōu)點(diǎn)或者不足之處；要主動(dòng)積極發(fā)展與同學(xué)的交往，獲得準(zhǔn)確理解別人和人和睦相處的經(jīng)驗(yàn)，并促進(jìn)自己社會(huì)性的發(fā)展；要正確對(duì)待同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)問題；要多參與社會(huì)活動(dòng)，多認(rèn)識(shí)人，多了解社會(huì)，多學(xué)一些書本以外的學(xué)問。過艱苦努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

很多學(xué)生在分享的時(shí)候是這樣說的，參訓(xùn)前，我是個(gè)意志薄弱者，沒有很強(qiáng)的組織觀念，吃不了苦，面對(duì)事情總覺得難以解決，對(duì)待朋友不夠信任，不會(huì)常常反省自己，不會(huì)用腦去想更深沉的事情，不敢挑戰(zhàn)未來，比較安于現(xiàn)狀。

參訓(xùn)后，同伴說我簡直判若兩人。雖然不能說做得很好，但最起碼我嘗試去做。我很慶幸自己擁有這次難得的訓(xùn)練。如翻葉子，大風(fēng)大難來的時(shí)候相互之間必須是零距離，相互擠在一起，我在這里，學(xué)會(huì)了自理，自助，互愛，互敬，還有互助，真正懂得了處理種種事情。在這里，也認(rèn)識(shí)了一幫共患難、同開心的好朋友，認(rèn)識(shí)了一幫關(guān)心我們，支持我們，視我們?nèi)缤置玫慕坦?，從他們身上學(xué)會(huì)了做一個(gè)人，要有很強(qiáng)的意志。

4、主動(dòng)適應(yīng)新的生活方式調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。

由于大學(xué)獨(dú)特的教育制度和教學(xué)活動(dòng)特點(diǎn)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)、日常生活、閑暇娛樂、社會(huì)交往等有其獨(dú)特的模式。以寢室為單位的集體是個(gè)新的特殊家庭。其成員之間能否和諧相處是一個(gè)新的人生課題。因此，大一新生要認(rèn)清大學(xué)生活方式的特點(diǎn)，分清主次和輕重，提高自覺性、增強(qiáng)自制力，學(xué)會(huì)理智地駕馭生活、爭(zhēng)做生活的主人，努力創(chuàng)造條件形成有張有弛有節(jié)奏有規(guī)律的生活方式，以達(dá)到學(xué)習(xí)、生活、休息的和諧統(tǒng)一，從而使自己健康成長。

篇(3)

關(guān)鍵詞：拓展活動(dòng)；中職院校；體育教學(xué)

拓展訓(xùn)練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。

一、戶外拓展活動(dòng)進(jìn)入中職體育課堂的現(xiàn)實(shí)條件

現(xiàn)在的中職學(xué)生有的因?yàn)楦改鸽x異，有的因?yàn)楦改该τ诠ぷ鳎械囊驗(yàn)閷W(xué)習(xí)成績差，有的因?yàn)樯鐣?huì)上不良風(fēng)氣影響等諸多因素，而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)甚至對(duì)生活都失去意義，更不要說體育鍛煉了。他們意志品質(zhì)、毅力、身體素質(zhì)方面很差。所以現(xiàn)在職業(yè)學(xué)校在教會(huì)學(xué)生基本技能的同時(shí)，通過體育課可以加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)，而戶外拓展活動(dòng)更是其重要手段之一。這會(huì)對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)、生活目標(biāo)的樹立起到重要作用，也對(duì)他們畢業(yè)后盡快融入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、戶外拓展活動(dòng)進(jìn)入中職體育課堂的必要性

1.構(gòu)建中職學(xué)校體育特色課程的需要

每所中職學(xué)校都有其獨(dú)特的辦學(xué)理念，要想辦出自己的特色，除了部分專業(yè)課這個(gè)任務(wù)外，體育課程的建設(shè)也是實(shí)現(xiàn)辦學(xué)特色的重要手段。借鑒戶外拓展活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，引入其先進(jìn)的理念和方法，顯然是一種有效的途徑。以體育課程建設(shè)為契機(jī)，依托培養(yǎng)行業(yè)專業(yè)人才為目標(biāo)，積極開展學(xué)生綜合職業(yè)戶外拓展活動(dòng)，并通過不斷探索和教學(xué)實(shí)踐使之形成“亮點(diǎn)”和“特色”，最終實(shí)現(xiàn)具有本校特色的體育精品課程。

2.中職學(xué)校體育課程教學(xué)改革的需要

（1）改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念

傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，教學(xué)程序單一，忽視了學(xué)生智力和非智力因素的開發(fā)與培養(yǎng)。而拓展訓(xùn)練是讓學(xué)生在充滿快樂、刺激與挑戰(zhàn)中體驗(yàn)并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神與挖掘個(gè)人的潛力。學(xué)生在體驗(yàn)的過程中逐漸形成了良好的思想品質(zhì)和創(chuàng)新意識(shí)，為養(yǎng)成終身體育習(xí)慣和樹立健康體育思想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（2）合理開發(fā)課程資源

隨著體育課程改革的不斷推進(jìn)，課程資源的開發(fā)與利用問題已逐漸成為專家學(xué)者們關(guān)注的課題。新形勢(shì)下的中職學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)，決定了我們只有合理地開發(fā)課程資源，才能更好地培養(yǎng)出符合社會(huì)需要的人才。

三、戶外拓展活動(dòng)進(jìn)入中職體育課堂的可行性

1.體育教學(xué)與戶外拓展活動(dòng)之間有著很強(qiáng)的互補(bǔ)性

體育教學(xué)與戶外拓展活動(dòng)的目的是增進(jìn)學(xué)生身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力。戶外拓展活動(dòng)與體育教學(xué)的模式相近，兩者都不同程度地采用體驗(yàn)式；戶外拓展活動(dòng)與體育教學(xué)練習(xí)手段也具有相似性，體育教學(xué)中學(xué)生通過反復(fù)的動(dòng)作練習(xí)，達(dá)到強(qiáng)身健體目的，而戶外拓展活動(dòng)則是將培訓(xùn)內(nèi)容滲透到參與者的行為體驗(yàn)中，二者的訓(xùn)練手段、方法極其相似。因此，將戶外拓展活動(dòng)融入高職院校體育教學(xué)中是可行的。

2.戶外拓展活動(dòng)方式靈活多樣，而且比較容易實(shí)施

戶外拓展活動(dòng)既可以在體育教學(xué)中實(shí)施，也可以延伸到課余時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。有些戶外拓展活動(dòng)項(xiàng)目所需場(chǎng)地要求也不高，且器材也可以自制解決，同一個(gè)培訓(xùn)目標(biāo)也有多個(gè)項(xiàng)目可選擇，有利于在校園開展。教師可以因校制宜、因?qū)W生制宜，設(shè)計(jì)適應(yīng)性強(qiáng)的項(xiàng)目與體育教學(xué)相銜接。

3.戶外拓展活動(dòng)能滿足學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)需要

由于戶外拓展活動(dòng)的內(nèi)涵是以專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)為方向，應(yīng)對(duì)了中職學(xué)校專業(yè)人才培養(yǎng)及未來職業(yè)崗位對(duì)身心發(fā)展的需求，因此中職學(xué)生對(duì)戶外拓展活動(dòng)有著濃厚的興趣。將戶外拓展活動(dòng)引入體育教學(xué)，不僅能夠被接受，而且會(huì)深受歡迎。

四、戶外拓展活動(dòng)進(jìn)入體育課堂應(yīng)注意的問題

一是要做好宣傳，讓學(xué)生了解拓展訓(xùn)練，了解拓展訓(xùn)練能給自己帶來的幫助。學(xué)生的理解和配合將使戶外拓展活動(dòng)的效果更容易體現(xiàn)。二是要合理安排訓(xùn)練科目及訓(xùn)練時(shí)間，選擇具有科學(xué)、合理以及針對(duì)性的訓(xùn)練內(nèi)容納入體育教學(xué)計(jì)劃中，將戶外拓展活動(dòng)盡可能與課堂教學(xué)結(jié)合起來。三是要注意安全，每次訓(xùn)練前要嚴(yán)格檢查器材，看是否牢固、是否有破損，訓(xùn)練中嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，保證絲毫不馬虎。

總之，將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)是非常有創(chuàng)意的，作為教學(xué)改革的一種模式，無論對(duì)于體育課教學(xué)，還是對(duì)學(xué)校整體教學(xué)水平的提升，乃至對(duì)學(xué)生素質(zhì)的全面培養(yǎng)都是具有遠(yuǎn)見且值得借鑒的。只有拓展思路與觀念，才能達(dá)到體育教學(xué)為專業(yè)教學(xué)服務(wù)的目的。

篇(4)

戶外教育源于傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練，這種訓(xùn)練起源于“二戰(zhàn)”期間的英國，它是全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。其課程是通過體智結(jié)合的專業(yè)戶外教育項(xiàng)目，使參加者不斷探索，了解自我，感知他人和團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)與成員交流和溝通的能力，從而達(dá)到磨練意志、陶冶情操、挖掘潛能、完善自我、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的目的，使參加者學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)工作的培訓(xùn)方式，它是為了訓(xùn)練年輕的海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，這類訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來。戶外教育可以使個(gè)人正確充分認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己的潛力，克服種種困難，還可以培養(yǎng)個(gè)人與他人的協(xié)作能力，建立與他人的良好社會(huì)人際關(guān)系，促使人們有著積極的生活態(tài)度和認(rèn)識(shí)價(jià)值觀，學(xué)會(huì)與他人的友好相處、與自然和諧共處。另外，通過戶外拓展訓(xùn)練可以學(xué)習(xí)掌握到野外生活必要的知識(shí)技能，使人終受益。

二、戶外教育與旅游教學(xué)的關(guān)系

戶外教育具體說就是將戶外體驗(yàn)項(xiàng)目和體驗(yàn)游戲活動(dòng)加入有針對(duì)性的項(xiàng)目理念，按照體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式進(jìn)行的一種團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)。戶外教育融入旅游管理教學(xué)是一種很適合培養(yǎng)具有“團(tuán)隊(duì)意識(shí)、鍛煉意志、溝通和表達(dá)能力、創(chuàng)新意識(shí)的人才模式。而且戶外教育這種新的教育方式符合當(dāng)前高校旅游管理專業(yè)的教育改革需求。戶外教育融入高校旅游管理教學(xué)存在著明顯優(yōu)勢(shì)。在教學(xué)與目的上有著互補(bǔ)性，目前高校旅游管理專業(yè)普遍存在著所謂的“填鴨式”傳統(tǒng)教學(xué)理念，而戶外教育具有時(shí)尚性和突破性特點(diǎn)。并非體育加娛樂，也不是魔鬼訓(xùn)練，而是對(duì)正統(tǒng)教育的提煉和綜合補(bǔ)充，打破常規(guī)，產(chǎn)生新的教育意義，讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)全身心地投入。而傳統(tǒng)的高校旅游管理培養(yǎng)出來的人才嚴(yán)重缺乏實(shí)踐能力，與市場(chǎng)要求脫節(jié)，戶外教育中拓展訓(xùn)練剛好彌補(bǔ)了這種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)。

三、戶外教育融入旅游管理教學(xué)的必要性

1、是進(jìn)一步深入貫徹實(shí)施高校課程綱要的需要

戶外教育是在自然環(huán)境中，充分利用大自然資源，與大自然互動(dòng)學(xué)習(xí)，根據(jù)自然條件可分為水上、野外和場(chǎng)地的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容體系。就運(yùn)動(dòng)內(nèi)容體系而言，水上河流、荒地、山脈場(chǎng)地和野外叢林等自然條件是和《全國普通高等學(xué)校課程指導(dǎo)綱要》關(guān)于高校旅游管理專業(yè)（體育旅游管理方向）的課程應(yīng)該利用空氣、水、湖、海、田野、森林、山地草原等自然條件的要求相適應(yīng)的。就運(yùn)動(dòng)形式而言，戶外教育的旅游拓展、紅色戶外教育是家庭教育和學(xué)校教育的積極補(bǔ)充，是一種行之有效的社會(huì)新的教育模式。

2、是高校旅游課程改革發(fā)展的需要

將戶外教育融入高校旅游管理教學(xué)是旅游教育改革的必然趨勢(shì)。目前國內(nèi)旅游管理教育還是以理論知識(shí)為主、教育知識(shí)較為固化、教育課程齊全但不夠深入。新世紀(jì)高校旅游教育的目標(biāo)是培養(yǎng)具有德、智、體、美、勞、群的人才以和適應(yīng)社會(huì)市場(chǎng)的需求，并且能直接進(jìn)入旅游相關(guān)的工作崗位。如酒店的餐飲部，不僅需要為顧客提供相關(guān)的接待、服務(wù)，而且還要處理好與賓客之間的關(guān)系。而戶外教育的意義就在于通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力，提高溝通與協(xié)作能力，建立好人與人之間的關(guān)系。目前的旅游管理教育知識(shí)過于老化、教育實(shí)踐仍停留在“旅行社＋酒店”的培養(yǎng)模式。這種傳統(tǒng)的教育理念沒有時(shí)興知識(shí)來滿足新業(yè)態(tài)下旅游發(fā)展的需要，也不利于學(xué)生畢業(yè)后適應(yīng)于新業(yè)態(tài)下的各種旅游形式。戶外教育是適應(yīng)當(dāng)代不斷完善人格、提高綜合素質(zhì)的要求，而且強(qiáng)調(diào)克服一切困難、挑戰(zhàn)自己的心理防線和體能、智能的一項(xiàng)教育形式，是順應(yīng)時(shí)展潮流，適應(yīng)社會(huì)不斷發(fā)展的一種全新體驗(yàn)式活動(dòng)。

3、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人的需求

旅游行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)，歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)。隨著中國改革開放，經(jīng)濟(jì)快速地騰飛，中國旅游業(yè)已經(jīng)樹起世界旅游大國的鮮明形象，成長為推動(dòng)世界旅游發(fā)展的極富活力的重要力量，在這種情況下，社會(huì)對(duì)人的綜合素質(zhì)能力要求越來越高，客觀上需要人們要有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，有心理和體能的挑戰(zhàn)能力、有強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感，有良好的人際關(guān)系，戶外教育在培養(yǎng)訓(xùn)練參加者具備責(zé)任感與他人協(xié)作能力、建立良好的社會(huì)人際關(guān)系有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。所以旅游管理教學(xué)可以吸收戶外教育的項(xiàng)目，來進(jìn)一步充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，補(bǔ)充旅游教學(xué)在學(xué)生心理素質(zhì)、敢于擔(dān)當(dāng)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等方面的不足，最后全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

四、戶外教育融入旅游管理教學(xué)的可能性

1、借鑒西方先進(jìn)的戶外運(yùn)動(dòng)教育理念

西方高校把戶外教育作為高校常見的教育手段，已經(jīng)發(fā)展多年，并從最初的戶外休閑發(fā)展到了具有先進(jìn)的教學(xué)理念、完善的戶外教育設(shè)施和完美的教學(xué)手段。如新西蘭戶外教育已經(jīng)發(fā)展150多年，其教育手段呈現(xiàn)多學(xué)科情況，涵蓋環(huán)境教育、戶外體驗(yàn)教育和野外生存等領(lǐng)域。目前這些形式多樣的戶外教育結(jié)構(gòu)，仍然風(fēng)靡全球各高校。由于戶外教育集娛樂、探險(xiǎn)、休閑等集為一體。相信日后戶外教育會(huì)成為我國高校一種新興的教育模式。

2、戶外教育在國內(nèi)高校發(fā)展前景良好

我國戶外教育雖然起步比國外發(fā)達(dá)國家晚，但隨著中國的改革開放，戶外教育已經(jīng)蔚然成風(fēng)，如今戶外教育在國內(nèi)許多高校得到了蓬勃發(fā)展。如中國地質(zhì)大學(xué)（武漢校區(qū)）、黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院等高校開展的戶外拓展訓(xùn)練課程已經(jīng)越來越受到學(xué)生的青睞。這些高校的實(shí)踐成果，為全國各大學(xué)開展戶外拓展提供了必要和可行的借鑒經(jīng)驗(yàn)。因此，我國高校開展戶外教育的前景是非常良好的。

3、學(xué)校的先天優(yōu)勢(shì)為戶外教育奠定了開展的基礎(chǔ)

在高校有強(qiáng)大的師資隊(duì)伍，為開展戶外拓展創(chuàng)造了條件；戶外教育的開展時(shí)間可以靈活多變，時(shí)間也較為寬松，可安排課外時(shí)間或雙休日來進(jìn)行；戶外運(yùn)動(dòng)拓展所需的材料費(fèi)用也不多，如帳篷、指南針等；戶外教育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，學(xué)?？筛鶕?jù)實(shí)際情況進(jìn)行自由選擇，如水上漂流、陸地空中斷橋、野外生存拓展訓(xùn)練。每個(gè)高校可根據(jù)自己學(xué)校的特點(diǎn)、經(jīng)費(fèi)、學(xué)生年齡結(jié)構(gòu)、教學(xué)要求等情況具體實(shí)施可行項(xiàng)目。

五、結(jié)語

篇(5)

戶外拓展是指以自然環(huán)境為場(chǎng)地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動(dòng)項(xiàng)目群。下面是小編為大家整理的戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文，希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!.

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文1新學(xué)期的開始，為了鼓勵(lì)干事為協(xié)會(huì)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量，讓本協(xié)會(huì)得到更好地發(fā)展，信息管理協(xié)會(huì)在3月21日舉行了戶外拓展活動(dòng)和表彰大會(huì)。

早上九點(diǎn)半左右，協(xié)會(huì)一行人從東區(qū)體育場(chǎng)對(duì)面的車站出發(fā)，經(jīng)天河南轉(zhuǎn)車，于十點(diǎn)半到達(dá)本次活動(dòng)的目的地——天河公園。

進(jìn)入公園后，我們首先在公園的景觀湖前合照留念。然后我們開始游園。在欣賞公園里優(yōu)美景色的同時(shí)，大家也玩了一些娛樂項(xiàng)目，并贏取了獎(jiǎng)品。一路上，大家有說有笑，非常愉快。

大約在中午十二點(diǎn)，我們到達(dá)了公園北門，隨即在附近的一片草地上，舉行了表彰會(huì)。大會(huì)開始，各位會(huì)員和干事先上前做自我介紹。隨后是會(huì)長鐘木生致詞，以及文體委員江永亮代表團(tuán)支部安排本學(xué)期的主要工作。接下來就是宣布優(yōu)秀會(huì)員名單，并由會(huì)長給會(huì)員頒發(fā)獎(jiǎng)品。而委員換屆名單也在頒獎(jiǎng)后宣讀。

表彰會(huì)結(jié)束，我們?cè)跁?huì)長帶領(lǐng)下到公園外餐廳就餐。

由于午飯后時(shí)間不多，原定的互動(dòng)游戲取消，并到車站乘車回校。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文2活動(dòng)主題：萬事莫急，安全第一

活動(dòng)時(shí)間：12月26日

活動(dòng)地點(diǎn)：--大學(xué)

活動(dòng)對(duì)象：兒童15人社區(qū)志愿者11人

主辦單位：英國救助兒童會(huì)

承辦單位：同樂活動(dòng)中心個(gè)案工作小組

本次活動(dòng)總體來說舉辦的比較成功，在活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)了以下幾個(gè)亮點(diǎn)：

1.在本次活動(dòng)中，把小記者們隨機(jī)分組，不按學(xué)校分組。

這令孩子們不會(huì)因?yàn)榉謩e在不同的學(xué)校而出現(xiàn)小團(tuán)體的現(xiàn)象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動(dòng)中小記者們的表現(xiàn)充分的說明了這一個(gè)細(xì)節(jié)的成功之處，小記者們?cè)诨顒?dòng)中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。

2.把安全知識(shí)問答安插在游戲當(dāng)中，這讓安全知識(shí)的主題始終貫穿著整個(gè)活動(dòng)直到結(jié)束，同時(shí)也避免了小記者們因?yàn)殚L時(shí)間玩答題游戲而出現(xiàn)厭煩的情緒，在每次安全知識(shí)搶答的時(shí)候，孩子們情緒一直都異常高漲，這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識(shí)。

在活動(dòng)時(shí)，我們?cè)O(shè)置了競(jìng)賽的活動(dòng)形式，這調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性，同時(shí)優(yōu)勝者會(huì)得到獎(jiǎng)品，其他沒有獲得優(yōu)勝的孩子也得到了相應(yīng)的獎(jiǎng)品，這也讓他們不會(huì)對(duì)自己的失敗太過失望。

3.在競(jìng)賽時(shí)，給予失敗的孩子們鼓勵(lì)。

這讓我們的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技游戲在競(jìng)賽的同時(shí)，也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)合作的精神，孩子們不會(huì)因?yàn)樽约旱氖√^受挫，同時(shí)也令他們對(duì)我們的活動(dòng)更有好感。特別是最后一個(gè)游戲，雖然偏向了第二組，但是我覺得這是一個(gè)十分有必要的'舉措。

4.在活動(dòng)時(shí)，我們壓縮了游校園的時(shí)間，給戶外拓展的時(shí)間提供時(shí)間，這是很明智的。

因?yàn)槭紫任覍?duì)有孩子們參與的戶外拓展活動(dòng)不熟悉，所以對(duì)時(shí)間的分配顯然是太樂觀了，最后活動(dòng)的順利按時(shí)結(jié)束，也是因?yàn)槲覀冎皩?duì)活動(dòng)時(shí)間這方面的意外情況做的準(zhǔn)備。

這些是我在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的亮點(diǎn)，希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。

同時(shí)在本次活動(dòng)中我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，這些不足之處雖然沒有嚴(yán)重的影響活動(dòng)的成功，但是它們畢竟讓這個(gè)活動(dòng)有了比較明顯的缺點(diǎn)。希望在以后的活動(dòng)中不要出現(xiàn)這些情況，也希望能給以后的志愿者一些經(jīng)驗(yàn)：

活動(dòng)的主題，是的，活動(dòng)的主題弄得太過草率，沒有創(chuàng)意，同時(shí)也不符合一個(gè)以孩子們?yōu)橹鹘堑幕顒?dòng)所要表達(dá)的東西，并且這個(gè)活動(dòng)主題并沒有體現(xiàn)我們本次活動(dòng)的另一個(gè)活動(dòng)目的：讓裕興和扶狀的孩子們?cè)鲞M(jìn)感情，相互熟悉。所以這次的活動(dòng)主題，弄得比較失敗。

這次活動(dòng)中雖然為了讓活動(dòng)的重點(diǎn)戶外拓展能夠順利進(jìn)行，所以我們給時(shí)間的安排進(jìn)行了一個(gè)準(zhǔn)備，這個(gè)準(zhǔn)備雖然是很有效的，但是他畢竟是建立在壓縮游大學(xué)的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動(dòng)結(jié)束的令人有些惋惜，假如以后有類似的活動(dòng)的話，就算適量刪減活動(dòng)的內(nèi)容，也不要過于樂觀的安排過多的內(nèi)容。畢竟一個(gè)活動(dòng)的策劃，是越有效越好。

本次活動(dòng)的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識(shí)，可是效果并不理想，因?yàn)橄嚓P(guān)安全知識(shí)的內(nèi)容部分太少，這是因?yàn)閷?shí)現(xiàn)的準(zhǔn)備不足，但其實(shí)也和有本次活動(dòng)的背景有關(guān)，這是本學(xué)期的最后一次活動(dòng)，當(dāng)然希望能讓孩子們玩得開心一些，其次是令孩子們之間相互熟悉，這是最重要的。

在本次活動(dòng)中，我們的主持人并沒能把整個(gè)活動(dòng)的節(jié)奏把握好，同時(shí)也沒能有效的指揮孩子們按照活動(dòng)規(guī)則進(jìn)行游戲。在活動(dòng)中如果沒有兩位學(xué)姐在旁協(xié)助的話，后果就是讓活動(dòng)的步驟一再的拖延。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文3一、活動(dòng)主題：素質(zhì)拓展，驕揚(yáng)青春

二、活動(dòng)目的：提高我院社聯(lián)干部及社團(tuán)成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)心情放松一下，調(diào)節(jié)情緒。

三、活動(dòng)對(duì)象：社聯(lián)成員、社團(tuán)代表

四、活動(dòng)時(shí)間：----年4月17日9：30——17：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)：馬鞍山森林公園

六、活動(dòng)安排：

1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：

2、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)人在周五之前準(zhǔn)備好各項(xiàng)工作，如活動(dòng)內(nèi)容、用品、安排等

3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到，9：30出發(fā)開始活動(dòng)

4、記錄：

5、活動(dòng)安全及紀(jì)律：協(xié)助部負(fù)責(zé)

6、活動(dòng)善后工作：外聯(lián)部、管理部

7、活動(dòng)后期宣傳：宣傳部負(fù)責(zé)

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、自助燒烤

2、參觀猴山

3、討論社聯(lián)及社團(tuán)發(fā)展趨勢(shì)及今后工作規(guī)劃

4、推理游戲、“找零錢”游戲

八、活動(dòng)展示

九、總體評(píng)價(jià)：

總體來說，此次活動(dòng)比較成功。首先，大家積極性很高;再者，大家玩的盡興，不緊加強(qiáng)了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強(qiáng)了社聯(lián)與社團(tuán)的良好交流，這為以后各項(xiàng)工作的順利開展起到了很好的積極作用，提升了大家的團(tuán)隊(duì)凝聚力，達(dá)到了活動(dòng)預(yù)期目的。在此次活動(dòng)的內(nèi)容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)的?；顒?dòng)的開展，從各個(gè)方面對(duì)大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節(jié)中，有效鍛煉了大家團(tuán)結(jié)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓大家從游戲中體會(huì)到一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)的重要性。此次活動(dòng)中，大家還各抒己見，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團(tuán)的發(fā)展等問題，何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念，社團(tuán)首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團(tuán)。這次活動(dòng)也存在一些不足，一些細(xì)節(jié)考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊(duì)洗菜的花費(fèi)了很長時(shí)間，耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文412月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。

此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉，確?；顒?dòng)過程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見，也提升了我們?cè)旱男蜗?，為我們?cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。

此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng)，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文5一、活動(dòng)主題：電子協(xié)會(huì)室外拓展活動(dòng)

二、活動(dòng)時(shí)間：--月14日下午13:00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

四、活動(dòng)對(duì)象：全體會(huì)員

五、活動(dòng)背景：學(xué)期開始，江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院電子協(xié)會(huì)又迎來了一批新的成員。野外素質(zhì)拓展就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

六、活動(dòng)目的：通過本次素質(zhì)拓展的各種活動(dòng)一方面可以讓大家有更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神，旨在讓大家相互了解，相互熟悉;通過各種活動(dòng)項(xiàng)目培養(yǎng)大家的積極參與集體活動(dòng)思想與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，能在活動(dòng)中多與他人溝通，交流;并且能通過活動(dòng)，培養(yǎng)大家的組織能力、表達(dá)能力及整體思維能力。同時(shí)提高大家展示自我，表達(dá)自我的意識(shí)。舉行此次活動(dòng)不僅為了讓電協(xié)更加團(tuán)結(jié)，更能讓整個(gè)電子協(xié)會(huì)的大一同學(xué)們互相了解，更加熟悉。

七、活動(dòng)內(nèi)容：

①“直呼其名”游戲

②“踩地雷”游戲

③“蜘蛛網(wǎng)”游戲

八、活動(dòng)總結(jié)：本次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果，大家不分你我融入到一塊，更重要的是大家明白了一個(gè)集體的重要性。不過由于時(shí)間選擇的不合適，部分會(huì)員因有事而沒能參與本次活動(dòng)，為本活動(dòng)的一大暗點(diǎn)。

通過此次活動(dòng)得到了很多經(jīng)驗(yàn)：

①集體活動(dòng)前要提前一段時(shí)間與會(huì)員協(xié)調(diào)好時(shí)間，讓活動(dòng)做到更具廣泛性。

②活動(dòng)時(shí)要多關(guān)注會(huì)員，由于個(gè)別會(huì)員性格的緣故，不善交流，應(yīng)多給予關(guān)懷，讓他們?nèi)谌肫渲小?/p>

篇(6)

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；課程體系；體育

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2015）14-0211-01

拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育課堂已經(jīng)不是什么新鮮的話題了，然后怎么把拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育課程有效地銜接，在體育鍛煉的同時(shí)鍛煉學(xué)生多方面的能力就成為新的課題了。廣西科技大學(xué)開展拓展訓(xùn)練體育課程已經(jīng)有近10年的時(shí)間，在發(fā)展過程中，我校在發(fā)展過程中摸索出了一套行之有效的課程體系。

一、拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練據(jù)說是起源于二戰(zhàn)時(shí)期，從戰(zhàn)場(chǎng)的實(shí)例中發(fā)現(xiàn)人們?cè)谟龅嚼щy或者生活當(dāng)中只有在團(tuán)隊(duì)的共同努力下展開深入而默契的合作才能達(dá)到最好的效果。二戰(zhàn)當(dāng)中，軍艦在海上被擊毀后，只有那些同心協(xié)力、通力合作的“團(tuán)隊(duì)”們存活了下來，他們并不是單人求生能力最強(qiáng)的。因此，二戰(zhàn)時(shí)期戰(zhàn)場(chǎng)的啟示給了我們?cè)隗w育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練課程的思路，拓展訓(xùn)練在中國的發(fā)展，從起初的單一培訓(xùn)模式，發(fā)展到了企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、高校教學(xué)。

二、拓展訓(xùn)練課程的特點(diǎn)

拓展訓(xùn)練也叫戶外拓展訓(xùn)練，它能夠鍛煉人們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、塑造人格、團(tuán)隊(duì)管理及溝通能力等方面。在拓展訓(xùn)練的過程中，人們的心理和體能都會(huì)受到較大程度的刺激，在體驗(yàn)后的分享回顧環(huán)節(jié)學(xué)員得到了深層的提升。學(xué)員的凝聚力、領(lǐng)導(dǎo)力、決策力、競(jìng)爭(zhēng)力、人際信任、個(gè)人心理素質(zhì)等方面都會(huì)在拓展訓(xùn)練后得到一定的提升。主要項(xiàng)目有：高空項(xiàng)目、中空項(xiàng)目、低空項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地大都在室外，因此有了一些危險(xiǎn)性，這也是部分高校領(lǐng)導(dǎo)不同意開設(shè)此類課程的主要原因。

三、拓展訓(xùn)練在體育課程當(dāng)中的定位

拓展訓(xùn)練和攀巖、籃球、足球、游泳等傳統(tǒng)體育課程并列展開的，作為學(xué)生自主選課的選項(xiàng)。課程人數(shù)容量為40人，每周2學(xué)時(shí)。開設(shè)拓展訓(xùn)練、攀巖、定向越野等戶外運(yùn)動(dòng)類體育課程，是緊密結(jié)合廣西科技大學(xué)培養(yǎng)“應(yīng)用型”本科人才的定位而展開的。拓展訓(xùn)練的課程在學(xué)校的人才培養(yǎng)計(jì)劃中是定位于：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、塑造健康人格、提升學(xué)生的綜合適應(yīng)能力和開拓創(chuàng)新精神。

四、拓展訓(xùn)練場(chǎng)地設(shè)施配備特點(diǎn)

主設(shè)項(xiàng)目為低空半低空項(xiàng)目，高空項(xiàng)目僅有攀巖一項(xiàng)。項(xiàng)目設(shè)置見表1。

五、拓展訓(xùn)練課程體系構(gòu)建原則

1.“生主師輔”原則：拓展訓(xùn)練課程是一個(gè)講求學(xué)生主體性的課程模式，因此，課程的設(shè)置以及內(nèi)容安排都應(yīng)該是按照學(xué)生的發(fā)展規(guī)律以及實(shí)際需求為原則的。

2.有機(jī)整體性原則：將多個(gè)拓展項(xiàng)目有機(jī)的結(jié)合成一個(gè)整體，身體素質(zhì)、個(gè)性發(fā)展、身心協(xié)調(diào)，這些都體現(xiàn)在課程體系的構(gòu)建中。

3.針對(duì)性原則：結(jié)合學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生“應(yīng)用型本科生”的定位，應(yīng)充分發(fā)揮項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)，針對(duì)性的幫助學(xué)生提升綜合素質(zhì)。

4.開放性原則：要充分體現(xiàn)開放原則，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性，使學(xué)生獲得受用終身的自我發(fā)展能力。

六、拓展訓(xùn)練課程的目標(biāo)

在我校拓展訓(xùn)練課程是體育課程，又是一門綜合性的課程。培養(yǎng)目標(biāo)見表2。

七、課程的考核評(píng)價(jià)

拓展課程的考核主要分為三部分：（1）參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》進(jìn)行50米跑，男子1000米跑/女子800跑考核；（2）個(gè)人成長考評(píng)，將學(xué)生個(gè)人初次接觸拓展訓(xùn)練與期末的進(jìn)步幅度由教師進(jìn)行主觀考評(píng)；（3）團(tuán)隊(duì)成長考評(píng)，第一次課程將學(xué)生進(jìn)行分組，期末按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)由教師進(jìn)行主觀考核。

八、結(jié)語

我校該課程主要開設(shè)在大學(xué)一年級(jí)，新生入校后對(duì)新事物的興趣度很高，該課程對(duì)他們后面的大學(xué)生活有幫助。該課程與我校體育學(xué)院的戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)課程相輔相成，每次課上的助教都是來自于體育學(xué)院戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)的大三學(xué)生，他們?cè)趯W(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練專業(yè)課程后協(xié)助老師將所學(xué)技能應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐。

基金項(xiàng)目：2011年度廣西工學(xué)院教學(xué)改革立項(xiàng)項(xiàng)目：廣西工學(xué)院拓展訓(xùn)練課程體系的構(gòu)建。

篇(7)

【關(guān)鍵詞】戶外拓展訓(xùn)練 大學(xué)生人格 人格培養(yǎng)

當(dāng)今中國社會(huì)，獨(dú)生子女已經(jīng)成為現(xiàn)在年輕一代的主體，在他們的成長期，在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)新舊兩種體制的轉(zhuǎn)變中，當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值取向也在外在條件和內(nèi)在條件的雙重?cái)D壓下發(fā)生著急劇變化，呈現(xiàn)出多元化和多樣化的特征。他們普遍缺乏吃苦耐勞的精神和“我為人人”的理念，很多大學(xué)生在巨大的學(xué)業(yè)和生活的壓力下暴露出的心理問題已經(jīng)為社會(huì)敲響了警鐘。戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)在培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)精神和戰(zhàn)勝自我方面有顯著的效果，而體育課在培養(yǎng)人的冒險(xiǎn)、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)極限方面的能力有別的課程所無法比擬的得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，所以將二者有機(jī)融合將對(duì)培養(yǎng)社會(huì)所需要的人才具有劃時(shí)代的意義。

一、大學(xué)生個(gè)體人格的界定

人格是指人的心理特征的總和，包括性格、氣質(zhì)、興趣、能力、韌性等。人格具有整體性、穩(wěn)定性、獨(dú)特性和社會(huì)性基本特征。近年來，心理學(xué)人格研究正致力于探索一些能描述個(gè)體人格的五種普遍因素， 即人格的“大五”因素。人格的“大五”因素概括了人格結(jié)構(gòu)，具體包括個(gè)體的適應(yīng)性、社交性、道德感、利他性和智力開放性。加強(qiáng)大學(xué)生人格教育是素質(zhì)教育的根本要求。

二、戶外拓展培訓(xùn)對(duì)大學(xué)生人格的影響

（一）拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人格影響的研究現(xiàn)狀。

拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法。它以系列活動(dòng)為導(dǎo)引， 以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的?，F(xiàn)在的研究大多側(cè)重于結(jié)果的描述，Jim Schefter 等國外的學(xué)者從不同的角度對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行闡述， 我國也有學(xué)者探究過拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康影響的研究、拓展訓(xùn)練與大學(xué)生的思想教育工作等。拓展訓(xùn)練對(duì)人格素質(zhì)產(chǎn)生重大的影響，國內(nèi)一些學(xué)者已經(jīng)做出了相關(guān)的實(shí)證性研究，揭示了拓展訓(xùn)練的針對(duì)性、有效性， 有利于大學(xué)生人格教育。

（二）大學(xué)生人格培養(yǎng)的必要性。

大學(xué)生人格素質(zhì)的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的任務(wù)。面對(duì)近些年來不斷發(fā)生的大學(xué)生因人格不健全導(dǎo)致的惡性事件：云大“馬家爵事件”、復(fù)旦學(xué)生“投毒事件”以及近年來不斷發(fā)生的大學(xué)生自殺事件等。這些都突顯出我國大學(xué)生的人格素質(zhì)存在著嚴(yán)重的隱患， 同時(shí)也表明我國傳統(tǒng)的說教式的教育方式對(duì)大學(xué)生人格素質(zhì)的培養(yǎng)存在一定的缺陷，大學(xué)生人格素質(zhì)的培養(yǎng)方式有待改善。根據(jù)團(tuán)中央提倡，大學(xué)生要求做素質(zhì)拓展，大學(xué)生畢業(yè)后應(yīng)聘工作，要求有素質(zhì)拓展證書和畢業(yè)證書方可參加人材市場(chǎng)的招聘，素質(zhì)拓展培訓(xùn)又豐富了大學(xué)生的室外課堂。

（三）拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生人格培養(yǎng)的應(yīng)用。

1.拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)方式

拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)方式是體驗(yàn)式教學(xué)，其獲取知識(shí)的途徑是“先行而后知”。拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)流程是： 體驗(yàn)、發(fā)表、反思、總結(jié)、應(yīng)用，在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，對(duì)所有的培訓(xùn)課程都由受訓(xùn)者親自去體驗(yàn)，教師只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向受訓(xùn)者講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參加討論，充分尊重受訓(xùn)者的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中， 教師也只是點(diǎn)到為止，主要讓受訓(xùn)者自己來講，以達(dá)到自我教育的目的。由于拓展訓(xùn)練的課程特點(diǎn)和這種體驗(yàn)式的教學(xué)模式， 使學(xué)生能夠在輕松愉快、形式活潑的狀態(tài)下積極參與和體驗(yàn)，從而感受到其他課程所沒有的愉快。

拓展訓(xùn)練能夠讓學(xué)生放松心情，減輕心理的壓力和緊張。又由于拓展訓(xùn)練中有團(tuán)隊(duì)分享的環(huán)節(jié)，在團(tuán)隊(duì)分享中，每位同學(xué)不僅有機(jī)會(huì)在大家面前談?wù)撟约旱幕顒?dòng)體驗(yàn)，而且也有機(jī)會(huì)傾聽大家的感受，這會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己并非孤單地承受著心理上的困惑和痛苦，而是大家都分擔(dān)著相似的經(jīng)歷，從而在認(rèn)知、感受上更觀地了解、接受自己的煩惱。另外，活動(dòng)中親身的體驗(yàn)和感悟、活動(dòng)后同學(xué)之間的分享和教師的正確引導(dǎo)， 使他們的人格素質(zhì)能夠得到發(fā)展、完善。在以后的人生中能以一種寬容、平和、理解的心態(tài)去看待生活，用一種正確而積極的心態(tài)去面對(duì)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

2.拓展訓(xùn)練發(fā)揮著對(duì)大學(xué)生人格的導(dǎo)向作用

拓展培訓(xùn)是一種職業(yè)導(dǎo)向的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式，有助于學(xué)生樹立生涯目標(biāo)，使他們敢于挑戰(zhàn)自我極限，有利于培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。當(dāng)代大學(xué)生價(jià)值取向的搖擺不定和就業(yè)形勢(shì)的變化使得這種培訓(xùn)成為高校必要的選擇。拓展培訓(xùn)對(duì)大學(xué)生人格因素中的樂群性、敢為性、敏感性、憂慮性等方面均有顯著性改變，對(duì)女大學(xué)生人格因素影響更深。拓展培訓(xùn)有助于人格向外向型方向改變，有助于個(gè)人成長。建議高校體育教學(xué)積極推廣拓展培訓(xùn)模式：正式設(shè)立拓展培訓(xùn)課程，豐富教學(xué)內(nèi)容，提升體育教師素質(zhì)，編寫專門大綱，使拓展培訓(xùn)有章可循。

三、結(jié)論

在拓展訓(xùn)練中，個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目應(yīng)交叉進(jìn)行，受訓(xùn)者在挖掘個(gè)人潛力的同時(shí)，從集體中感悟“1+1>2”的道理，全面的幫助大學(xué)生們完善人格素質(zhì)。拓展訓(xùn)練能幫助大學(xué)生培養(yǎng)創(chuàng)新精神、提高解決問題的能力、提高組織紀(jì)律觀念、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、發(fā)掘潛能、樹立信心，有助于建立良好的人際關(guān)系，從而優(yōu)化大學(xué)生的人格素質(zhì)。因此建議高校積極拓寬拓展訓(xùn)練的廣度和深度，把拓展訓(xùn)練作為培養(yǎng)大學(xué)生人格素質(zhì)的必經(jīng)途徑。

參考文獻(xiàn)：