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體育保健論文:高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)中的終身體育教育

【摘要】高校教學(xué)是社會(huì)主義教學(xué)的主要階段，也是國(guó)家培養(yǎng)人才的主要方式，對(duì)國(guó)民素質(zhì)的提高具有舉足輕重的影響。傳統(tǒng)保健體育教學(xué)是現(xiàn)代化體育教育的重要內(nèi)容之一，屬于傳統(tǒng)文化的精髓。不同于以往提到的體育教學(xué)，保健體育課程與文化的連接更加緊密，關(guān)注更多的也是學(xué)生的知識(shí)功底，它的教學(xué)不需要空間和場(chǎng)地的限制，對(duì)學(xué)生的體育思想的樹(shù)立具有十分重要的作用。但是由于應(yīng)試教育觀念的影響，我國(guó)很多高校都忽視了對(duì)體育教學(xué)的傳播，終身體育教育無(wú)法與保健體育課程結(jié)合起來(lái)，且教學(xué)方法單一，教學(xué)質(zhì)量達(dá)不到要求。高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力非常大，課程緊張，所要學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容也很多，難免會(huì)忽視傳統(tǒng)保健體育課程的學(xué)習(xí)。為了緩解這一不足，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們對(duì)體育的熱情，高校教師必須轉(zhuǎn)變固有觀念，明確傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的意義，并推動(dòng)教學(xué)改革和創(chuàng)新，從而將終身體育弘揚(yáng)下去，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高校教學(xué) 傳統(tǒng)保健體育 終身體育

早在1985年我國(guó)就開(kāi)始對(duì)全國(guó)青少年的身體狀況進(jìn)行調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示我國(guó)青少年的身體素質(zhì)一般，體質(zhì)健康呈下降的趨勢(shì)。隨著社會(huì)生活水平的提高，和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，百姓對(duì)健康的關(guān)注度不斷提升，尤其是接受大學(xué)教育的學(xué)生，他們的身體素質(zhì)更是受到了社會(huì)的關(guān)注?，F(xiàn)如今，人們的生活方式已經(jīng)出現(xiàn)了變化，營(yíng)養(yǎng)攝入量的影響、壓力的增大，都不利于百姓的健康。高校是一個(gè)特殊的團(tuán)體，是人才集中的地方，大學(xué)生肩負(fù)著祖國(guó)發(fā)展的未來(lái)，他們的健康狀況更是不容忽視。目前，新課程改革深入推進(jìn)，人們對(duì)體育也有了新認(rèn)識(shí)，終身教學(xué)的思想開(kāi)始被人們所接受。傳統(tǒng)保健體育課程是將祖國(guó)醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生學(xué)結(jié)合起來(lái)的建設(shè)運(yùn)動(dòng)，能夠很好的補(bǔ)充傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，也可以在很大程度上調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其實(shí)，傳統(tǒng)的保健體育課程與終身體育思想息息相關(guān)，在新的教學(xué)背景下，高校教學(xué)必須將兩者結(jié)合起來(lái)，樹(shù)立學(xué)生的體育新思想，并做好傳統(tǒng)文化的傳播，搞好高校體育教學(xué)，真正發(fā)揮傳統(tǒng)保健體育課程的優(yōu)勢(shì)。

一、終身體育與終身教育

20世紀(jì)60年代，西方教育界提出了終身教育的新思想，該觀點(diǎn)認(rèn)為教育不僅僅針對(duì)于學(xué)生，對(duì)人一生的發(fā)展也具有重要的作用。顧名思義，終身教育就是對(duì)一個(gè)人一生進(jìn)行的教育，它貫穿于教學(xué)的各個(gè)階段，是教育的綜合特征。其最大的特點(diǎn)在于具有普及性、連貫性、自主性以及整合性，這也就使得終身教育成為了人們追求的目標(biāo)，是很多國(guó)家教育改革遵循的前提。從某種意義上而言，終身教育與現(xiàn)代化教學(xué)相適應(yīng)，能夠謀求新的發(fā)展道路，并對(duì)社會(huì)發(fā)展和技術(shù)進(jìn)步提供動(dòng)力。

終身體育是終身教育的重要組成部分之一，與終身教學(xué)相輔相成。所謂的終身體育，就是將體育運(yùn)動(dòng)與人的一生結(jié)合起來(lái)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年的體育運(yùn)動(dòng)提高自己的身體素質(zhì)，達(dá)到愉悅身心，受益終身的目的。在終身體育的發(fā)展和傳承過(guò)程中，不斷通過(guò)先進(jìn)的理論和科學(xué)方式完善發(fā)展，搭建了一個(gè)相對(duì)完整的運(yùn)動(dòng)體系。現(xiàn)如今，人們的思想觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，高校教學(xué)變得更加豐富，終身體育業(yè)伴隨經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的進(jìn)步，被人們多認(rèn)同。另外，人的自我修養(yǎng)的提高，自我意識(shí)的確立，也使得終身體育實(shí)現(xiàn)了傳播，對(duì)人的一生發(fā)展起到了重要的影響。

二、傳統(tǒng)保健體育教學(xué)對(duì)終身體育教育的影響

高校教學(xué)中的傳統(tǒng)保健體育課程作為體育教學(xué)中的一部分，能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)精神，樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)的觀念。另外，傳統(tǒng)保健體育課程對(duì)終身體育教學(xué)也密切相關(guān)，在很大程度上促進(jìn)了終身體育在學(xué)校的傳播，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)體育的濃厚興趣。

1.傳統(tǒng)保健體育的鍛煉形式有利于學(xué)生終身體育觀的形成

傳統(tǒng)保健體育教學(xué)有利于推動(dòng)學(xué)校體育教育的改革，促進(jìn)學(xué)生終身體育觀的形成。在高校體育教學(xué)中，現(xiàn)代體育項(xiàng)目多受身體條件、性別、場(chǎng)地、時(shí)間、器材等的影響，運(yùn)動(dòng)體育對(duì)技術(shù)能力的要求也很高，學(xué)生非常容易受傷。傳統(tǒng)保健體育受到的外在影響則比較少，學(xué)生能夠快速的掌握其中的要領(lǐng)，注重的是培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)、能力、審美、性情，可以樹(shù)立學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)觀念，養(yǎng)成他們終身體育的觀點(diǎn)。

2.傳統(tǒng)保健體育有助于養(yǎng)成學(xué)生終身體育的習(xí)慣

傳統(tǒng)保健體育課程多樣豐富，教學(xué)內(nèi)容涉及的知識(shí)眾多，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，保留了許多民族特色。教學(xué)內(nèi)容中包含初級(jí)長(zhǎng)拳、太極拳、五禽戲、二十四式太極拳、易筋經(jīng)等，文化內(nèi)涵豐富，傳承的都是經(jīng)典文化。一些高校甚至在課程中安排了高蹺、空竹、龍舟等具有特色的傳統(tǒng)體育課程。多樣化的教學(xué)內(nèi)容，豐富的教學(xué)體系，可以極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓他們體會(huì)到中國(guó)的悠久歷史文化，培養(yǎng)他們的主動(dòng)創(chuàng)造性，從而對(duì)體育有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。

3.傳統(tǒng)保健體育可以樹(shù)立學(xué)生正確的體育目標(biāo)

傳統(tǒng)保健體育具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格，既講究形體規(guī)范，又要求精神傳意。它側(cè)重于對(duì)生命的整體調(diào)節(jié)和對(duì)大腦潛能的開(kāi)發(fā)，采用外動(dòng)內(nèi)靜、動(dòng)中求靜、先動(dòng)后靜等動(dòng)靜結(jié)合的鍛煉方法，體現(xiàn)了科學(xué)體育本質(zhì)的規(guī)律和法則。傳統(tǒng)保健體育鍛煉通過(guò)調(diào)身、調(diào)息的活動(dòng)克服身心緊張，增強(qiáng)心脈功能，使身心內(nèi)外協(xié)調(diào)平衡。只有在進(jìn)行外部動(dòng)作教學(xué)的同時(shí)對(duì)傳統(tǒng)保健體育的健身機(jī)理進(jìn)行講解，才能讓學(xué)生真正了解到傳統(tǒng)保健體育保健強(qiáng)身、防治疾病的作用，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)終身體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

4.靈活教學(xué)的傳統(tǒng)保健體育可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，通過(guò)對(duì)高校實(shí)施傳統(tǒng)保健體育教學(xué)，運(yùn)用豐富多樣的教學(xué)手段，可以激發(fā)學(xué)生的潛在能力，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。例如，在高校開(kāi)展傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的過(guò)程中，利用豐富的教學(xué)形式，通過(guò)籌辦活動(dòng)、開(kāi)展比賽等方式可以增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的活力，傳承中國(guó)博大精深的文化，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對(duì)傳統(tǒng)保健體育產(chǎn)生濃厚的興趣。

三、在高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)中發(fā)展終身體育教育的方法

想要從根本上發(fā)揮高校傳統(tǒng)保健體育運(yùn)動(dòng)的作用，傳承中華民族優(yōu)秀文化，通過(guò)它的特點(diǎn)養(yǎng)成大學(xué)生終身體育的觀念，就必須進(jìn)一步完善教學(xué)，找到有效教學(xué)的策略，不斷彰顯傳統(tǒng)保健體育課程的魅力。

1.加大對(duì)傳統(tǒng)保健體育的研究力度

對(duì)傳統(tǒng)保健體育教學(xué)進(jìn)行研究，可以明確這一運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)和作用，組織學(xué)科聯(lián)合進(jìn)行學(xué)習(xí)，加深對(duì)保健體育的認(rèn)知，然后明確其中的運(yùn)動(dòng)原理、理論體系以及技術(shù)辦法等等，從而掌握其中的精髓，對(duì)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

2.編寫(xiě)科學(xué)的教材

高校傳統(tǒng)保健體育課程涉及到的教學(xué)內(nèi)容多樣，其中包含的知識(shí)非常多，沒(méi)有系統(tǒng)、科學(xué)的教材做指導(dǎo)，就無(wú)法為教師的教學(xué)提供依據(jù)，不能做好傳統(tǒng)文化的傳播和繼承。針對(duì)這樣的現(xiàn)象，高校體育部門(mén)可以組織一大批專(zhuān)家進(jìn)行集中學(xué)習(xí)和研究，編制最新、最科學(xué)的教材，其中還要加入實(shí)驗(yàn)課程，并對(duì)教師教學(xué)提出要求，嚴(yán)格按照教材實(shí)施教學(xué)，對(duì)學(xué)生保健體育學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)，全方位的優(yōu)化教學(xué)。

3.注重高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的理論傳播

理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，傳統(tǒng)保健體育教學(xué)中的理論知識(shí)也是指導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵和基礎(chǔ)，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中占據(jù)非常重要的作用。針對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式忽視理論的特點(diǎn)，新課程改革背景下的教學(xué)要突出理論課程的意義，適當(dāng)?shù)脑黾诱n時(shí)數(shù)量，讓學(xué)生掌握好基本的理論知識(shí)，對(duì)其能夠做好理解和應(yīng)用。另外，通過(guò)增加理論課時(shí)和知識(shí)內(nèi)容，還能夠創(chuàng)新課程體系，普及傳統(tǒng)保健體育的技術(shù)方式，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣，樹(shù)立他們終身體育的思想。

四、結(jié)束語(yǔ)

在高等院校體育的教育中，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念是非常重要的。在高等院校體育的教學(xué)中，融入傳統(tǒng)的保健體育，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性以及積極性被充分的調(diào)動(dòng)，使學(xué)生能夠?qū)ι淼姆矫嬉约靶睦淼姆矫孢M(jìn)行自我的控制，使學(xué)生的體質(zhì)能夠得到有效的增強(qiáng)。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念，使學(xué)生在步入社會(huì)之后能夠自主的將體育的鍛煉繼續(xù)進(jìn)行，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，進(jìn)而將全民族的健康水平以及體質(zhì)進(jìn)行有效的提高。

體育保健論文:體育保健學(xué)教學(xué)改革的現(xiàn)狀與思考

【摘 要】體育保健學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的保健表現(xiàn)和保健措施為主要內(nèi)容的交叉性學(xué)科，是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)好其他理論課的基礎(chǔ)，歷年來(lái)一直被教育部列為體育專(zhuān)業(yè)必修課程，其重要性不言自明。體育保健學(xué)作為體育學(xué)科的重要基礎(chǔ)理論課，其內(nèi)容繁多、概念較抽象、理論性較強(qiáng)，學(xué)生覺(jué)得難學(xué)，老師覺(jué)得難教，一直以來(lái)是高校體育院系理論課程教學(xué)的難點(diǎn)。近年來(lái)，隨著高校體育院系教學(xué)計(jì)劃的調(diào)整，體育保健學(xué)的教學(xué)學(xué)時(shí)大大減少，教材內(nèi)容也趨向于簡(jiǎn)化，教學(xué)時(shí)間的有限性和知識(shí)日益增長(zhǎng)之間的矛盾更加突出。為了培養(yǎng)更多的符合未來(lái)教育需要的新型體育教育人才，迫切需要在高校體育院系教學(xué)中對(duì)體育保健學(xué)教學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)的改革，以克服課程內(nèi)容陳舊、教學(xué)方法呆板、技能訓(xùn)練不得力、學(xué)生能力甚差的狀況。如何改變體育保健學(xué)教學(xué)的這種當(dāng)前困局，是值得所有高校體育院系體育保健學(xué)教師思考的重要問(wèn)題，本文將對(duì)體育保健學(xué)的教學(xué)改革進(jìn)行初步的探討，以促進(jìn)體育保健學(xué)在高校的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】體育保健學(xué)；教學(xué)改革；現(xiàn)狀；思考

1 精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容

體育保健學(xué)包括的內(nèi)容廣泛，以趙斌和姚鴻恩老師主編的《體育保健學(xué)》（第一版）為例，除開(kāi)緒論部分，共有11章，涉及的內(nèi)容從體育運(yùn)動(dòng)與健康到運(yùn)動(dòng)按摩。以我系為例，學(xué)習(xí)的時(shí)間為一學(xué)期，包括實(shí)驗(yàn)在內(nèi)，體育教育專(zhuān)業(yè)總學(xué)時(shí)不超過(guò)36學(xué)時(shí)，社體專(zhuān)業(yè)不超過(guò)32學(xué)時(shí)，在如此短的學(xué)時(shí)安排下，如果不對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行精簡(jiǎn)，想必大部分教師不能在有限的時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)。因此，對(duì)體育保健學(xué)教學(xué)內(nèi)容的精簡(jiǎn)已勢(shì)在必行。但如何精簡(jiǎn)？從哪些方面進(jìn)行精簡(jiǎn)？是大部分高校體育院系體育保健學(xué)教師不得不認(rèn)真考慮的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。根據(jù)現(xiàn)有課程的時(shí)間安排，體育保健學(xué)一般是在第三學(xué)期開(kāi)出，本人認(rèn)為，對(duì)第一到第五章有關(guān)運(yùn)動(dòng)與健康、體育運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生要求、醫(yī)務(wù)監(jiān)督，運(yùn)動(dòng)與合理膳食和運(yùn)動(dòng)性病癥部分的內(nèi)容可進(jìn)行精簡(jiǎn)，這些部分的內(nèi)容應(yīng)以學(xué)生自學(xué)為主。而對(duì)六到十一章有關(guān)運(yùn)動(dòng)傷害的現(xiàn)場(chǎng)急救，運(yùn)動(dòng)損傷概述，常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，身體各部位運(yùn)動(dòng)損傷，體療康復(fù)和運(yùn)動(dòng)按摩等應(yīng)作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，又由于保健學(xué)一般是在運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)之后開(kāi)出，所以，與運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)相關(guān)部分內(nèi)容也可考慮為精簡(jiǎn)對(duì)象?？傊?，在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)的難點(diǎn)和重點(diǎn)，取舍合理，是有效、全面和系統(tǒng)進(jìn)行體育保健學(xué)教學(xué)的重要保證。

2 改革教學(xué)方法與手段

教學(xué)必須符合社會(huì)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)發(fā)展的水平和要求，必須符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，必須緊跟時(shí)展的步伐。教學(xué)不僅是知識(shí)的傳遞過(guò)程，同時(shí)也是知識(shí)創(chuàng)新的過(guò)程。學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不只是獲得知識(shí)，而是在于應(yīng)用和創(chuàng)造。在體育保健學(xué)的教學(xué)過(guò)程中，由于學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師在教學(xué)過(guò)程中也應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，促進(jìn)其學(xué)習(xí)的自主性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，以提高他們分析和解決問(wèn)題的能力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率?，F(xiàn)行的體育保健學(xué)是由體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療保健兩者融合而成的新型交叉學(xué)科，主要是以研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的生理表現(xiàn)與規(guī)律、保健措施為主要內(nèi)容的應(yīng)用類(lèi)、綜合性的學(xué)科。盡管教材經(jīng)過(guò)不斷的修訂，但現(xiàn)行教材中醫(yī)療保健的內(nèi)容偏多，其中一些內(nèi)容對(duì)體育院系的學(xué)生來(lái)說(shuō)難于掌握，且不夠系統(tǒng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到有畏難情緒，學(xué)習(xí)效果不佳。因此，改進(jìn)教學(xué)方法和手段，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)本門(mén)課程的興趣，是擺在我們高校體育保健學(xué)教師面前的一個(gè)重要議題。由于體育保健學(xué)內(nèi)容的抽象性和難懂性，采用死記硬背的方法會(huì)使學(xué)習(xí)效果事倍功半。而如果教師采用中小學(xué)的填鴨式教學(xué)方法，而不照顧學(xué)生的情緒，會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一落千丈，更別說(shuō)奢談?wù)莆罩R(shí)了。因此，把抽象的知識(shí)生動(dòng)化，加強(qiáng)課堂上師生的互動(dòng)，不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能促進(jìn)學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，使理論與實(shí)踐之間的聯(lián)系更為緊密。所以，教師應(yīng)在體育保健學(xué)課堂教學(xué)中嘗試“快樂(lè)教學(xué)”、“合作式教學(xué)”和“興趣教學(xué)”等教學(xué)方法和手段，以提高體育保健學(xué)的課堂教學(xué)效果，促進(jìn)教學(xué)相長(zhǎng)。

隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，越來(lái)越多的先進(jìn)技術(shù)也出現(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中，如多媒體教學(xué)在現(xiàn)代教學(xué)中的普及是教學(xué)手段改進(jìn)的重要標(biāo)志。在體育保健學(xué)的課堂教學(xué)過(guò)程中，教師也可以用生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)或視頻對(duì)學(xué)生難以理解的內(nèi)容進(jìn)行直觀化解說(shuō)，這樣可以更好突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，使抽象的內(nèi)容具體化、復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化，使學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握更加容易，使體育保健學(xué)的教學(xué)效果和學(xué)習(xí)效率更突出。

3 改革實(shí)驗(yàn)教學(xué)

體育保健學(xué)是門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，按現(xiàn)有學(xué)時(shí)的安排，實(shí)驗(yàn)課占整個(gè)總學(xué)時(shí)的三分之一左右，其實(shí)踐性也體現(xiàn)在理論和實(shí)驗(yàn)的不可分割上。盡管體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)課內(nèi)容無(wú)統(tǒng)一的硬性規(guī)定，只需據(jù)教材內(nèi)容并結(jié)合所在院系實(shí)驗(yàn)室條件進(jìn)行正常開(kāi)設(shè)，但在儀器設(shè)備和硬件設(shè)施較齊全的體育院系，可開(kāi)展有一定難度或較高級(jí)的實(shí)驗(yàn)，而在條件和設(shè)備較落后的地區(qū)，應(yīng)選取簡(jiǎn)單可行的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目開(kāi)展實(shí)驗(yàn)教學(xué)。具體來(lái)講，應(yīng)結(jié)合所選體育保健學(xué)教材的內(nèi)容，重點(diǎn)考慮演示和驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)，如按摩的基本手法、保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩、穴位按摩和治療按摩等，并在實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱上要有所體現(xiàn)；而專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的院系，在儀器設(shè)備較齊全的情況下，可有條件地開(kāi)展一些較高難度的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目以設(shè)計(jì)性和綜合性實(shí)驗(yàn)為主，如運(yùn)動(dòng)性疲勞的判定和運(yùn)動(dòng)損傷的特殊檢查手法等，以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。體育保健學(xué)作為一門(mén)多學(xué)科交叉的課程，其概念不但多而且較為抽象，對(duì)于文化底子較為薄弱的體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)難度，如處理不當(dāng)，易使學(xué)生失去對(duì)本門(mén)課程的學(xué)習(xí)興趣。而實(shí)驗(yàn)教學(xué)有利于緩解長(zhǎng)時(shí)間理論學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的氣氛，增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手能力，使抽象的理論知識(shí)具體化，對(duì)發(fā)展學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力有益。實(shí)驗(yàn)教學(xué)是理論教學(xué)的升華，因?yàn)閷?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

體育保健學(xué)是一門(mén)實(shí)踐與理論緊密結(jié)合的課程，是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生必修的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課之一。學(xué)習(xí)體育保健學(xué)知識(shí)，不但有利于學(xué)生形成全面的理論體系，同時(shí)也能激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后人體進(jìn)行體育保健的有益探索，使理論寫(xiě)實(shí)踐結(jié)合更加緊密，加深學(xué)生對(duì)體育與保健的認(rèn)識(shí)與理解，為更好地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、全民健身和運(yùn)動(dòng)處方打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。本文從精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容、改革教學(xué)方法和手段、改革實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容這三方面對(duì)體育保健學(xué)教學(xué)改革提出了粗淺的看法，以期為提高體育保健學(xué)教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生對(duì)本課程的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，提高學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，使體育保健學(xué)能更好地為體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和全民健身活動(dòng)提供服務(wù)。

體育保健論文:促進(jìn)我國(guó)高校公共體育保健課發(fā)展的對(duì)策研究

【摘要】隨著教育公平的推進(jìn)，高校中體質(zhì)特殊群體學(xué)生數(shù)量日益增多，他們比正常學(xué)生更需要增強(qiáng)體質(zhì)，高校公共體育保健課的開(kāi)設(shè)對(duì)這一群體學(xué)生意義重大。但目前我國(guó)高校公共體育保健課的開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，存在很多問(wèn)題，原因也比較復(fù)雜，為了促進(jìn)我國(guó)高校公共體育保健課的發(fā)展，我們需要通過(guò)各種渠道，采取多種促使促進(jìn)其發(fā)展。如：加強(qiáng)宣傳，提高關(guān)注；規(guī)范制度，加強(qiáng)管理；完善體育場(chǎng)地與設(shè)施建設(shè)；加強(qiáng)高校體育保健課教育的師資力量建設(shè)；建立一個(gè)針對(duì)特殊群體學(xué)生體育教育的教學(xué)輔助系統(tǒng)；建立科學(xué)的高校特殊群體體育考核與評(píng)價(jià)系統(tǒng)等。

【關(guān)鍵詞】高校，公共體育保健課，發(fā)展，對(duì)策

隨著保障教育均衡、教育公平呼聲的日益高漲，越來(lái)越多的傷、殘、病、弱、高齡者有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，享受和普通學(xué)生同樣的入學(xué)待遇。進(jìn)入普通高校學(xué)習(xí)的體質(zhì)較特殊的學(xué)生人數(shù)逐年增加，形成了一個(gè)特殊的學(xué)生群體。被劃入體質(zhì)特殊群體的學(xué)生，其通常具有特殊的身體狀況，他們往往因?yàn)閭?、殘、病、弱等原因在身體練習(xí)方面存在障礙，不能參加正常的體育教學(xué)。但與普通學(xué)生相比，特殊群體學(xué)生往往更需要增強(qiáng)體質(zhì)。我國(guó)歷來(lái)都比較重視特殊群體學(xué)生的體育教育，2002年頒布的《全國(guó)普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》中就明確提出“對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程”。但目前我國(guó)高校公共體育保健課的開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，各種問(wèn)題突出，如：開(kāi)課率低，普及程度不高；教學(xué)內(nèi)容缺乏針對(duì)性；教學(xué)組織形式單一；成績(jī)?cè)u(píng)定缺乏客觀的標(biāo)準(zhǔn)等等。造成這種現(xiàn)狀的原因也是多方面的，如：學(xué)校重視程度不夠；缺乏管理；體育場(chǎng)館、設(shè)施缺乏；師資體系有待加強(qiáng)；課程考核與評(píng)價(jià)體系不夠健全等。因此，我們需要從多方面著手，采取多種措施，促進(jìn)我國(guó)高校公共體育保健課的發(fā)展。

一、加強(qiáng)宣傳，提高關(guān)注

目前高校對(duì)體育保健課和特殊群體學(xué)生的關(guān)注和重視程度不足，很多高校由于資金、師資、場(chǎng)地等限制，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)針對(duì)特殊群體的體育保健課。從全國(guó)來(lái)看，體育保健課的總體開(kāi)課情況不容樂(lè)觀、開(kāi)課率低，普及程度不高。即便是開(kāi)設(shè)有體育保健課的學(xué)校，由于學(xué)校長(zhǎng)期不重視，很多學(xué)生根本不了解公共體育保健課程的存在。針對(duì)這一現(xiàn)象，一方面我們應(yīng)該提高關(guān)注，積極創(chuàng)造條件開(kāi)設(shè)體育保健課。在已經(jīng)開(kāi)設(shè)體育保健課的學(xué)校，更要加強(qiáng)宣傳，在學(xué)生入學(xué)時(shí)，就將該課程在學(xué)生中進(jìn)行介紹，讓更多的學(xué)生了解體質(zhì)特殊群體學(xué)生和體育保健課，也使體質(zhì)特殊群體學(xué)生能夠科學(xué)地正視自己的身體健康狀況，了解體育保健課對(duì)自己身體以及心理健康的重要性，了解體育保健課的開(kāi)設(shè)情況和意義，為體育保健課學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)工作創(chuàng)造出良好的學(xué)習(xí)和教學(xué)環(huán)境。

二、規(guī)范制度，加強(qiáng)管理

針對(duì)目前高校體育保健課教學(xué)過(guò)程中存在一定的隨意性，在課程的管理機(jī)構(gòu)、課程的教學(xué)時(shí)間、教學(xué)時(shí)數(shù)等方面都沒(méi)有明確的規(guī)定可供參考這一現(xiàn)狀，相關(guān)體育管理部門(mén)可在該方面進(jìn)行改進(jìn)和完善，規(guī)范制度，加強(qiáng)管理。建議高校將體育保健課的管理機(jī)構(gòu)、教學(xué)時(shí)間、教學(xué)時(shí)數(shù)、準(zhǔn)入程序等方面的內(nèi)容列入相關(guān)文件內(nèi)，制定出行之有效的、更加細(xì)化、本土化的規(guī)章制度，從而形成一個(gè)完整的體育保健課程管理體系，使體育保健課的教學(xué)過(guò)程有章可循。

三、加強(qiáng)高校體育保健課教育的師資力量建設(shè)

作為高校體育保健課教學(xué)系統(tǒng)中最為重要的部分，今后高校要有一定數(shù)量的專(zhuān)門(mén)從事體育保健課教學(xué)的教師，師生配備要達(dá)到合理的比例；對(duì)體育保健課教師的專(zhuān)業(yè)化程度也要進(jìn)一步增強(qiáng)，在人才入口上，可以引進(jìn)一定數(shù)量的體育保健專(zhuān)業(yè)教師，對(duì)正在從事或有志于從事特殊群體體育教育的教師，學(xué)校要盡可能地為其提供有針對(duì)性的進(jìn)修和培訓(xùn)途徑，使他們的專(zhuān)業(yè)化程度不斷提高。

四、建立一個(gè)針對(duì)特殊群體學(xué)生體育教育的教學(xué)輔助系統(tǒng)

高?？梢試L試建立大學(xué)生特殊群體體育指導(dǎo)員、志愿者制度。體育保健課有其特殊性，參加保健課的學(xué)生屬于體質(zhì)特殊學(xué)生群體，這個(gè)群體的學(xué)生不僅與正常群體學(xué)生的身體素質(zhì)不同，而且他們內(nèi)部彼此之間的體質(zhì)差異也很大，能夠承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不盡相同。要達(dá)到提高他們身體素質(zhì)和健康狀況的目的，就必須科學(xué)分析每名學(xué)生的身體狀況和機(jī)能水平，在此基礎(chǔ)上對(duì)每位特殊群體同學(xué)開(kāi)出適合自身的運(yùn)動(dòng)處方，從而安排有針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容。但是，由于人員、設(shè)施方面的制約，我們目前開(kāi)設(shè)的特殊群體體育課普遍采取班級(jí)授課制，一個(gè)教師必須同時(shí)面對(duì)幾十名學(xué)生，這使得教師在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)必須照顧大多數(shù)同學(xué)，必須“一刀切”，教與學(xué)的溝通并不流暢。這些問(wèn)題卻可以通過(guò)大學(xué)生體育指導(dǎo)員、志愿者制度來(lái)解決。指導(dǎo)員和志愿者可以根據(jù)專(zhuān)業(yè)老師開(kāi)出的運(yùn)動(dòng)處方，幫助特殊群體同學(xué)進(jìn)行體育鍛煉。這樣的話(huà)，由于彼此是同學(xué)身份，溝通會(huì)更加流暢，甚至完全沒(méi)有以往師生溝通之間那種障礙。他們可以相互交流、相互督促、一起鍛煉，既可以交流運(yùn)動(dòng)中遇到的問(wèn)題，又可以分享運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成就感，相互交流運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和感受。

五、完善體育場(chǎng)地與設(shè)施建設(shè)

學(xué)校要盡量為體育教育提供物質(zhì)保障，完善校內(nèi)體育場(chǎng)地與設(shè)施的建設(shè)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視學(xué)校運(yùn)動(dòng)設(shè)施資源的建設(shè)，加大資金投入，在體育場(chǎng)地、器材等硬件設(shè)施建設(shè)方面盡量完善，以滿(mǎn)足特殊群體學(xué)生的體育教育和需求，保障體育保健課的基本教學(xué)條件。這樣才能保證體育保健課的效果，而且學(xué)校因?yàn)橛辛诉m合特殊群體學(xué)生體育鍛煉的場(chǎng)地和器材，他們就會(huì)更愿意參與到體育鍛煉中來(lái)，這對(duì)他們身心健康都是非常有利的。

六、建立科學(xué)的高校特殊群體體育考核與評(píng)價(jià)系統(tǒng)

我國(guó)目前的高校體育考核和評(píng)價(jià)方法太過(guò)量化，是按全國(guó)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行的，考查的多是身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能方面的內(nèi)容，重考核、輕評(píng)價(jià)。這種考核和評(píng)價(jià)方式顯然已經(jīng)不適應(yīng)對(duì)特殊群體學(xué)生的體育考核。目前，我國(guó)高校的體育保健課通常用的是自編教材，在體育保健課的考核和評(píng)價(jià)系統(tǒng)方面也存在空白，全國(guó)沒(méi)有一個(gè)確定的考核項(xiàng)目分類(lèi)和判斷標(biāo)準(zhǔn)，在體育考核方面存在很大的隨意性。因此，我們認(rèn)為，應(yīng)該建立一個(gè)更注重體育教育過(guò)程的評(píng)價(jià)系統(tǒng)，改變以往只重視考核結(jié)果的傳統(tǒng)方式。學(xué)校要更加重視體育保健課的過(guò)程環(huán)節(jié)，注重對(duì)特殊群體學(xué)生在教學(xué)過(guò)程表現(xiàn)出來(lái)的鍛煉意識(shí)、習(xí)慣、心理健康程度、社會(huì)適應(yīng)能力等方面的考查，同時(shí)根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)結(jié)合身體素質(zhì)考核，建立一個(gè)評(píng)價(jià)為主考核為輔，更科學(xué)完善的評(píng)價(jià)體系。

體育保健論文:高職院校體育保健專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)“三協(xié)同模式”的構(gòu)建

【摘 要】以項(xiàng)目教學(xué)法為理論支撐，以國(guó)家文件為政策導(dǎo)向，以提高學(xué)生職業(yè)能力、綜合素質(zhì)為培養(yǎng)目標(biāo)，提出構(gòu)建高職院校體育保健專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)的“三協(xié)同模式”，并對(duì)其教學(xué)環(huán)節(jié)、構(gòu)成要素進(jìn)行探索。

【關(guān)鍵詞】高職院校 體育保健專(zhuān)業(yè) “三協(xié)同模式” 實(shí)踐教學(xué)

當(dāng)前，高職教育發(fā)展的主要矛盾是培養(yǎng)的人才與社會(huì)的發(fā)展需要不契合，究其原因，在于預(yù)定的人才培養(yǎng)目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)。高職教人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)重點(diǎn)在于學(xué)生職業(yè)能力是否得到提高，而提高學(xué)生職業(yè)能力的最佳途徑則是實(shí)踐教學(xué)。《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》明確指出：“高校要注重教學(xué)的創(chuàng)新性、綜合性、實(shí)踐性、開(kāi)放性和選擇性，倡導(dǎo)啟發(fā)式、探究式、討論式以及參與式教學(xué)。”這為高職教育在實(shí)踐教學(xué)中的探索與創(chuàng)新提供了方向上的指引，但在實(shí)際中如何構(gòu)建以職業(yè)能力培養(yǎng)為核心的實(shí)踐教學(xué)體系？如何設(shè)計(jì)實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容？如何更好地發(fā)揮企業(yè)在實(shí)踐教學(xué)中的作用？這些都是當(dāng)前高職院校在實(shí)踐教學(xué)中亟待解決并需要不斷調(diào)整創(chuàng)新的問(wèn)題。本文結(jié)合當(dāng)前高職院校體育保健專(zhuān)業(yè)的發(fā)展情況，構(gòu)建體育保健專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)“三協(xié)同模式”。

一、高職院校體育保健專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)“三協(xié)同模式”的設(shè)計(jì)依據(jù)

高職院校體育保健專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)“三協(xié)同模式”是指以產(chǎn)學(xué)研訓(xùn)相互融合為依托，以實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)的培養(yǎng)為核心構(gòu)建與企業(yè)行業(yè)協(xié)調(diào)辦學(xué)、協(xié)同育人、協(xié)同創(chuàng)新的人才培養(yǎng)模式。

（一）以項(xiàng)目教學(xué)法為理論支撐。自上世紀(jì)80年代以來(lái)，項(xiàng)目教學(xué)法逐漸成為德國(guó)職業(yè)教育改革的主要推力并在實(shí)踐教學(xué)中取得了巨大的成功，由此得到了世界各國(guó)職業(yè)教育的普遍認(rèn)同。結(jié)合我國(guó)高職教育的發(fā)展現(xiàn)狀，項(xiàng)目教學(xué)法在實(shí)踐中應(yīng)以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)與職業(yè)技能為主要目標(biāo)，通過(guò)師生對(duì)一系列完整項(xiàng)目的共同操作完成而進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)圍繞項(xiàng)目進(jìn)行開(kāi)展，以項(xiàng)目為主線(xiàn)、學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)。

（二）以國(guó)家的文件政策為導(dǎo)向。《現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)規(guī)劃（2014-2020年）》明確提出：“將工學(xué)結(jié)合貫穿職業(yè)教育教學(xué)全過(guò)程，學(xué)生從入學(xué)開(kāi)始就接受相應(yīng)的動(dòng)手和實(shí)踐課程，并根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)同步深化文化、技術(shù)和技能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，逐步實(shí)現(xiàn)就業(yè)需求和人才培養(yǎng)的有機(jī)銜接。”《國(guó)務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》要求：“推進(jìn)人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新堅(jiān)持校企合作、工學(xué)結(jié)合，強(qiáng)化教學(xué)、學(xué)習(xí)、實(shí)訓(xùn)相融合的教育教學(xué)活動(dòng)?！眹?guó)務(wù)院副總理劉延?xùn)|在2014年全國(guó)職業(yè)教育工作會(huì)議上也提出：高職院校要?jiǎng)?chuàng)新培養(yǎng)模式，深化學(xué)習(xí)方式和教學(xué)模式改革，加大實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)的比重，強(qiáng)化實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)的評(píng)價(jià)和制度建設(shè)。培養(yǎng)職業(yè)的適應(yīng)能力，綜合的職業(yè)能力和持續(xù)發(fā)展的能力。

（三）以提高學(xué)生職業(yè)能力、綜合素質(zhì)為培養(yǎng)目標(biāo)。體育保健專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)“三協(xié)同模式”的設(shè)計(jì)以提高學(xué)生實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)與營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)、損傷的企業(yè)行業(yè)專(zhuān)家一起對(duì)體育保健專(zhuān)業(yè)學(xué)生的工作任務(wù)及就業(yè)崗位進(jìn)行分析，歸納其崗位對(duì)學(xué)生能力素養(yǎng)的要求，并對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的三種能力―― 通用能力、專(zhuān)業(yè)能力以及綜合能力進(jìn)行界定分析，采取不同的教學(xué)手段與方法與之相匹配，以期達(dá)到最佳效果。

二、高職體育保健專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)“三協(xié)同模式”教學(xué)環(huán)節(jié)的分析

“三協(xié)同模式”設(shè)置了三個(gè)不同的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，均是在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，在企業(yè)行業(yè)專(zhuān)家的共同參與下、合作企業(yè)的配合下分析完成的。第一個(gè)環(huán)節(jié)為模擬項(xiàng)目的一體化教學(xué)，第二個(gè)環(huán)節(jié)為真實(shí)情境的實(shí)地教學(xué)，第三個(gè)環(huán)節(jié)為分段式集中頂崗實(shí)習(xí)。通過(guò)三個(gè)環(huán)節(jié)的逐層遞進(jìn)，教學(xué)內(nèi)容貼近真實(shí)工作崗位，逐步提升學(xué)生實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)。

（一）模擬項(xiàng)目一體化教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置。模擬一體化教學(xué)是指學(xué)習(xí)工作一體化、實(shí)踐理論一體化以及教室工廠一體化的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程。在這個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，將知識(shí)體系框架進(jìn)行重新組合，以企業(yè)行業(yè)的實(shí)際工作流程為導(dǎo)向，將其工作任務(wù)分解成幾個(gè)小的工作任務(wù)來(lái)進(jìn)行教學(xué)，并有所選擇地將知識(shí)點(diǎn)與技能要求、注意事項(xiàng)等內(nèi)容安排進(jìn)教學(xué)內(nèi)容中，在完成工作任務(wù)的過(guò)程中學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技術(shù)、領(lǐng)會(huì)要點(diǎn)。模擬一體化教學(xué)環(huán)節(jié)盡管是以工作任務(wù)為導(dǎo)向來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容，但是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)是在學(xué)校的實(shí)訓(xùn)室中完成。

（二）實(shí)地教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置。實(shí)地教學(xué)環(huán)節(jié)是以單項(xiàng)的實(shí)際工作任務(wù)來(lái)進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)。教學(xué)場(chǎng)所以體育保健專(zhuān)業(yè)相關(guān)的醫(yī)療、康復(fù)、保健會(huì)所或跟隨專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隨隊(duì)出發(fā)為主，將企業(yè)行業(yè)的工作任務(wù)作為實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在校內(nèi)教師與企業(yè)行業(yè)人員的共同指導(dǎo)下完成實(shí)際的工作任務(wù)。

（三）分段式集中頂崗實(shí)習(xí)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置。當(dāng)前多數(shù)高職院校在頂崗實(shí)習(xí)時(shí)，均安排第六學(xué)期整個(gè)學(xué)期為頂崗實(shí)習(xí)時(shí)間，在此期間完成實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。分段式集中頂崗實(shí)習(xí)則在第四學(xué)期開(kāi)始就安排學(xué)生至行業(yè)企業(yè)進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)，這個(gè)時(shí)期主要實(shí)施與“學(xué)研”相融合的集中頂崗實(shí)習(xí)，使學(xué)生在實(shí)習(xí)過(guò)程中進(jìn)一步消化所學(xué)的理論知識(shí)，并對(duì)其所掌握的技術(shù)技能有所研修。在第五、第六學(xué)期實(shí)施與“學(xué)訓(xùn)”相融合的集中頂崗實(shí)習(xí)，在此期間，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對(duì)技術(shù)技能的熟練程度，對(duì)工作環(huán)境的情感代入以及對(duì)工作責(zé)任的逐漸領(lǐng)悟。通過(guò)分段式集中頂崗實(shí)習(xí)的安排，一方面循序漸進(jìn)地使學(xué)生消化所學(xué)知識(shí)，熟悉所學(xué)技巧，體驗(yàn)工作環(huán)境；另一方面節(jié)約了企業(yè)的用人成本，優(yōu)化了人力資源的配置，達(dá)到了雙贏的目的。

三、體育保健專(zhuān)業(yè)實(shí)踐教學(xué)“三協(xié)同模式”構(gòu)建要素的分析

（一）校內(nèi)外實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地的建設(shè)是“三協(xié)同模式”開(kāi)展的基礎(chǔ)。在資源依賴(lài)的視閾下，世界上所有的組織均不是孤立存在的，而是處于一個(gè)與其他組織相互作用、相互依賴(lài)的網(wǎng)絡(luò)體系之中。教學(xué)活動(dòng)也必須遵循這個(gè)規(guī)律，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，對(duì)人才的需求也不斷在改變，各行各業(yè)不再單純地注重學(xué)歷，而是以能力優(yōu)先，應(yīng)用型、技術(shù)型、復(fù)合型以及特殊能力的人才越來(lái)越受到用人單位的重視。因此，對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)的培養(yǎng)就顯得尤為重要，校內(nèi)外實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地則是學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的溫床與基礎(chǔ)。建設(shè)校內(nèi)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地首先應(yīng)根據(jù)體育保健專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)建設(shè)與之相匹配的一體化實(shí)訓(xùn)室，按照企業(yè)的真實(shí)工作場(chǎng)所來(lái)布置教學(xué)環(huán)境，在整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中按照實(shí)際的工作任務(wù)與流程來(lái)組織教學(xué)。其次，應(yīng)建立固定的校外實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地，一方面將分段式集中頂崗實(shí)習(xí)與核心課程有效銜接，另一方面可滿(mǎn)足分段式集中頂崗實(shí)習(xí)所需的實(shí)習(xí)崗位要求及校外指導(dǎo)教師的要求，以確保實(shí)習(xí)質(zhì)量。

（二）“雙師型”教學(xué)團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)是“三協(xié)同模式”開(kāi)展的核心。如何將學(xué)生培養(yǎng)成既能動(dòng)手又能動(dòng)腦，既有理論知識(shí)又有較強(qiáng)的實(shí)踐能力的高素質(zhì)技能型人才的關(guān)鍵在于解決“教什么、如何教、如何考核的問(wèn)題”。而這些問(wèn)題的實(shí)現(xiàn)均離不開(kāi)“雙師型”教師的引導(dǎo)與參與?！半p師型”教師指的是具備較好的教育素質(zhì)與專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，精通特定專(zhuān)業(yè)的技術(shù)技能，并熟悉其原理定理，能夠勝任教育與職業(yè)培訓(xùn)工作任務(wù)的教育者。加大對(duì)“雙師型”教學(xué)團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)，一方面需要同企業(yè)建立相融性的校企合作關(guān)系，從企業(yè)不斷引進(jìn)長(zhǎng)期工作在一線(xiàn)崗位的“能工巧匠”到校授課；另一方面還需推進(jìn)雙崗雙職、雙向兼職，有計(jì)劃、有梯次地安排校內(nèi)專(zhuān)任教師到企業(yè)培訓(xùn)或掛職鍛煉，拓展校內(nèi)教師的業(yè)務(wù)水平。通過(guò)對(duì)“雙師型”教師的內(nèi)培外引，來(lái)提升整個(gè)“雙師型”教學(xué)團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，并形成梯次培養(yǎng)的計(jì)劃，以保證“三協(xié)同模式”的始終都有一批高質(zhì)量的校內(nèi)外指導(dǎo)教師參與其中，發(fā)揮其在實(shí)踐教學(xué)中的核心作用。

（三）深層次的校企合作關(guān)系是“三協(xié)同模式”開(kāi)展的必要保障。體育保健專(zhuān)業(yè)“三協(xié)同模式”開(kāi)展的關(guān)鍵問(wèn)題是如何發(fā)揮企業(yè)參與實(shí)踐教學(xué)、如何在實(shí)踐教學(xué)中發(fā)揮其作用，而不僅僅是為學(xué)校提供一個(gè)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)場(chǎng)所就完成了所謂的“校企合作”。當(dāng)今的職業(yè)教育除了教育育人這一教育的基本屬性外，還具有服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展、促進(jìn)當(dāng)?shù)匦袠I(yè)建設(shè)、豐富就業(yè)市場(chǎng)，尤其是勞動(dòng)力市場(chǎng)的特殊屬性。但企業(yè)的經(jīng)營(yíng)是以盈利為目的，而不是以教書(shū)育人為目的，因此在當(dāng)前的校企合作關(guān)系上，不可避免地出現(xiàn)一些問(wèn)題，例如雙方的合作理念不盡相同、對(duì)指導(dǎo)教師的使用與管理上缺少必要的協(xié)調(diào)與統(tǒng)籌、對(duì)一些利益的分配機(jī)制不完善等問(wèn)題，這些均影響到了“三協(xié)同模式”的開(kāi)展效果。如何有效地協(xié)調(diào)校企之間的合作關(guān)系，進(jìn)一步深化其合作內(nèi)容，達(dá)到雙贏的目的，則成了許多校企合作單位所需考慮的問(wèn)題。在體育保健專(zhuān)業(yè)方面，由于其專(zhuān)業(yè)對(duì)人力資源的特殊要求，可通過(guò)以完成單次項(xiàng)目為主的產(chǎn)學(xué)、產(chǎn)訓(xùn)以及產(chǎn)教活動(dòng)，對(duì)不同難度、不同客人、不同要求的項(xiàng)目選取不同水平的學(xué)生以及指導(dǎo)教師完成項(xiàng)目任務(wù)，對(duì)于水平尚不足以完成項(xiàng)目的學(xué)生，使其采取觀摩或?qū)W生之間相互操作的方式以增強(qiáng)其職業(yè)技能。在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的同時(shí)，又能使企業(yè)的收益達(dá)到最大，并促進(jìn)學(xué)生職業(yè)技能與綜合素質(zhì)的提高，這樣能夠取得較好的效果，真正地完成校企合作的本質(zhì)目標(biāo)。

綜上，“三協(xié)同模式”的開(kāi)展，對(duì)高職院校體育保健專(zhuān)業(yè)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)的提高均有較為明顯的促進(jìn)作用，對(duì)合作企業(yè)的利益保障、自身發(fā)展也有著積極的推進(jìn)效果，同時(shí)又對(duì)高職院?！半p師型”教師梯隊(duì)的建設(shè)提供了一個(gè)良好的平臺(tái)，對(duì)整個(gè)人才培養(yǎng)起到了較好的作用。

體育保健論文:吉林省高校體育保健課開(kāi)展現(xiàn)狀研究

[摘要]不得不說(shuō)現(xiàn)代青少年由于養(yǎng)尊處優(yōu)的環(huán)境，捂出了一身富貴病，他們往往體能較差，身體素質(zhì)很弱，還有一部分學(xué)生存在身體機(jī)能的缺陷。隨著這群人逐漸進(jìn)入高校，給高校原本的體育教育工作帶來(lái)了很多新的挑戰(zhàn)。為了讓高校大學(xué)生增強(qiáng)體能，擁有一個(gè)健康強(qiáng)健的身體，不少高校開(kāi)始開(kāi)設(shè)體育保健課程。體育課不同于文化課，它所關(guān)注的是學(xué)生的身體素質(zhì)，目標(biāo)是為了讓學(xué)生有良好的體質(zhì)來(lái)支持學(xué)習(xí)。目前吉林省各高校的體育保健課程正是適應(yīng)新課改的要求，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)情況開(kāi)展的，有利于改善當(dāng)前青少年普遍身體素質(zhì)低的問(wèn)題。

[關(guān)鍵詞]體育保健 高校教育

體育一向是學(xué)校教育中的一大弱點(diǎn)，習(xí)慣性地被家長(zhǎng)、學(xué)生乃至老師忽視。即使目前吉林省高校普遍開(kāi)設(shè)了體育保健課，但是還處在應(yīng)付式的階段，教學(xué)內(nèi)容隨便，考評(píng)制度輕松，并且未納入學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)統(tǒng)計(jì)中。這說(shuō)明，現(xiàn)在的高校體育教育還沒(méi)有被完全重視，體育教育對(duì)學(xué)生的重要性還沒(méi)有被充分認(rèn)識(shí)到。因此本文對(duì)吉林省保健課的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，并對(duì)目前該省存在的問(wèn)題提出了相應(yīng)的解決措施。

一、吉林省高校體育保健課開(kāi)展現(xiàn)狀

根據(jù)對(duì)吉林省高校體育教育課程開(kāi)設(shè)情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)有絕大多數(shù)學(xué)校開(kāi)設(shè)了相關(guān)課程，但是其中有一小部分學(xué)校的課程有過(guò)中斷。根據(jù)這個(gè)結(jié)果可以得出結(jié)論：盡管社會(huì)普遍對(duì)高校的體育教育較為重視，但實(shí)際實(shí)行情況不容樂(lè)觀。針對(duì)這一結(jié)論，我們進(jìn)行了更深入的調(diào)查，對(duì)體育教育課程未能開(kāi)設(shè)或開(kāi)設(shè)后中斷的原因進(jìn)行了分析，一些學(xué)校缺少體育保健類(lèi)人才，也沒(méi)有合適的材料，所以遲遲未能開(kāi)課。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一貫重基礎(chǔ)輕體育的的觀念還沒(méi)有改變，所以沒(méi)有為學(xué)校開(kāi)設(shè)體育課程給予政策和物質(zhì)支持。

二、吉林省高校體育保健課存在的問(wèn)題

（一）體育保健課的重視程度不夠

由于體育保健是一門(mén)新興的學(xué)科，所以具有專(zhuān)業(yè)資格的教育人才還十分缺乏。即使有，學(xué)校也難以對(duì)他們進(jìn)行重視，導(dǎo)致人才流動(dòng)率很大，無(wú)法留任的現(xiàn)象嚴(yán)重。另外，由于現(xiàn)在的大學(xué)生體質(zhì)虛弱，甚至一定程度出現(xiàn)了健康隱患，所以授課過(guò)程中處理不當(dāng)出意外的幾率很大，為了避免風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)校往往就會(huì)對(duì)這類(lèi)課程采取消極的態(tài)度。

（二）體育保健課程體系建設(shè)缺乏針對(duì)性

和大多數(shù)基礎(chǔ)課程一樣，想要完整且高效地進(jìn)行體育保健教育，優(yōu)秀的教材是必要的。目前吉林省各高校的體育保健課程體系還處在自說(shuō)自話(huà)的階段，缺少統(tǒng)一的教材。一些學(xué)校自編教材供教課使用，但這部分教材漏洞百出，教學(xué)方法照搬十年甚至幾十年前的一套，教學(xué)內(nèi)容也缺少新意。 由于通體呈現(xiàn)一種陳舊的特征，根本無(wú)法激起學(xué)生興趣。

（三）體育保健課師資力量薄弱

從體育教育人才培養(yǎng)的源頭來(lái)看，資源較為緊缺。現(xiàn)在很多在高校執(zhí)教的體育保健老師并非體育專(zhuān)業(yè)出身，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的教育培訓(xùn)，所以他們的教育方式還停留在傳統(tǒng)的“體育教育”上，忽視了學(xué)生特殊的心理狀態(tài)。師資力量的薄弱，從根本上導(dǎo)致了高校的體育保健課程無(wú)法正常有序地開(kāi)展。

三、吉林省高校體育保健課改進(jìn)意見(jiàn)

（一）轉(zhuǎn)變觀念，更新思想

如今倡導(dǎo)教育資源要公平分享，特別關(guān)注一些身體有缺陷的學(xué)生的受教育權(quán)利。體育作為一門(mén)依靠身體機(jī)能活動(dòng)的課程，對(duì)殘障的學(xué)生有著尤為大的影響。新《體育法》中明確要求：要讓病弱傷殘的學(xué)生能夠和正常大學(xué)生一樣接受體育保健教育。

（二）加快體育保健課課程教材建設(shè)

前文已經(jīng)提到過(guò)體育保健課程教材的重要性。下面就教材編寫(xiě)給出幾點(diǎn)建議：首先，要有一個(gè)總領(lǐng)性的大綱。這部分要根據(jù)新課改要求和《體育法》規(guī)定的要求編寫(xiě)，可以作為吉林省內(nèi)高校統(tǒng)一流通的范本。在具體內(nèi)容的編排上，則要根據(jù)各高校學(xué)生體質(zhì)情況來(lái)組織。可以采用推薦選編或主編負(fù)責(zé)制與編寫(xiě)組相結(jié)合的辦法，以保證教材內(nèi)容的科學(xué)性。

（三）全面提高保健課教師的業(yè)務(wù)水平

基于當(dāng)前吉林省體育保健課程教師的總體教學(xué)能力，學(xué)校應(yīng)該重視教師隊(duì)伍的培養(yǎng)。具體培養(yǎng)方式可參考其他基礎(chǔ)科目教師培養(yǎng)方案，如定期開(kāi)展學(xué)習(xí)班，邀請(qǐng)?bào)w育界專(zhuān)業(yè)人才進(jìn)行授課；組織優(yōu)秀骨干教師進(jìn)修；同時(shí)對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)、食品保健學(xué)等相關(guān)學(xué)科的教育。這種對(duì)教師的業(yè)務(wù)能力建設(shè)雖然前期會(huì)投入較大，但慢慢就會(huì)看到成果。

（四）拓寬教學(xué)思路與對(duì)象

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)高校體育類(lèi)課程的開(kāi)展都是以不變應(yīng)萬(wàn)變。在當(dāng)今尊重差異化、理解個(gè)性化的社會(huì)環(huán)境中，高校體育、體育教育界對(duì)健康的概念有了深層次的認(rèn)識(shí)：健康絕不僅僅是身體機(jī)能的完善，更重要的是心理的健康。在以往的體育健康課程中身體傷殘有恙的學(xué)生會(huì)被關(guān)注，但是患有心理疾病的學(xué)生卻隱藏在正常學(xué)生的隊(duì)伍中沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，普通高校大學(xué)生中患有心理疾病的人數(shù)約占20 %左右，對(duì)待這些學(xué)生應(yīng)該以通過(guò)一些放松身心、釋放壓力的輕松性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)為主，使他們?cè)谔煨葬尫胖芯徑庖欢ǔ潭鹊男睦聿贿m，培養(yǎng)出一種樂(lè)觀向上的心態(tài)。

四、結(jié)語(yǔ)

保健課有其自身的特點(diǎn)，往往面對(duì)的是一些傷殘、病弱和患有心理疾病的學(xué)生，只有認(rèn)真開(kāi)展科學(xué)研究，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使教學(xué)內(nèi)容規(guī)范化，教學(xué)方法科學(xué)化。掌握保健課的發(fā)展規(guī)律， 提高保健課教學(xué)質(zhì)量，能有效使大學(xué)生身體康復(fù)、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)身心健康，成為促進(jìn)國(guó)家建設(shè)的有用人才。

體育保健論文:大學(xué)生體育保健課教學(xué)現(xiàn)狀與改進(jìn)對(duì)策

【摘 要】 本文在分析大學(xué)體育保健課程教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，提出了改進(jìn)對(duì)策：完善保健課教材內(nèi)容；建立體育課程評(píng)價(jià)系統(tǒng)；提高體育保健教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)；加強(qiáng)保健課的監(jiān)督宣傳。

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；體育保健課；教學(xué)現(xiàn)狀；改進(jìn)對(duì)策

保健課是為個(gè)別身體異?；蛘呱眢w病、弱的學(xué)生開(kāi)設(shè)的選修和必修課程，高校需要有針對(duì)性的組織該項(xiàng)課程建設(shè)體系。雖然我國(guó)高校已經(jīng)開(kāi)設(shè)該項(xiàng)課程，但是存在內(nèi)容形式較為隨意，更看重實(shí)踐內(nèi)容的傳授等問(wèn)題，忽視體育保健中“健康第一”和“終身健身”的對(duì)策研究模式。

一、大學(xué)生體育保健課的現(xiàn)狀

1、課程開(kāi)展?fàn)顩r

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查可以充分了解到體育保健課程的開(kāi)展占普通高校開(kāi)設(shè)的89%，其中有9%的院校沒(méi)有開(kāi)設(shè)體育保健課程，2%的院校運(yùn)用不連貫方式開(kāi)設(shè)。通過(guò)以上數(shù)據(jù)可以充分了解到目前體育保健課程的開(kāi)展有很多不樂(lè)觀因素。調(diào)查中詳細(xì)分析沒(méi)有開(kāi)設(shè)體育保健課的原因，一方面是沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的保健教師，另外一方面是學(xué)校的重視程度不夠，目前學(xué)校發(fā)展受到各方面因素的限制，不能給學(xué)生提供基本的教學(xué)條件和教學(xué)場(chǎng)地，因而這也是制約學(xué)生保健課程開(kāi)設(shè)的關(guān)鍵性因素，這會(huì)導(dǎo)致體弱病殘的學(xué)生不能與健康學(xué)生一道接受體育課程，參與體育活動(dòng)。

2、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法

目前開(kāi)展體育保健課程的院校，大部分都沒(méi)有教材，并且教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)大綱都不能達(dá)到預(yù)定要求，都要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況作出部分調(diào)整，比如在教學(xué)內(nèi)容方面盡量選擇太極拳、太極劍和羽毛球這類(lèi)器材輕便和便宜的體育項(xiàng)目。其中有23%的自由活動(dòng)需要在教師的掌控下開(kāi)展，但是開(kāi)展過(guò)程中也沒(méi)有詳細(xì)的教學(xué)內(nèi)容以及更妥善的教學(xué)要求。只能更加學(xué)生的具體傷殘或者病弱情況定制合理的運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)處方、保健保健等課程只能占總體課程的4%左右，目前存在的問(wèn)題是高校保健課程比較隨意，教學(xué)方法簡(jiǎn)單，教學(xué)目標(biāo)不夠明確，也不能結(jié)合學(xué)生的具體情況開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，忽視理論保健課程在教學(xué)中的具體應(yīng)用，學(xué)生更不能以保健為理論指導(dǎo)，開(kāi)展實(shí)踐保健活動(dòng)。

二、大學(xué)生體育保健課改進(jìn)對(duì)策

1、完善保健課教材內(nèi)容

高校體育保健課需要遵循的課程標(biāo)準(zhǔn)是“健康第一，終身體育”的思想，以課程目標(biāo)為中心建設(shè)課程體系。建設(shè)并且改革實(shí)踐教材體系，新的教材內(nèi)容在建設(shè)方面要具有科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)用性。結(jié)合民族傳統(tǒng)健身內(nèi)容，并且吸收國(guó)外趣味健身活動(dòng)，兩相配合，協(xié)調(diào)發(fā)展，原因是我國(guó)的很多傳統(tǒng)健身主要是養(yǎng)氣，通過(guò)氣韻調(diào)節(jié)呼吸，帶動(dòng)身體的氣血通暢，并且運(yùn)動(dòng)過(guò)程也不是很激烈，很適合高校的保健課程要求。但我國(guó)傳統(tǒng)健身活動(dòng)動(dòng)作枯燥，看似簡(jiǎn)單，但若想長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)很困難，因而可以結(jié)合國(guó)外娛樂(lè)性的健身運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的趣味性，讓整個(gè)健身過(guò)程容易學(xué)、容易用、靈活多樣，開(kāi)展以學(xué)生為主的思想意識(shí)。重視培養(yǎng)學(xué)生的保健健身意識(shí)，鍛煉學(xué)生的各方面能力，學(xué)生在了解自己健身狀況的前提下，掌握保健體育運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，讓學(xué)生在鍛煉中做好自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督和保健健身評(píng)價(jià)。

2、建立高校體育保健課程評(píng)價(jià)系統(tǒng)

高校體育保健課程的開(kāi)設(shè)需要建立客觀合理的教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)體系，讓體育保健課程更趨向正規(guī)化和科學(xué)化，在前行發(fā)展中積累經(jīng)驗(yàn)，更是反映教和學(xué)的重要依據(jù)。教學(xué)反饋機(jī)制主要入手點(diǎn)是健康教育和健康意識(shí)兩方面，運(yùn)用途徑是通過(guò)靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)到的保健保健知識(shí)，并且靈活運(yùn)用該項(xiàng)知識(shí)的能力，根據(jù)自己的身體情況結(jié)合教師建議，制定合理的保健運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，以期實(shí)現(xiàn)身體功能的恢復(fù)和發(fā)展，考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生的參與程度、參與情況、綜合考評(píng)項(xiàng)目。一方面評(píng)價(jià)學(xué)生保健效果，另外一方面讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，并且熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化自己身體素質(zhì)，帶動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)的能力，教學(xué)過(guò)程中需檢驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量，調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，為下一步教學(xué)提供強(qiáng)有力的依據(jù)。[1]

3、提高體育保健教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

在開(kāi)展高校體育保健課時(shí)，要加強(qiáng)教師的高效教學(xué)能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，很多體育保健教師都不是專(zhuān)業(yè)保健康復(fù)教師出身，多數(shù)教師都是從體育教師轉(zhuǎn)行到這一專(zhuān)業(yè)，即使體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域有豐富的知識(shí)和充足的經(jīng)驗(yàn)，但欠缺保健保健方面知識(shí)，因而面對(duì)這一情況需要重視體育保健教師的再教育情況，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)過(guò)硬，掌握全面保健知識(shí)的體育教師。此外，開(kāi)展相關(guān)的課題研討會(huì)議，運(yùn)用系統(tǒng)和合理化的教材建設(shè)和教學(xué)方法，提升體育保健教師的專(zhuān)業(yè)技能和專(zhuān)業(yè)水平。

4、加強(qiáng)保健課的監(jiān)督宣傳

根據(jù)調(diào)查了解到，現(xiàn)在很多部門(mén)包括學(xué)校都不能正確的認(rèn)知體育保健課的重要性，認(rèn)為部分學(xué)生不能參與高強(qiáng)度體育鍛煉，那么就要在教室里面靜養(yǎng)，其實(shí)這部分學(xué)生也需要做體育鍛煉，提升他們的鍛煉技能，這也將提升他們的免疫能力，讓恢復(fù)更好。因而學(xué)校和相關(guān)部分需要加大這部分宣傳，應(yīng)該多途徑和多渠道的加大體育保健宣傳力度，讓學(xué)生了解體育保健的重要性，在理論上提升學(xué)生的終身體育意識(shí)。體育保健課程不僅要關(guān)注這部分學(xué)生的身心機(jī)能，更要關(guān)注這部分學(xué)生的心理技能，由于這部分學(xué)生身體上的不足，所以與同齡人相處時(shí)性格容易出現(xiàn)孤僻、暴躁、自卑等消極情況，體育保健課生教師要深入了解學(xué)生的心理狀況，如果發(fā)現(xiàn)不良情緒，配合學(xué)院開(kāi)展相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。

體育課程開(kāi)展之前要求做好各項(xiàng)安全檢測(cè)要點(diǎn)，努力消除可能引發(fā)的健康隱患，客觀評(píng)價(jià)學(xué)生的身心技能，這將從客觀生減少運(yùn)動(dòng)員損傷，提升學(xué)生自我保護(hù)能力的基礎(chǔ)上，有效減免身體傷害，課外活動(dòng)中教師要加強(qiáng)監(jiān)督和指導(dǎo)，讓學(xué)生運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方式恢復(fù)自己的身體各項(xiàng)機(jī)能。

三、結(jié)語(yǔ)

體育保健課究其實(shí)際是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的學(xué)科，因而教學(xué)中需要分析和調(diào)查學(xué)生的實(shí)際參與情況，結(jié)合教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和課后考核等因素提出應(yīng)對(duì)策略，了解學(xué)生之間的個(gè)性化差異情況，采用針對(duì)性較強(qiáng)的各類(lèi)措施，提升教學(xué)質(zhì)量。另外在開(kāi)始時(shí)需要注意兩方面的問(wèn)題，第一要求全面提高教師的專(zhuān)業(yè)化素養(yǎng)，這是打好體育教師隊(duì)伍化建設(shè)的核心；第二要重視各項(xiàng)資金投入，開(kāi)設(shè)一些柔性學(xué)習(xí)科目，包括太極柔力球、太極劍這類(lèi)運(yùn)動(dòng)量小的體育項(xiàng)目。

體育保健論文:高校特殊群體體育保健課開(kāi)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究

摘 要：本課題采用文獻(xiàn)法，訪談法，問(wèn)卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)湖北科技學(xué)院36名特殊群體學(xué)生為研究對(duì)象，主要探討當(dāng)前特殊群體進(jìn)行體育保健課程工作中以及課外體育活動(dòng)中存在的問(wèn)題并提出相應(yīng)的意見(jiàn)。為加強(qiáng)體育保健課程設(shè)計(jì)，組織形式以及完善考核評(píng)價(jià)機(jī)制，使體育保健課程逐步走上正規(guī)化，合理化提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：體育保健課；特殊群體；開(kāi)展現(xiàn)狀

1前言

1.1研究意義和目的

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人類(lèi)受教育的機(jī)會(huì)越來(lái)越來(lái)多，在受教育方面也越來(lái)越平等，根據(jù)教育部2002年頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定：“對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體學(xué)生，開(kāi)設(shè)以康復(fù)保健為主的體育課程”高校進(jìn)一步擴(kuò)招是對(duì)一些有先天性疾病的學(xué)生同樣享受著和正常人一樣的對(duì)待，“體育保健課，系為個(gè)別身體異常和病、弱學(xué)生開(kāi)設(shè)的必修課或選修課，應(yīng)有針對(duì)性地組織康復(fù)、保健教學(xué)”。

在學(xué)校這個(gè)大家庭中特殊群體是其中的一部分，享有和正常群體一樣的權(quán)力?！秾W(xué)體育工作條例》第一章第五條規(guī)定：“學(xué)校體育應(yīng)當(dāng)面向全體學(xué)生?！边@就從法律層面上保護(hù)了每個(gè)人受高等教育的權(quán)力。

2研究對(duì)象和研究方法

2.1研究對(duì)象

湖北科技學(xué)院特殊群體學(xué)生36名，其中男生15名，女生21名作為研究對(duì)象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)湖北科技學(xué)院圖書(shū)館查詢(xún)相關(guān)文件檢索相關(guān)學(xué)術(shù)期刊等大量文獻(xiàn)資料，經(jīng)細(xì)致分析研究，得出相關(guān)結(jié)論，為本課題的結(jié)果與分析提供了有力的理論支持。

2.2.2訪談法

通過(guò)訪談的形式對(duì)湖北科技學(xué)院的學(xué)生及相關(guān)體育教師進(jìn)行訪問(wèn)咨詢(xún)，對(duì)特殊群體學(xué)生體育保健課現(xiàn)狀的問(wèn)題積極向各位老師請(qǐng)教，并做好詳細(xì)的筆記，將整理的結(jié)果整理分析。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將整理的數(shù)據(jù)輸入SPSS15.0中進(jìn)行統(tǒng)計(jì)性分析。

3研究結(jié)果與分析

3.1文獻(xiàn)綜述

李金龍，敖德秀，劉宜德等學(xué)者所寫(xiě)的文章是最具有代表性的。在哪個(gè)時(shí)期對(duì)于這方面的研究成果比較少，而且基本都是在特殊群體體育保健課程設(shè)置最初步的探討上面，而且在健身與康復(fù)的研究上面比較弱。

劉永峰在《高校保健教學(xué)改革的實(shí)踐探索》一文中提出，為了提高教學(xué)的質(zhì)量以達(dá)到提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平，將進(jìn)行不斷的探索。形成一套以運(yùn)動(dòng)處方為輔，醫(yī)療保健，體育療法為主的主的教學(xué)模式。對(duì)于體育弱勢(shì)群體在體育教學(xué)方面的相關(guān)因素及問(wèn)題進(jìn)行深入的探討

汪流，陳海燕

3.2湖北科技學(xué)院體育保健課程開(kāi)展現(xiàn)狀分析

3.2.1特殊群體學(xué)生情況分析

據(jù)訪問(wèn)與問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析得知湖北科技學(xué)院特殊學(xué)生群體主要包括殘疾者，傷者，病者和體質(zhì)虛弱者這四類(lèi)。根據(jù)調(diào)查可以得出殘疾者3人占總?cè)藬?shù)的8.3%，傷者16人占總?cè)藬?shù)44.5%，疾病者8人占總?cè)藬?shù)的22.2%，體制虛弱者占總?cè)藬?shù)的25%。

3.2.2教學(xué)內(nèi)容與方法

湖北科技學(xué)院體育課程部的課程設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容與方法是幫助這些特殊人群學(xué)習(xí)體育知識(shí)和掌握力所能及的體育技能，幫助他們學(xué)會(huì)在傷病期間或者殘疾時(shí)如何進(jìn)行身體鍛煉，掌握相關(guān)的體育理論知識(shí)，形成一種健康向上的體育生活方式和積極的生活態(tài)度。

根據(jù)表2可以看出體育保健課程設(shè)置中有球類(lèi)，健身養(yǎng)生氣功類(lèi)，小游戲類(lèi)；以及體育保健理論課四類(lèi)。其中球類(lèi)有籃球投籃、足球傳接球、兵乓球；健身養(yǎng)生氣功類(lèi)有健身走、太極拳、養(yǎng)生氣功；小游戲類(lèi)有各種體育游戲。

3.2.3成績(jī)考核與評(píng)定

從表（3）看，也就是說(shuō)在考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)方面平時(shí)作業(yè)所占比例最高為40%，其余三項(xiàng)：出勤率、上課狀態(tài)、學(xué)習(xí)態(tài)度都只占20%.說(shuō)明老師都是以學(xué)生平時(shí)上課的狀態(tài)來(lái)考核學(xué)生是否能夠及格，這一方面不會(huì)給這些學(xué)生帶來(lái)考試所要面臨的壓力，也可以保證學(xué)生的上課精神狀態(tài)，提高上課積極性。

3.3影響湖北科技學(xué)院開(kāi)展體育保健課程的因素分析

3.3.1特殊群體學(xué)生對(duì)健康觀念的認(rèn)知

通過(guò)對(duì)這些特殊群體的學(xué)生進(jìn)行走訪調(diào)查，經(jīng)過(guò)整理筆記了解到這些學(xué)生對(duì)健康觀念的認(rèn)知，總結(jié)為：意識(shí)決定行為，特殊群體對(duì)身體健康獲取的途徑有了正確的認(rèn)識(shí)，才會(huì)合理的利用體育鍛煉并且充分認(rèn)可體育鍛煉對(duì)健康的作用，同時(shí)也有利于學(xué)校對(duì)特殊群體開(kāi)設(shè)體育保健課程。

3.3.2開(kāi)設(shè)條件

體育課的開(kāi)展，必然少不了場(chǎng)地器材和師資力量。場(chǎng)地器材在體育保健課這起著至關(guān)重要的作用。

根據(jù)表3可以看出湖北科技學(xué)院運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的類(lèi)型和數(shù)量，其中籃球場(chǎng)16片，足球場(chǎng)和田徑場(chǎng)各兩片，網(wǎng)球場(chǎng)12片加上羽毛球場(chǎng)16片以及綜合器材室一個(gè)。這些都是室外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，大部分的特殊群體都是想去或是愿意參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的，但是由于場(chǎng)地的限制加上心理上的壓力，不愿意和別人一起鍛煉或是在同一片場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)，這些就無(wú)形的扼殺了他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1體育保健課程就是為了提高在校學(xué)生的身體異常和殘、病而開(kāi)設(shè)的一門(mén)必修課程，目的是讓這些學(xué)生在保健體育課程中掌握基本的體育理論知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的良好習(xí)慣。目前特殊群體體育課程開(kāi)設(shè)的情況比較隨意。

體育保健論文:PBL教學(xué)在體育專(zhuān)業(yè)體育保健學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用研究

摘 要： 體育保健學(xué)是高校體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生必修的一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科，其教學(xué)一直以來(lái)多沿用“填鴨”式的滿(mǎn)堂灌輸?shù)膫鹘y(tǒng)教學(xué)模式，雖然學(xué)生能夠較好地掌握本專(zhuān)業(yè)的基本知識(shí)和實(shí)踐操作技能，但是不能很好地把二者結(jié)合運(yùn)用于體育實(shí)踐。PBL教學(xué)是一種摒棄了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，以學(xué)生為主體的一種新型的啟發(fā)式教學(xué)方法。嘗試將PBL教學(xué)應(yīng)用于體育保健學(xué)教學(xué)，為教學(xué)注入活力，在體育保健學(xué)教學(xué)中取得良好的效果。體育保健學(xué)PBL模式下學(xué)生由被動(dòng)變主動(dòng)，極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，提高學(xué)生綜合分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，為高校體育學(xué)院專(zhuān)業(yè)理論課程教學(xué)模式的改革帶來(lái)新的思路。

關(guān)鍵詞： 體育保健學(xué) PBL教學(xué) 體育專(zhuān)業(yè)

一、引言

高校體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)理論課內(nèi)容的興趣普遍淡薄。PBL（Problem-Based Learning）[1]教學(xué)是美國(guó)神經(jīng)學(xué)教授Howard Barrows在加拿大開(kāi)發(fā)的全新的教學(xué)模式[2]，是以問(wèn)題為基礎(chǔ)，以學(xué)生為主體的一種教學(xué)方法，能極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。因此，PBL教學(xué)模式受到國(guó)內(nèi)體育界的重視。體育保健學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保健規(guī)律與措施的一門(mén)綜合、應(yīng)用性科學(xué)[3]，也是一門(mén)實(shí)用性很強(qiáng)的學(xué)科[1]，是高校體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生必修的一門(mén)主干課程。其大多數(shù)高校一直沿用被動(dòng)式的“填鴨式”的傳統(tǒng)教學(xué)模式（即課堂的講解與灌輸方式）[4]，沒(méi)有發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣淡薄，也很難把所學(xué)的基本理論知識(shí)應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中。因此，如何將PBL教學(xué)模式應(yīng)用到體育保健學(xué)教學(xué)中，值得我們深入研究。目前PBL教學(xué)模式在體育理論和技術(shù)課的教學(xué)有一些研究，但對(duì)PBL教學(xué)模式在體育保健學(xué)課程的研究甚少，僅僅停留在把PBL模式應(yīng)用于某個(gè)個(gè)案的研究，缺乏系統(tǒng)的廣泛的應(yīng)用研究。

二、PBL教學(xué)法概述

PBL教學(xué)也叫問(wèn)題導(dǎo)向教學(xué)，它摒棄了以教師為主體的“滿(mǎn)堂灌”的傳統(tǒng)模式。其教學(xué)特點(diǎn)是以學(xué)生為主體，以小組討論的形式，教師引導(dǎo)學(xué)生以問(wèn)題為核心，通過(guò)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的主動(dòng)探究，強(qiáng)化學(xué)生的探索意識(shí)、創(chuàng)新和實(shí)踐能力的主動(dòng)學(xué)習(xí)過(guò)程[5]。在PBL教學(xué)中，問(wèn)題情境法能培養(yǎng)學(xué)生從多個(gè)角度看待事物，激發(fā)并維持學(xué)生的興趣，使他們積極尋找解決問(wèn)題的方法。

三、PBL教學(xué)法在體育保健學(xué)教學(xué)中的運(yùn)用

（一）PBL教學(xué)法在體育保健學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用舉例

教學(xué)開(kāi)始前對(duì)授課對(duì)象先進(jìn)行分組。依據(jù)性別比例和學(xué)生基礎(chǔ)能力，將授課學(xué)生分成若干小組，每小組4至6人，自由組合。教學(xué)設(shè)計(jì)以向?qū)W生提出問(wèn)題―學(xué)生思考問(wèn)題―引導(dǎo)幫助學(xué)生解決問(wèn)題為主線(xiàn)展開(kāi)實(shí)施。教學(xué)過(guò)程中采用問(wèn)題情境教學(xué)法、角度互換法、啟發(fā)式教學(xué)法等多種方法結(jié)合現(xiàn)實(shí)，使學(xué)生身臨其境，在逼真、互動(dòng)的崗位環(huán)境中熟練掌握操作技能。

1.問(wèn)題提出與引入分析。

用教學(xué)視頻采用情景教學(xué)法重現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)員“雙人對(duì)足”動(dòng)作時(shí)發(fā)生膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷情景，引出問(wèn)題1：球員發(fā)生了什么傷情？

教師啟發(fā)引導(dǎo)：發(fā)生在什么部位？是否有傷口？傷口外周有無(wú)出血情況？運(yùn)動(dòng)功能喪失程度如何？

教師引導(dǎo)學(xué)生得出下列結(jié)論：

（1）運(yùn)動(dòng)員發(fā)生了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶急性扭傷的運(yùn)動(dòng)損傷；

（2）根據(jù)損傷部位局部無(wú)傷口、出血情況，可診斷為急性閉合性損傷；

（3）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生后局部功能未完全喪失（但膝關(guān)節(jié)屈伸功能明顯受限），根據(jù)受傷動(dòng)作及痛點(diǎn)位置（膝關(guān)節(jié)側(cè)搬分離試驗(yàn)膝關(guān)節(jié)外翻時(shí)，若膝內(nèi)側(cè)疼痛，痛點(diǎn)在股骨內(nèi)髁韌帶附著處），可判斷為軟組織損傷。

歸納知識(shí)點(diǎn)：急性閉合性軟組織損傷早期的主要癥狀為紅、腫、脹、痛和功能障礙[4]。關(guān)鍵在于對(duì)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的這種閉合性軟組織損傷早期作出診斷。

引出問(wèn)題2：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷的處理方法？

學(xué)生可結(jié)合前面所學(xué)的運(yùn)動(dòng)損傷常用處理方法，運(yùn)動(dòng)損傷的急救包扎與固定方法等擬出初步處理措施。

2.問(wèn)題的解決。

在教師的講解下，繼續(xù)播放視頻，演示膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷的正確處理方法：

（1）制動(dòng)：運(yùn)動(dòng)員停止運(yùn)動(dòng)，休息；

（2）冰敷：立即用冰袋置于腫脹處；

（3）加壓包扎：“8”字形固定法對(duì)膝關(guān)節(jié)加壓包扎；

（4）抬高傷肢：將患肢抬高；

（5）其他如封閉、外貼消炎止痛膏藥或外敷新傷藥和按摩等選用；

（6）邊處理邊觀察傷情，以判斷有無(wú)嚴(yán)重?fù)p傷如內(nèi)側(cè)副韌帶完全斷裂的發(fā)生。

教師組織學(xué)生討論：

（1）自己的解決方案如何？與演示動(dòng)作有何不同？

（2）傷后為何要立即制動(dòng)？

（3）傷后為何立即采用冰敷？

（4）為何用“8”字形包扎固定法？

（4）傷后為何要將患肢抬高？

（5）封閉、外貼消炎止痛膏藥或外敷新傷藥和按摩等處理的最佳時(shí)間？

教師引導(dǎo)學(xué)生得出結(jié)論：

（1）膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷的早期處理方法：患處休息，使肌肉、韌帶處于松弛狀態(tài)、止痛、消腫、消炎等；

（2）制動(dòng)可減輕疼痛、腫脹，防止傷處發(fā)生第二次損傷；

（3）冰敷可減少出血和止痛，加壓包扎和抬高患肢可有效減少出血和腫脹；

（4）外敷新傷藥和按摩等宜在傷后24―48小時(shí)后進(jìn)行；按摩時(shí)先對(duì)膝部的股四頭肌和股后肌群采用輕揉、輕推、輕拍、輕揉捏等手法放松后，然后點(diǎn)按足三里、血海等穴，最后運(yùn)拉膝關(guān)節(jié)，患者輕微活動(dòng)膝關(guān)節(jié)等，有較好的效果。

歸納知識(shí)點(diǎn)：掌握急性閉合性軟組織損傷的早期處理原則和方法：制動(dòng)、止血、消腫、鎮(zhèn)痛和減輕炎癥[6]。RICE處理原則（R-休息、I-冰敷、C-加壓包扎、E-抬高傷肢）。關(guān)鍵是對(duì)急性閉合性軟組織損傷傷情進(jìn)行及時(shí)處理，這對(duì)后期康復(fù)很重要。

熟練掌握技能：用角色互換法，讓授課學(xué)生分為兩人一組，一人充當(dāng)傷員，另一人充當(dāng)救護(hù)人員，用上述急性閉合性軟組織損傷的早期處理原則與方法對(duì)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷進(jìn)行處理，再交換角色進(jìn)行操作練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容主要包括冰敷操作練習(xí)，加壓包扎操作練習(xí)和患肢抬高操作練習(xí)等。

3.小結(jié)。

對(duì)本章節(jié)PBL教學(xué)的主要內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。

4.課后總結(jié)。

對(duì)掌握本技能的學(xué)生布置如下課后思考題：①不同部位如肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、上肢等損傷后應(yīng)采取何種包扎方法？②如出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷（韌帶斷裂、骨折等）又該如何處理等。通過(guò)反思作出總結(jié)，鞏固已學(xué)的知識(shí)技能，有利于學(xué)生課后對(duì)本專(zhuān)業(yè)技能的拓展與創(chuàng)新。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的反饋得到啟示，不斷提高知識(shí)技能，真正做到教學(xué)相長(zhǎng)。

（二）體育保健學(xué)教學(xué)開(kāi)展PBL教學(xué)法的實(shí)施效果評(píng)價(jià)

2014年，我們開(kāi)始在井岡山大學(xué)體育學(xué)院2012級(jí)體育教育專(zhuān)業(yè)《體育保健學(xué)》課程教學(xué)中開(kāi)展PBL教學(xué)法實(shí)驗(yàn)。為了對(duì)照，1班學(xué)生（對(duì)照班）繼續(xù)沿用傳統(tǒng)的授課方法，2班（實(shí)驗(yàn)班）則采用PBL教學(xué)法。期末時(shí)，對(duì)學(xué)生發(fā)放了課程教學(xué)效果調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)收上來(lái)的有效問(wèn)卷隨機(jī)抽取60份進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果和學(xué)生期末成績(jī)統(tǒng)計(jì)表見(jiàn)下表。

如上表所示，實(shí)驗(yàn)班在PBL教學(xué)模式下提高了自主學(xué)習(xí)能力、互動(dòng)與溝通能力和學(xué)習(xí)興趣；對(duì)課程的喜愛(ài)和解決問(wèn)題的能力及期末平均成績(jī)都明顯超過(guò)了傳統(tǒng)教學(xué)班（1班）。PBL教學(xué)在體育保健學(xué)中的教學(xué)效果明顯要好于傳統(tǒng)教學(xué)法。

（三）體育保健學(xué)教學(xué)應(yīng)用PBL教學(xué)法需要解決的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施

1.教學(xué)內(nèi)容的粼選。

根據(jù)體育保健學(xué)教學(xué)現(xiàn)狀及PBL教學(xué)模式特點(diǎn)，全課程開(kāi)展PBL教學(xué)有一定困難。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育保健學(xué)后，要求掌握體育健身指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)性疾病的處理、運(yùn)動(dòng)中急救，運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)單處理、運(yùn)動(dòng)按摩等專(zhuān)業(yè)技能。在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程時(shí)，要求“教、學(xué)、做”融為一體，著重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和職業(yè)操作技能。教學(xué)內(nèi)容選擇應(yīng)設(shè)在這些章節(jié)，以便PBL教學(xué)的實(shí)施。

2.考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)有待完善。

現(xiàn)階段大多高校體育保健學(xué)期末總評(píng)成績(jī)核算一般是結(jié)合期末閉卷考試、實(shí)驗(yàn)操作考試和平時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行綜合考核的，缺乏PBL教學(xué)的相關(guān)考核評(píng)價(jià)體系。這些考核雖然能體現(xiàn)學(xué)生一定的學(xué)習(xí)能力，但欠全面。為了進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)生作為主體參與PBL教學(xué)法的實(shí)施，需改革期末總評(píng)成績(jī)構(gòu)成：適當(dāng)減少理論課的課時(shí)數(shù)，增設(shè)PBL教學(xué)的課時(shí)數(shù)[7]。且將每次實(shí)施PBL教學(xué)得到的課堂評(píng)價(jià)成績(jī)（包括討論發(fā)言次數(shù)、發(fā)言質(zhì)量及實(shí)驗(yàn)操作和實(shí)驗(yàn)報(bào)告等）按一定比例納入期末總成績(jī)[8]。

3.缺乏配套的教材。

因PBL現(xiàn)代教學(xué)模式正處于探索階段，現(xiàn)在我們所用的體育保健學(xué)教材與PBL教學(xué)要求并不匹配，給任課教師造成一定的難度。教師需要重新粼選教學(xué)內(nèi)容，對(duì)課程采用的教案也需重新組織。

4.加大資金投入力度，推廣應(yīng)用PBL教學(xué)。

PBL教學(xué)盡管在國(guó)內(nèi)很多高校取得一定的效果，其實(shí)踐應(yīng)用研究，又多局限于醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)教育或成人教育領(lǐng)域，而在體育保健學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用卻很少見(jiàn)。因此，為保證體育保健學(xué)PBL教學(xué)的全面開(kāi)展，國(guó)家教育主管部門(mén)和高校應(yīng)加大對(duì)PBL教學(xué)模式在資金上的投入與扶持。如完善圖書(shū)館、資料室、閱覽室、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)庫(kù)的建設(shè)，為PBL教學(xué)模式提供自主學(xué)習(xí)，提高解決實(shí)際問(wèn)題能力的信息資源環(huán)境[9]。

四、結(jié)語(yǔ)

體育保健學(xué)PBL模式下，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)及自主思維能力大大提高，營(yíng)造了以學(xué)生為主體的主動(dòng)學(xué)習(xí)氛圍。通過(guò)對(duì)案例問(wèn)題的探討，以問(wèn)題為驅(qū)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的解決產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生探索、經(jīng)歷問(wèn)題的解決過(guò)程，使學(xué)生將書(shū)上的理論知識(shí)有機(jī)結(jié)合，既鞏固和加深對(duì)理論的理解，又體驗(yàn)體育保健學(xué)理論知識(shí)在解決實(shí)際問(wèn)題的作用，提高實(shí)踐操作技能。但任何一種教學(xué)模式都不可能是完美的，都有局限性，盡管傳統(tǒng)教學(xué)模式存在一些問(wèn)題，但有存在的合理性，因此在教學(xué)過(guò)程中合理選擇PBL教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)，或?qū)烧呓虒W(xué)模式有機(jī)整合，探尋適合我國(guó)高校體育學(xué)院專(zhuān)業(yè)理論課程的有效教學(xué)模式，是教育工作者目前急需探索的問(wèn)題。

體育保健論文:于應(yīng)用型人才培養(yǎng)下黃淮學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)體育保健學(xué)課程改革

摘 要 在體育教育專(zhuān)業(yè)應(yīng)用型人才的培養(yǎng)過(guò)程中，對(duì)體育保健學(xué)進(jìn)行課程改革，通過(guò)對(duì)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段等的研究和實(shí)踐，提出了培養(yǎng)應(yīng)用型人才的新舉措與方法。

關(guān)鍵詞 體育教育專(zhuān)業(yè) 體育保健學(xué) 應(yīng)用型人才 課程改革

近年來(lái)，為順應(yīng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，高校教育逐漸從精英教育已發(fā)展至大眾教育，培養(yǎng)應(yīng)用型人才成為社會(huì)對(duì)高等院校本科教育的新要求。應(yīng)用型人才是指相對(duì)于理論型人才而言的掌握直接應(yīng)用型知識(shí)和具有具體實(shí)踐能力的人才[1]。為加強(qiáng)黃淮學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)應(yīng)用型人才的培養(yǎng)質(zhì)量，2014年申請(qǐng)了相關(guān)課題，經(jīng)過(guò)課題組一年多的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，對(duì)體育保健學(xué)教學(xué)研究的理論和實(shí)踐有了新的體會(huì)和看法。體育保健學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)和實(shí)踐動(dòng)手能力具有重要意義。本文將從學(xué)生培養(yǎng)的視角，以黃淮學(xué)院體育系體育教育專(zhuān)業(yè)為例，對(duì)體育保健學(xué)課程改革的有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行初步探討和分析。

一、通過(guò)教學(xué)研究促進(jìn)課程發(fā)展

（一）體育保健學(xué)課程的特點(diǎn)

黃淮學(xué)院應(yīng)用型人才培養(yǎng)目標(biāo)定位是“就業(yè)能稱(chēng)職、創(chuàng)業(yè)有能力、深造有基礎(chǔ)、發(fā)展有后勁”的高層次技術(shù)技能人才。體育保健學(xué)課程是向?qū)W生傳授保健理論知識(shí)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的主要途徑，它對(duì)培養(yǎng)學(xué)生操作能力、創(chuàng)新能力有著非常重要的作用。它能夠?yàn)閷W(xué)生走上體育教學(xué)、大眾健身輔導(dǎo)等崗位做足充分的理論知識(shí)和技能儲(chǔ)備，從而更好的滿(mǎn)足當(dāng)前社會(huì)對(duì)人才的需求。

（二）教學(xué)內(nèi)容

要培養(yǎng)熟練掌握體育教育方法、健身指導(dǎo)與服務(wù)的應(yīng)用型人才，制定教學(xué)大綱時(shí)必須考慮教學(xué)內(nèi)容無(wú)疑是學(xué)生在今后的工作中用得上的知識(shí)?，F(xiàn)在經(jīng)過(guò)幾年的探索，黃淮學(xué)院體育系重新修訂了2013版體育教育專(zhuān)業(yè)教學(xué)大綱。新教學(xué)大綱中指出掌握健身指導(dǎo)與服務(wù)的基本理論與方法，是學(xué)校培養(yǎng)人才的要求之一，刪去了一些內(nèi)容，保留了不同人群的體育衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)按摩和運(yùn)動(dòng)康復(fù)五大部分，將醫(yī)療體育變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)康復(fù)，原先的醫(yī)療體育側(cè)重于醫(yī)院的康復(fù)治療，運(yùn)動(dòng)康復(fù)側(cè)重于亞健康人群的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

二、研究教學(xué)方法提高教學(xué)效果

教學(xué)工作在確定了教學(xué)目的、任務(wù)和內(nèi)容后，教學(xué)方法的選擇和運(yùn)用就成為教學(xué)成功與否的關(guān)鍵。教學(xué)方法是為完成教學(xué)任務(wù)所采用的方式方法，它包括教師教的方法和在教師指導(dǎo)下學(xué)生學(xué)的方法。教學(xué)活動(dòng)是教師的教和學(xué)生的學(xué)密切聯(lián)系、相互作用的雙邊活動(dòng)。教學(xué)方法是整個(gè)教學(xué)整體結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分，它直接關(guān)系著教學(xué)工作的成敗。

（一）案例教學(xué)法

體育保健學(xué)是運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)和方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行醫(yī)學(xué)監(jiān)督，以達(dá)到促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身心健康、防治運(yùn)動(dòng)性傷病并促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力的提高的重要作用。運(yùn)動(dòng)性疾病包括運(yùn)動(dòng)型腹痛、暈厥、痙攣等。案例教學(xué)可以使學(xué)生對(duì)某一疾病形成一個(gè)生動(dòng)全面的印象，便于記憶。例如運(yùn)動(dòng)中扭傷踝關(guān)節(jié)后，病理、處理和康復(fù)。目前，畢業(yè)后大學(xué)生就業(yè)壓力大，用人方希望招到人可以直接用，因此，在教學(xué)中使用案例教學(xué)可以提高學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力。

（二）多媒體教學(xué)

多媒體教學(xué)是指在教學(xué)過(guò)程中將文字、圖片與音響有機(jī)結(jié)合在一起，共同參與教學(xué)過(guò)程。運(yùn)用多媒體手段實(shí)施教學(xué)和案例教學(xué)一起，多種信息輸出方式結(jié)合，能夠營(yíng)造更加真實(shí)的教學(xué)情景。口頭和掛圖講解是一種直觀、靜態(tài)的展示，不夠生動(dòng)，像體育保健學(xué)這種講解運(yùn)動(dòng)的學(xué)科，動(dòng)態(tài)展示效果更好。可以使用圖片、動(dòng)畫(huà)、錄像等載體來(lái)體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)形式更加活潑，緩解了課本授課內(nèi)容多而課時(shí)少的矛盾。在運(yùn)動(dòng)按摩使用多媒體教學(xué)法，可以播放各種按摩手法視頻，幫助學(xué)生更直觀了解按摩技術(shù)。

（三）網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)改變了以往的教學(xué)形式，教師可以在網(wǎng)上建立課程網(wǎng)站，把各類(lèi)體育保健學(xué)資源共享。學(xué)生可以在網(wǎng)上做題和提問(wèn)。增加技能錄像內(nèi)容，提高學(xué)生動(dòng)手能力。同時(shí)還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)其他學(xué)校優(yōu)秀教師的慕課、微課等形式的教學(xué)體驗(yàn)活動(dòng)，進(jìn)而有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的構(gòu)建和實(shí)踐動(dòng)手能力的提高。

三、轉(zhuǎn)變教學(xué)評(píng)價(jià)體系

改變學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系，增加期末成績(jī)中實(shí)驗(yàn)成績(jī)和課堂表現(xiàn)所占比例。實(shí)驗(yàn)成績(jī)占30%，課堂表現(xiàn)占20%。體育保健學(xué)這門(mén)課程的實(shí)踐內(nèi)容較多，比如急救，運(yùn)動(dòng)按摩，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握。學(xué)習(xí)成績(jī)的檢查與評(píng)定是測(cè)試教學(xué)效果，對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行平衡的一個(gè)重要部分。檢查和評(píng)定成績(jī)，可以督促和鼓勵(lì)學(xué)生復(fù)習(xí)功課，促進(jìn)知識(shí)的系統(tǒng)化和內(nèi)化，幫助學(xué)生了解自己對(duì)課程的掌握程度，使教師獲取教學(xué)情況的反饋信息，現(xiàn)在體育保健學(xué)考核通過(guò)評(píng)價(jià)體系的改變引導(dǎo)學(xué)生改變學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生對(duì)應(yīng)用知識(shí)和實(shí)踐動(dòng)手能力學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)新性。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，為了推動(dòng)體育教育專(zhuān)業(yè)應(yīng)用型人才的培養(yǎng)，進(jìn)行體育保健學(xué)的課程改革建設(shè)，在課程特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)方面進(jìn)行研究，同時(shí)積極申請(qǐng)課改課題，以研究促發(fā)展，既提高了教學(xué)科研水平，也提高了本專(zhuān)業(yè)建設(shè)水平。

體育保健論文:影響高校開(kāi)設(shè)體育保健課的原因及其對(duì)策

摘 要 本文主要介紹高校體育保健課程的制約因素，針對(duì)具體情況對(duì)體育保健課程提出相關(guān)指導(dǎo)思想和指導(dǎo)目標(biāo)，提出合理化對(duì)策和建議，完善體育保健課程的建設(shè)參考。

關(guān)鍵詞 高校 體育保健課 原因 對(duì)策

部分身體狀況不佳的學(xué)生不能參與傳統(tǒng)的體育課，因而設(shè)置體育保健課程是特殊形式的體育課程開(kāi)展模式。但是在體育事業(yè)蓬勃發(fā)展前提下，體育保健知識(shí)的普及已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生必須掌握的一門(mén)知識(shí)。

一、體育保健課程開(kāi)設(shè)的意義

體育保健課程的開(kāi)設(shè)，第一，能夠從根本上提升弱勢(shì)群體的整體身體素質(zhì)，借助體育保健課的平臺(tái)給弱勢(shì)群體傳授相應(yīng)的體育知識(shí)和技能，提升這類(lèi)學(xué)生的自我保健意識(shí)，并且給學(xué)生傳達(dá)自我保健理念，讓學(xué)生強(qiáng)身健體的同時(shí)也能提高自己的生理技能；第二，推助心理矯正工作的全面開(kāi)展，體育弱勢(shì)學(xué)生都是受到先天和后天的影響，所以?xún)?nèi)心深處都有復(fù)雜情緒，發(fā)生抑郁或者焦慮的幾率明顯高于普通學(xué)生，因而系統(tǒng)化的體育鍛煉一方面讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中放松身心，調(diào)整自己的心理情緒，另外通過(guò)和教師溝通有意識(shí)的恢復(fù)自己的各項(xiàng)不足，對(duì)樹(shù)立學(xué)生自信心有極大幫助；第三，深化高校改革發(fā)展需要，伴隨我國(guó)教育事業(yè)發(fā)展的逐年深入，社會(huì)需求的人才不僅需要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)技能，更要有良好的身體素質(zhì)，以適應(yīng)快節(jié)奏高效率的工作環(huán)境，所以開(kāi)設(shè)高校體育保健課程，能夠最大限度的深化改革發(fā)展需求，是社會(huì)化發(fā)展的推動(dòng)主體。第四，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)體育的熱情，高校開(kāi)設(shè)體育保健課程，可以給學(xué)生傳授更多實(shí)用性理論方略，讓特殊群體的學(xué)生可以真實(shí)的感受到堅(jiān)持鍛煉的益處，也是培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)體育的迫切需要。

二、高校體育保健課的制約因素

（一）無(wú)場(chǎng)地設(shè)備和明確的教學(xué)大綱

高校保健課程開(kāi)展的主體是身體弱勢(shì)的學(xué)生，由于這類(lèi)學(xué)生整體身體素質(zhì)低，缺失運(yùn)動(dòng)能力，因而不適用普通大學(xué)生運(yùn)用的各類(lèi)運(yùn)動(dòng)器械，需要借助輔助器械開(kāi)展運(yùn)動(dòng)，但是各大高校沒(méi)有把這部分學(xué)生的康復(fù)訓(xùn)練提上工作日程。因而目前訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)設(shè)都是根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有設(shè)備設(shè)置課程內(nèi)容，導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)缺失科學(xué)性以及規(guī)劃性，部分院校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)保健班教材，都是教師隨機(jī)開(kāi)設(shè)課程，教師根據(jù)以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)人喜好開(kāi)設(shè)教學(xué)內(nèi)容，沒(méi)有充分考慮到學(xué)生實(shí)際，由于不同學(xué)生存在個(gè)性差異，因而當(dāng)前保健教學(xué)開(kāi)展不甚理想。

（二）考核評(píng)價(jià)法方法缺失科學(xué)性

當(dāng)前教學(xué)中存在的普遍問(wèn)題是體育保健課程缺失合理性，通常情況下評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)都是以學(xué)生的實(shí)際出勤率和具體體育技能評(píng)定學(xué)成績(jī)，但是這類(lèi)評(píng)價(jià)方式有失全面性，沒(méi)有綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的進(jìn)步幅度以及努力情況，甚至部分學(xué)校在體育保健課程中沒(méi)有明確的分?jǐn)?shù)設(shè)置，直接寫(xiě)上“及格”或者“保健”的評(píng)定字樣，這也嚴(yán)重侵害特殊學(xué)習(xí)群體所享受的教育權(quán)利，甚至有損學(xué)生自尊，讓學(xué)生厭煩該課程，不利于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

三、高校開(kāi)展保健課程的建議

（一）構(gòu)建體育保健課的領(lǐng)導(dǎo)管理機(jī)制

高校內(nèi)相關(guān)職能部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)，需要全面重視這一課程改革計(jì)劃，并且建立高校保健課程教學(xué)體系，爭(zhēng)取更多的設(shè)備和經(jīng)費(fèi)，調(diào)配專(zhuān)業(yè)教師，完善課程教學(xué)體系。

（二）構(gòu)建體育保健課程的管理體系

1.調(diào)整教學(xué)目標(biāo)

體育保健課程的教學(xué)目標(biāo)需要遵循“健康第一”的原則，主要推行目的是讓身體病弱的學(xué)生不放棄鍛煉，逐步增強(qiáng)自己的身體機(jī)能，減緩病痛，并且和學(xué)生一道制定在學(xué)校學(xué)習(xí)期間的保健鍛煉計(jì)劃，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余也不能忽略身體鍛煉，很多病弱學(xué)生從主觀上認(rèn)為自然身體病弱可以減免體育鍛煉，但是這種思想對(duì)學(xué)生的身體健康無(wú)益，即使身體病弱可以不參加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的體育鍛煉，也要適度活動(dòng)身體，恢復(fù)自己的體能，讓自己不但在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域上有新的突破，在身體素質(zhì)上面也能符和現(xiàn)代化人才選拔標(biāo)準(zhǔn)。因而通過(guò)體驗(yàn)保健課逐步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生有活動(dòng)意識(shí)和活動(dòng)習(xí)慣，最終養(yǎng)成獨(dú)立鍛煉的良好健身意識(shí)。

2.編制合理教學(xué)內(nèi)容

保健和構(gòu)建體育課教材的情況下，需要根據(jù)保健體育課的長(zhǎng)遠(yuǎn)課程目標(biāo)為出發(fā)點(diǎn)，第一先要考慮參加保健學(xué)生的具體身體狀況，然后再編排教學(xué)內(nèi)容和制定教學(xué)計(jì)劃，編排過(guò)程中結(jié)合學(xué)生意見(jiàn)，選擇學(xué)生自己喜歡或者有益處的動(dòng)作，創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，讓教學(xué)內(nèi)容更豐富。由于高校病殘學(xué)生的康復(fù)過(guò)程不僅要借助體育器材，更要引入心理疏導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)以及生理衛(wèi)生方面的配合，因而開(kāi)設(shè)過(guò)程中理論課程的教學(xué)活動(dòng)是課程教學(xué)中不可或缺部分。

高校體育保健課程教材需求從人性化角度出發(fā)，在進(jìn)一步完善教材和教學(xué)大綱的前提下，設(shè)置科學(xué)合作的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不斷豐富自己的教學(xué)方法與教學(xué)手段，并且以此為基礎(chǔ)設(shè)置科學(xué)合理的考評(píng)方法，深化教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，學(xué)生在合理的學(xué)習(xí)環(huán)境內(nèi)，能夠快樂(lè)的參與其中，在身心健康的前提下，鍛煉身體，體育保健課程也能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

體育保健論文:淺析開(kāi)設(shè)中學(xué)體育保健課程的意義

摘 要 全面貫徹學(xué)校教學(xué)方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，這是義務(wù)教育階段學(xué)校體育基礎(chǔ)學(xué)科的重要組成部分。健康是一個(gè)人的生命前提，同時(shí)也是文明生活、高效率的學(xué)習(xí)和工作的前提。體育是促進(jìn)身體和心理健康的一個(gè)不可替代的手段。基于對(duì)人才素質(zhì)的需求，二十一世紀(jì)“體育與健康”課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，面向全體學(xué)生，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體進(jìn)行。同時(shí)它指出，體育教育在素質(zhì)教育和特殊功能的作用、改革的方向提出了學(xué)校體育的要求。突出了體育教育在素質(zhì)教育中的作用，擴(kuò)大了創(chuàng)新理念和創(chuàng)新思維來(lái)實(shí)踐指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生整體既學(xué)到體育技能，又懂得專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這對(duì)學(xué)校體育管理的發(fā)展提出了更高的要求。

關(guān)鍵詞 中學(xué) 體育保健 課程 意義

一、體育保健學(xué)概念界定

體育保健學(xué)是研究體質(zhì)與健康以及人體在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中保健規(guī)律與措施的一門(mén)新興的綜合性的應(yīng)用科學(xué)。它是在體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療保健相結(jié)合的過(guò)程中，逐漸發(fā)展起來(lái)的一門(mén)邊緣交叉學(xué)科。它涵蓋了運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)等運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)；又涉及了預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等醫(yī)學(xué)理論知識(shí)和技能。它研究不同的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響，以及人體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)，探討各種運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)性疾病的發(fā)生規(guī)律及其預(yù)防、處理與康復(fù)，探討適合于不同個(gè)體的體育運(yùn)動(dòng)和科學(xué)的鍛煉方法，以之促進(jìn)人體健康，體質(zhì)增強(qiáng)和運(yùn)動(dòng)能力的提高。

二、研究意義

（一）豐富中學(xué)生體育課的內(nèi)容

現(xiàn)階段我國(guó)一些高校為了迎合社會(huì)的發(fā)展，拓寬體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的知識(shí)渠道，相繼開(kāi)設(shè)了體育保健學(xué)課程，使得體育保健課程得到了更好的完善和發(fā)展，同時(shí)也豐富和拓展了我國(guó)高校體育學(xué)科的內(nèi)容。體育保健知識(shí)是高校保健教學(xué)中的核心部分，是學(xué)生必須掌握的內(nèi)容，也是日常生活中十分實(shí)用的保健技巧。體育保健知識(shí)對(duì)于如何鍛煉身體、使身體更加健康都有著重要的指導(dǎo)意義，而把這些知識(shí)注入到中學(xué)體育課堂，無(wú)疑是對(duì)中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容、甚至是其體系的一種極大豐富?，F(xiàn)今中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容匱乏一直是困擾中學(xué)體育工作者的重要難題，如何豐富中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容是中學(xué)體育課程發(fā)展面臨的一大瓶頸。歷來(lái)我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)就缺乏理論的支撐，而體育保健知識(shí)的內(nèi)容多為成熟的健康理論知識(shí)，這正好彌補(bǔ)了中學(xué)體育教學(xué)理論匱乏的狀況。體育保健知識(shí)可以充實(shí)中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，為中學(xué)體育教學(xué)的科學(xué)化合理化發(fā)展提供重要的理論依據(jù)。

（二）提升學(xué)生對(duì)體育課的興趣

一直以來(lái)中學(xué)的體育教學(xué)存在著諸多問(wèn)題，這些問(wèn)題不僅體現(xiàn)在學(xué)校與教學(xué)方面，更多的也體現(xiàn)在學(xué)生自身之上。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的擠壓體育課空間與放羊式的教學(xué)，學(xué)生對(duì)于體育課程逐漸失去了原有的興趣，許多學(xué)生寧愿選擇在教室里看書(shū)也不愿意走進(jìn)體育課堂。體育保健知識(shí)包含了許多對(duì)于如何強(qiáng)健身體、如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及處理、如何注意生理衛(wèi)生等前沿性?xún)?nèi)容，而這些內(nèi)容對(duì)于處于獵奇心極強(qiáng)的中學(xué)生階段來(lái)說(shuō)具有極強(qiáng)的吸引力。如何把枯燥乏味的體育保健知識(shí)潛移默化的納入到學(xué)生的體育課堂之中，會(huì)極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課程的積極性，加深學(xué)生對(duì)體育課程的認(rèn)識(shí)，而且新穎的知識(shí)也增添了體育課堂的活力，勾起一些平時(shí)不熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)、對(duì)體育課程有著排斥心理的學(xué)生的興趣。

（三）有益于中學(xué)生體育技能和健康知識(shí)的雙重學(xué)習(xí)

中學(xué)體育教學(xué)在我國(guó)的開(kāi)展遇到諸多問(wèn)題的主要原因之一就是因?yàn)橹袑W(xué)體育教學(xué)沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)?？v觀現(xiàn)今我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀，許多地區(qū)的教師對(duì)于如何教授體育課程都十分迷茫。而且最為關(guān)鍵的是，一些地區(qū)的中學(xué)體育教學(xué)之中沒(méi)有固定的教材，甚至是在上課之中不使用教材，這使得我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)表現(xiàn)出一種“多樣化”的形式。這種多樣化的現(xiàn)狀是一種病態(tài)式的發(fā)展。如果中學(xué)體育教學(xué)沒(méi)有一個(gè)正確、健康發(fā)展的方向，將十分不利于中學(xué)體育教學(xué)在我國(guó)的可持續(xù)發(fā)展。體育保健的主要內(nèi)容包括：體育衛(wèi)生、保健按摩、體育療法；體育傷病的預(yù)防和處理等科學(xué)的體育知識(shí)體系，這種成熟的知識(shí)體系勢(shì)必會(huì)給中學(xué)體育教學(xué)一個(gè)正確的引領(lǐng)，使中學(xué)體育教學(xué)向著正確的方向發(fā)展。也許這樣，中學(xué)體育教學(xué)才能有一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的空間。

（四）有益于學(xué)校的教學(xué)管理、提高聲譽(yù)

很多學(xué)校采用寄宿制，方便學(xué)生的管理。但往往因?yàn)閷W(xué)生的心理教育和保健知識(shí)的學(xué)習(xí)不足，容易頻繁發(fā)生意外受傷或者出現(xiàn)心理問(wèn)題導(dǎo)致跳樓自殺等情況。尤其現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和關(guān)心超過(guò)任何追求。學(xué)校十分重視聲譽(yù)，一旦在校發(fā)生意外事故，對(duì)學(xué)校和家庭來(lái)說(shuō)都是很大的打擊。在中學(xué)體育課堂上引入體育保健環(huán)節(jié)，雖然這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，但有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)和保健知識(shí)的消化吸收，相信隨著時(shí)間的推移和內(nèi)容的深入，能夠讓他們懂得愛(ài)惜生命和身體健康，為學(xué)校降低了管理難度和壓力，為學(xué)校樹(shù)立良好的聲譽(yù)。同時(shí)開(kāi)展這項(xiàng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)能成為學(xué)校的一個(gè)特色內(nèi)容，相信會(huì)得到學(xué)生家長(zhǎng)的認(rèn)可。

體育保健論文:普通高校建立體育保健康復(fù)室的探討

[摘 要]體育保健康復(fù)課課程教學(xué)有別于普通體育課的教學(xué)，是高等學(xué)校體育課程教學(xué)的難點(diǎn)。為促進(jìn)體育教學(xué)的橫向發(fā)展，豐富高等學(xué)校體育教學(xué)課程設(shè)置的內(nèi)容體系，更為了體育保健康復(fù)課學(xué)生能全面接受體育教育。本文探討了高等學(xué)校建設(shè)全方位體育保健康復(fù)室的對(duì)策。

[關(guān)鍵詞]高等學(xué)校 體育保健

1.建立體育保健康復(fù)室的必要性

1）前國(guó)家教委1992年頒發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，要把體育保健康復(fù)課列為普通高校體育課的1種類(lèi)型，并解釋?zhuān)骸氨＝≌n系為個(gè)別身體異常和病弱學(xué)生開(kāi)設(shè)的必修課和選修課，應(yīng)有針對(duì)性地組織康復(fù)保健體育教學(xué)”。1995年頒發(fā)實(shí)施的《體育法》第十八條指出：“學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件為病殘學(xué)生組織適合其特點(diǎn)的體育活動(dòng)”。但是調(diào)查研究表明到目前為止，還有許多高校尚未為在校身體異常和病弱學(xué)生開(kāi)設(shè)體育保健康復(fù)課，有些高校即使開(kāi)課多年但由于沒(méi)有得到應(yīng)有的重視，造成專(zhuān)業(yè)人員配置不足，經(jīng)費(fèi)投入微乎其微，鍛煉器材和測(cè)試儀器等極其匱乏，組織建設(shè)和課程建設(shè)還很不完善，大多可以說(shuō)是形同虛設(shè)，開(kāi)課的效果自然很不理想，更不用說(shuō)面向社會(huì)服務(wù)大眾了。

絕大多數(shù)普通高校開(kāi)設(shè)的體育保健康復(fù)課實(shí)踐部分選用教材單一，主要以太極拳、太極劍和氣功為主，且重統(tǒng)一要求，輕個(gè)體差異，很難激發(fā)保健康復(fù)班學(xué)生對(duì)體育的興趣，使其體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的愉悅感，并影響其健身習(xí)慣的養(yǎng)成；而理論課的教學(xué)內(nèi)容缺乏針對(duì)性和實(shí)用性，不能有效地傳授相關(guān)的體育保健、康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方和康復(fù)評(píng)價(jià)等理論知識(shí)。

2）體育保健康復(fù)室是高校完成體育保健康復(fù)課教學(xué)任務(wù)的主要機(jī)構(gòu)，保健康復(fù)教師通過(guò)其組織的教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生系統(tǒng)地傳授和鞏固體育保健知識(shí)和技術(shù)，結(jié)合體育醫(yī)療，使患有殘障、慢性病和處于病后恢復(fù)期的學(xué)生達(dá)到康復(fù)，提高健康水平和增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也對(duì)正常學(xué)生進(jìn)行心理及生理上的健康教育，使其掌握有關(guān)體育保健的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和科學(xué)鍛煉方法，有計(jì)劃地開(kāi)展體育保健綜合治療和自我體療活動(dòng)，使健康的學(xué)生能學(xué)到終身體育必備的保健康復(fù)知識(shí)和方法。高校在體育保健康復(fù)方面存在的種種問(wèn)題，都和體育保健康復(fù)室的建設(shè)滯后相關(guān)。因此，明確高校體育保健康復(fù)室的職責(zé)，建立機(jī)構(gòu)和完善制度，依托其為健康學(xué)生和病殘學(xué)生創(chuàng)造健身、健心和康復(fù)的良好環(huán)境，是落實(shí)《課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《體育法》，深化高校健康教育和推進(jìn)素質(zhì)教育的重要途徑。

體育保健康復(fù)室的工作職責(zé)決定了其不可替代的功能。從“以人為本”的角度看，參加保健康復(fù)課的學(xué)生屬于學(xué)校體育的弱勢(shì)群體，他們更需要得到關(guān)心，更應(yīng)該接受心理上和生理上的特殊教育，在提高其身體健康水平的同時(shí)，促進(jìn)其心理健康，而這正是體育保健康復(fù)室的雙重任務(wù)。只有通過(guò)保健康復(fù)室的有效工作，督促教師認(rèn)真觀察和分析每個(gè)患病學(xué)生的心理狀態(tài)，采取措施，對(duì)癥下藥，引導(dǎo)他們正確對(duì)待自己的病情，評(píng)估自己的身體狀況及病情的好轉(zhuǎn)程度，積極自覺(jué)地配合教師上好保健康復(fù)課，才能使其身心早日康復(fù)。

2.改進(jìn)高校體育保健康復(fù)室工作的對(duì)策

1）完善保健康復(fù)室的建檔立案工作：

首先，參加體育保健康復(fù)班的學(xué)生要在醫(yī)務(wù)人員的配合下進(jìn)行有重點(diǎn)的身體健康檢查，然后由體育教師對(duì)其進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)量，按體質(zhì)、有氧能力、力量和速度4個(gè)方面分出等級(jí)，最后由心理教師對(duì)其進(jìn)行心理健康指標(biāo)的測(cè)量。在身體檢查之后要建立學(xué)生“健康檢查卡”和“自我監(jiān)督卡”由學(xué)生自己定期填寫(xiě)，教師每周進(jìn)行檢查，同時(shí)做出情況記錄統(tǒng)計(jì)分析，以利于教師及時(shí)了解學(xué)生情況，調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。在體育保健康復(fù)室為每位學(xué)生建立保健康復(fù)檔案，這樣做不僅能保證取得良好的教學(xué)效果，而且對(duì)安全教學(xué)起著很大的作用。

2）改進(jìn)保健康復(fù)課的教學(xué)內(nèi)容：

確立體育保健康復(fù)課程目標(biāo)，它是體育保健康復(fù)課教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，決定著體育保健康復(fù)課課程教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式和教學(xué)方法的選擇，以及教學(xué)質(zhì)量評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)的制定。體育保健康復(fù)課課程目標(biāo)的確立不能雷同于普通體育課課程，在健康、教養(yǎng)、教育和娛樂(lè)等目標(biāo)上，應(yīng)體現(xiàn)其特殊性。

體育保健康復(fù)課教材的選擇和構(gòu)建，應(yīng)根據(jù)其課程目標(biāo)，在充分考慮學(xué)生身心特點(diǎn)的基礎(chǔ)上選編教材。教材可分為“理論部分教材”、“實(shí)踐部分教材”和“個(gè)別選用教材”，前兩者是適用于體育保健康復(fù)班的絕大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的教材，后者是對(duì)不同病情者個(gè)別使用的教材。理論課的講授應(yīng)著重講述體育保健及康復(fù)知識(shí)，其中應(yīng)熟練掌握推拿手法和病癥治療方法。

體育保健課教材的“理論知識(shí)部分”可以包括以下課程供學(xué)生選修：《體育保健學(xué)》，側(cè)重點(diǎn)是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性病癥，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與一般處理方法，以及常見(jiàn)病的體育療法。《體育康復(fù)、運(yùn)動(dòng)處方、醫(yī)務(wù)監(jiān)督》，側(cè)重點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)傷病和其他疾病的體育康復(fù)，常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)處方的練習(xí)方法，運(yùn)動(dòng)性疾病的醫(yī)務(wù)監(jiān)督等?！哆\(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)、推拿與按摩》，側(cè)重點(diǎn)是推拿與按摩在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中和運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷中的應(yīng)用?！痘A(chǔ)醫(yī)學(xué)概論、預(yù)防醫(yī)學(xué)概論、人類(lèi)遺傳學(xué)基礎(chǔ)》，側(cè)重點(diǎn)是病理學(xué)基礎(chǔ)和藥理學(xué)基礎(chǔ)、常見(jiàn)疾?。▊魅静　⑿哪X血管疾病、惡性腫瘤和其他疾病等）的預(yù)防和控制、遺傳與環(huán)境和運(yùn)動(dòng)。

體育保健康復(fù)課的“實(shí)踐部分”主要以太極拳、太極劍和中華保健氣功為主，中華保健氣功又應(yīng)以動(dòng)功為主，其中包括五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦、導(dǎo)引養(yǎng)生功（包括舒心平血功、益氣養(yǎng)肺功和安胃健脾功的練習(xí)）等。學(xué)生還可以根據(jù)興趣、練習(xí)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的個(gè)體差異，選擇“個(gè)人選用教材”的有關(guān)項(xiàng)目，如籃球、軟式排球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、有氧健身操和體育舞蹈等。此外，參加體育保健康復(fù)課的學(xué)生還應(yīng)參與那些改善身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)的“輔助練習(xí)”，如慢跑、爬樓梯、登山、健身走和力量練習(xí)等。

3）采用合理的教學(xué)組織形式、教學(xué)方法和考核辦法：

體育保健康復(fù)班學(xué)生的個(gè)體差異較大，教學(xué)的組織形式應(yīng)多樣化，采用統(tǒng)一教學(xué)、分組教學(xué)和個(gè)別教學(xué)相結(jié)合?！皩?shí)踐部分”和“理論部分”以統(tǒng)一教學(xué)為主要組織形式；“個(gè)人選用教材”則應(yīng)以分組教學(xué)和個(gè)別專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)為主要形式。教學(xué)方法以講解示范為主，結(jié)合學(xué)生間的互幫互學(xué)，并開(kāi)發(fā)、運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生盡可能快地掌握教材內(nèi)容，增強(qiáng)其對(duì)體育鍛煉的信心。

體育保健康復(fù)課學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)u(píng)定標(biāo)準(zhǔn)的制定是規(guī)范課程教學(xué)，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的1個(gè)重要環(huán)節(jié)。它應(yīng)區(qū)別于正常體育課成績(jī)的評(píng)定辦法，內(nèi)容要能夠充分體現(xiàn)體育保健康復(fù)課的課程目標(biāo)。筆者建議成績(jī)?cè)u(píng)定的內(nèi)容大致可包括：1】學(xué)習(xí)態(tài)度。主要看上課出勤率、參與的積極程度和課后教師布置鍛煉內(nèi)容的完成情況，占總成績(jī)的10%。2】體育保健知識(shí)。主要對(duì)課堂所學(xué)理論知識(shí)的掌握情況進(jìn)行考試或考查，其中重點(diǎn)是推拿和針灸治療方法，占總成績(jī)的20%。3】學(xué)科論文（其中包括運(yùn)動(dòng)處方）。教師根據(jù)學(xué)生所學(xué)理論知識(shí)擬定論文題目，課后學(xué)生自行搜集有關(guān)方面的資料按時(shí)完成論文，從而達(dá)到拓寬知識(shí)面的效果，主要依據(jù)學(xué)生論文的質(zhì)量打分，占總成績(jī)的20%。4】健康狀況。主要測(cè)試學(xué)生通過(guò)體育保健康復(fù)課的教學(xué)，在身體形態(tài)！機(jī)能增長(zhǎng)幅度以及身體健康指標(biāo)方面的恢復(fù)情況。占總成績(jī)的20%。5】實(shí)踐考核。以“個(gè)人選用教材”項(xiàng)目為主，以“實(shí)踐部分”為輔，分別占總成績(jī)的20%和10%。這是因?yàn)榍罢呤怯嗅槍?duì)性且起主要作用的教材。

4）配備一定的健身教材，面向社會(huì)，提供服務(wù)：

體育保健康復(fù)室不僅是保健康復(fù)課教學(xué)和科研場(chǎng)所，培養(yǎng)體育骨干的基地，還是學(xué)生實(shí)習(xí)和接受綜合康復(fù)的場(chǎng)所，因此，必須指導(dǎo)學(xué)生每周制訂課外康復(fù)練習(xí)計(jì)劃，即運(yùn)動(dòng)處方，對(duì)癥施治，對(duì)體弱多病學(xué)生進(jìn)行綜合體育治療，這就要求配備一定的健身器材。

體育保健康復(fù)室的社會(huì)化服務(wù)還包括舉辦“體育保健氣功按摩系列講座”；利用在校內(nèi)學(xué)生中培養(yǎng)的體育保健康復(fù)骨干，開(kāi)展保健康復(fù)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如在教師節(jié)開(kāi)展義診活動(dòng)、在學(xué)校和本市各大區(qū)開(kāi)展咨詢(xún)和義務(wù)體育保健康復(fù)活動(dòng)，宣傳體育保健康復(fù)科普知識(shí)；還可以和兄弟院校聯(lián)誼?；ハ嗯e行講座、咨詢(xún)和義務(wù)治療活動(dòng)；上門(mén)為老年人進(jìn)行體育保健康復(fù)治療和在各種運(yùn)動(dòng)會(huì)中為師生提供保健康復(fù)服務(wù)，以爭(zhēng)取最大的社會(huì)效益。

體育保健論文:體育保健課導(dǎo)入飛鏢項(xiàng)目教學(xué)的實(shí)踐與探索

我國(guó)法律規(guī)定，高校有義務(wù)采取有效措施組織傷殘病弱學(xué)生參加必要的體育鍛煉。目前，高校傷殘病弱學(xué)生的體育教育嚴(yán)重滯后于大學(xué)體育，基本處于自流狀態(tài)。為提高體育保健課教學(xué)質(zhì)量，探索適合傷殘病弱學(xué)生身心特點(diǎn)的體育教學(xué)新模式，筆者自2013年起對(duì)體育保健課導(dǎo)入飛鏢項(xiàng)目教學(xué)做了一系列的嘗試，并取得了一定的成果。希望文章中的一些觀點(diǎn)和做法能給兄弟院校體育保健課改革提供借鑒和參考。

一、研究對(duì)象

本文以華南理工大學(xué)廣州學(xué)院2013、2014級(jí)體育保健課學(xué)生28人為研究對(duì)象。其中“損傷型”（骨折、脫臼、韌帶損傷等）14人，占50%；“殘疾型”（先天性殘疾、小兒麻痹后遺癥等）2人，占7%；“病癥型”（心臟病、慢性肝腎炎、手術(shù)后遺癥及各種內(nèi)臟器官病癥等）12人，占43%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)飛鏢項(xiàng)目了解不多，僅5人表示曾經(jīng)接觸過(guò)飛鏢，其他人均表示從沒(méi)接觸過(guò)。盡管身體不方便，但學(xué)生對(duì)這一新興、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是非常感興趣。

二、傷殘病弱學(xué)生體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)需求之間的矛盾

長(zhǎng)期以來(lái)，我們一提到傷殘病弱學(xué)生的體育教學(xué)就會(huì)馬上與八段錦、太極拳、氣功等是中國(guó)古代養(yǎng)生功法聯(lián)系起來(lái)。雖然古代養(yǎng)生功法早已被科學(xué)實(shí)踐所驗(yàn)證，很適合體弱病殘者的鍛煉，但從學(xué)生的年齡考慮，單純的養(yǎng)生導(dǎo)引不易達(dá)成應(yīng)有的效果，因?yàn)轲B(yǎng)生功法教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、枯燥乏味，難于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)鍛煉的欲望，學(xué)生無(wú)法體驗(yàn)到學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)過(guò)程的愉悅和樂(lè)趣，因而學(xué)生上課處于消極應(yīng)付狀態(tài)，保健課的教學(xué)效果大打折扣。

2.現(xiàn)行教學(xué)模式與學(xué)生特殊身體狀況之間的矛盾

體育保健班學(xué)生因?yàn)樘厥獾纳眢w狀況，需要定期復(fù)診治療或者是中途插班進(jìn)來(lái)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)請(qǐng)假看病或休息養(yǎng)病的情況。而現(xiàn)行教學(xué)模式下的教學(xué)內(nèi)容一般存在“基礎(chǔ)”“應(yīng)用”“提高”等的縱向?qū)蛹?jí)關(guān)系，缺勤或中途插班的學(xué)生往往由于沒(méi)有前一次課的基礎(chǔ)而跟不上進(jìn)度，久而久之就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，極易造成教師難教，學(xué)生消極“混課”現(xiàn)象。

3.重健身，淡健心

體育保健課一般由體育教師兼任，由于缺少特殊教育方面的培訓(xùn)，習(xí)慣沿用普通體育課教學(xué)思維，因而過(guò)多地強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，主觀地認(rèn)為通過(guò)身體練習(xí)達(dá)到幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)目的，但傷殘病弱學(xué)生容易放大自我障礙，對(duì)與體力相關(guān)的體育活動(dòng)和動(dòng)作技能學(xué)習(xí)普遍心存畏懼，往往是消極參與，這就導(dǎo)致學(xué)生離體育課堂越來(lái)越遠(yuǎn)。

三、導(dǎo)入飛鏢項(xiàng)目教學(xué)的實(shí)踐

1.導(dǎo)入飛鏢項(xiàng)目的依據(jù)

筆者認(rèn)為，保健班學(xué)生的身心狀況決定了在教材選用方面應(yīng)注重參與性，淡化技術(shù)性，兼顧娛樂(lè)性。飛鏢與傳統(tǒng)的保健課教學(xué)內(nèi)容如太極拳、氣功等相比，除了具備規(guī)則簡(jiǎn)單、負(fù)荷低且能自行調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量等一般特征外，其新穎性、時(shí)尚性、趣味性、實(shí)用性、可操作性強(qiáng)又是其他項(xiàng)目所不及的，特別適合保健班學(xué)生的需求。從心理層面講，教授飛鏢項(xiàng)目可以縮小和減輕學(xué)生自我障礙意識(shí)，解除對(duì)體育課堂的防備心理，提高體力狀況心理閾值，滿(mǎn)足青年學(xué)生追求時(shí)尚心理，形成強(qiáng)烈的優(yōu)越感和成就感。導(dǎo)入飛鏢項(xiàng)目符合學(xué)?！肮?jié)儉辦學(xué)”的理念，符合“學(xué)生為本”的教育理念，符合“校本開(kāi)發(fā)”的課改理念。

2.開(kāi)展飛鏢項(xiàng)目教學(xué)的基本思路

傷殘病弱學(xué)生障礙部位的身體機(jī)能不太可能短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，甚至有些終身得不到恢復(fù)，在這種場(chǎng)合，學(xué)會(huì)對(duì)障礙的接受和對(duì)自己的價(jià)值的再認(rèn)識(shí)是最核心的問(wèn)題。因此，飛鏢教學(xué)目標(biāo)應(yīng)重點(diǎn)突出對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)的提升，應(yīng)以自我實(shí)現(xiàn)的積極態(tài)度養(yǎng)成與良好的社會(huì)適應(yīng)促進(jìn)為目標(biāo)，配合科學(xué)合理的身體練習(xí)，實(shí)現(xiàn)健心與健身的雙重效應(yīng)。另外，飛鏢項(xiàng)目具有的新鮮感、神秘感、時(shí)尚感對(duì)青年學(xué)生有一定的吸引力，我們通過(guò)組織學(xué)生參加力所能及的、規(guī)則各異的游戲式飛鏢競(jìng)賽的辦法保持飛鏢對(duì)學(xué)生的持續(xù)吸引力，讓學(xué)生體驗(yàn)飛鏢運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功感，改善心理狀態(tài)和調(diào)節(jié)情緒，使學(xué)生始終保持飽滿(mǎn)的學(xué)習(xí)熱情。

3.飛鏢項(xiàng)目的專(zhuān)題化設(shè)計(jì)

保健班學(xué)生常出現(xiàn)需復(fù)查復(fù)診、臨時(shí)身體不適需請(qǐng)假、因傷中途插班等特殊狀況，結(jié)合飛鏢易學(xué)、易練、易參與的特點(diǎn)，經(jīng)課改小組反復(fù)討論，以游戲式飛鏢競(jìng)賽為主線(xiàn)，將飛鏢項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容分成4個(gè)專(zhuān)題，每個(gè)專(zhuān)題下面包含2～8個(gè)課時(shí)。各專(zhuān)題、各課時(shí)的內(nèi)容也相對(duì)獨(dú)立，互不牽連，前后專(zhuān)題、前后課次之間不存在“基礎(chǔ)”“應(yīng)用”“提高”等縱向?qū)蛹?jí)關(guān)系，學(xué)生的上課如同平時(shí)聽(tīng)學(xué)術(shù)講座，即使缺席某一專(zhuān)題或課時(shí)，也不影響其他專(zhuān)題、課次的學(xué)習(xí)，仍舊可以輕松融入課堂，從而達(dá)到實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的目的。專(zhuān)題化設(shè)計(jì)貫徹了以學(xué)生為主體的理念，增強(qiáng)飛鏢課程內(nèi)容的普適性和可選擇性，在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中充分體現(xiàn)了可行性、實(shí)效性和靈活性。實(shí)踐證明，傷殘病弱學(xué)生對(duì)這種能在陽(yáng)光下活動(dòng)而不出大汗，勞而不累，玩而不怠，樂(lè)而不疲，探索未知而收獲知識(shí)的飛鏢教學(xué)模式非常喜歡，參與度高，氣氛活躍，教學(xué)效果明顯。

四、飛鏢項(xiàng)目教學(xué)策略

1.并聯(lián)式教學(xué)策略

并聯(lián)式教學(xué)是筆者將物理學(xué)的“并聯(lián)”概念移植到體育教學(xué)中而提出的創(chuàng)新性概念。本文將教師比作是電路中的“正極”，學(xué)生是“負(fù)極”，一個(gè)個(gè)相對(duì)獨(dú)立的教材內(nèi)容是“電氣元件”，課堂教學(xué)就是教師把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)通過(guò)教材內(nèi)容傳遞給學(xué)生的完整“回路”。在這個(gè)“回路”中，教師可以根據(jù)學(xué)生的情況、教學(xué)環(huán)境等因素任意選擇一個(gè)內(nèi)容展開(kāi)課堂教學(xué)，形成“并聯(lián)式”教學(xué)。并聯(lián)式教學(xué)能較好地解決學(xué)生因遲到、缺席而影響學(xué)習(xí)的問(wèn)題。課改前的教材內(nèi)容由于存在“基礎(chǔ)、應(yīng)用、提高”，或“分解、完整、配合”，或“動(dòng)作、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)”等縱向?qū)蛹?jí)關(guān)系，因此課堂教學(xué)只能是串聯(lián)式教學(xué)，只有在完成前一項(xiàng)基礎(chǔ)上才能開(kāi)展下一項(xiàng)教學(xué)，依次遞進(jìn)，互為前置。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺勤情況時(shí)，串聯(lián)式教學(xué)極易造成教師難教、學(xué)生消極的“混課”現(xiàn)象。由于在前期的準(zhǔn)備中我們選用了易學(xué)易練易實(shí)踐的飛鏢項(xiàng)目作為教材，又將飛鏢的內(nèi)容分解成一個(gè)個(gè)相對(duì)獨(dú)立、互不牽連的專(zhuān)題和課時(shí)，教師在授課時(shí)可以在各專(zhuān)題、各課時(shí)之間進(jìn)行任意切換，讓每一節(jié)課都有不同的內(nèi)容，每一節(jié)課都有不同的風(fēng)格，每一節(jié)課都有新鮮感。例如，教師第一課時(shí)可以首先開(kāi)展“競(jìng)賽組織與禮儀，飛鏢個(gè)人賽”的教學(xué)，讓學(xué)生自行組織一場(chǎng)飛鏢比賽，然后第二課時(shí)再針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題詳細(xì)介紹個(gè)人對(duì)抗（上海）的規(guī)則，組織學(xué)生練習(xí)?；蛘呦冗M(jìn)行個(gè)人對(duì)抗、團(tuán)體對(duì)抗的規(guī)則學(xué)習(xí)和練習(xí)，再開(kāi)展教學(xué)比賽。實(shí)踐證明，并聯(lián)式教學(xué)收到實(shí)效，沒(méi)有出現(xiàn)因?yàn)楦簧线M(jìn)度而厭學(xué)的情況，不斷變換的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生始終保持著飽滿(mǎn)的學(xué)習(xí)熱情。

2.成功體育教學(xué)策略

在飛鏢教學(xué)中，實(shí)施成功體育教學(xué)策略主要從三方面著手：

（1）幫助學(xué)生樹(shù)立成功的信心。首先給學(xué)生確立一個(gè)切合實(shí)際且具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，激發(fā)其學(xué)習(xí)欲望以及行動(dòng)力，讓學(xué)生充滿(mǎn)熱忱和興趣地主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)、探索新事物，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并獲得成功，形成“目標(biāo)―成功―新的目標(biāo)―新的成功”的良性循環(huán)；其次是引導(dǎo)學(xué)生正確歸因，即引導(dǎo)學(xué)生將失敗歸因于努力、意志、方法、習(xí)慣等與智力、能力無(wú)關(guān)或關(guān)系不大的因素，使學(xué)生感到失敗是可以改變的，成功是可能的。以投鏢體驗(yàn)課為例，每人投10輪，每輪投3鏢，在每次投鏢開(kāi)始前要求學(xué)生在心中自定一個(gè)目標(biāo)環(huán)數(shù)，投鏢完成后用實(shí)際環(huán)數(shù)與目標(biāo)環(huán)數(shù)相比較，超過(guò)目標(biāo)環(huán)數(shù)的就是成功，低于目標(biāo)環(huán)數(shù)的就是失敗，最后比較總成功次數(shù)和總失敗次數(shù)。如果前者多則算成功，再定新目標(biāo)，追求新的成功。如果后者多就找原因，是姿勢(shì)問(wèn)題，還是力度問(wèn)題，還是策略問(wèn)題，然后重新嘗試，直到成功。

（2）幫助學(xué)生多渠道取得成功。①?gòu)淖詫W(xué)中獲得成功。通過(guò)課外自學(xué)，每節(jié)課要求一名學(xué)生向其他同學(xué)講述自己了解到的課堂以外的飛鏢知識(shí)，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己掌握了老師都沒(méi)教的知識(shí)時(shí)，學(xué)生會(huì)覺(jué)得自己很成功。②從反思中獲得成功。每次練習(xí)結(jié)束后展開(kāi)學(xué)習(xí)討論，讓率先完成任務(wù)的學(xué)生談?wù)勛约旱膽?zhàn)術(shù)策略，分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并能改進(jìn)或創(chuàng)新規(guī)則，當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己成為別人老師的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很成功。③從團(tuán)隊(duì)合作中獲得成功。設(shè)置一個(gè)任務(wù)如“環(huán)球旅行”練習(xí)的任意順序投中相連的5個(gè)數(shù)，小組成員相互鼓勵(lì)，相互合作完成任務(wù)獲得成功。④從完成任務(wù)中獲得成功。舉辦一場(chǎng)小型比賽，明確每個(gè)人的分工：策劃和組織人員、裁判員、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)員、工作人員，每個(gè)人按要求完成任務(wù)即獲得成功。

（3）強(qiáng)化學(xué)生成功后的感受。當(dāng)獲得成功后，我們要想辦法來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的成功快感，努力使其心理獲得最大滿(mǎn)足。如學(xué)生在“上海”的練習(xí)一輪投鏢中投出90環(huán)的高分，作為“權(quán)威”的老師要及時(shí)肯定學(xué)生的成功，用肢體動(dòng)作如大拇指、點(diǎn)頭、微笑和語(yǔ)言評(píng)價(jià)給予表?yè)P(yáng)，引導(dǎo)其他學(xué)生鼓掌贊揚(yáng)，然后讓其分享成功的經(jīng)驗(yàn)，做示范動(dòng)作，指導(dǎo)其他學(xué)生練習(xí)，幫助學(xué)生糾正動(dòng)作，“慫恿”其他學(xué)生去主動(dòng)向他請(qǐng)教。學(xué)生在獲得他人的認(rèn)可、欣賞、表?yè)P(yáng)、稱(chēng)贊后，進(jìn)一步感受成功的喜悅，感受自己的價(jià)值，從而向新的更高目標(biāo)進(jìn)發(fā)，爭(zhēng)取新的成功。

五、教學(xué)評(píng)價(jià)

飛鏢項(xiàng)目的教學(xué)評(píng)價(jià)主要根據(jù)教師的經(jīng)驗(yàn)從運(yùn)動(dòng)參與、心理健康、社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面進(jìn)行定性評(píng)價(jià)。教師每節(jié)課觀察學(xué)生的課堂參與程度、練習(xí)的積極程度、學(xué)習(xí)任務(wù)的達(dá)成程度、與他人之間的交流合作程度、心理狀態(tài)和情緒的調(diào)節(jié)程度等，并給予即時(shí)評(píng)定，對(duì)主動(dòng)展示學(xué)習(xí)成果、愿意分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作中作用突出、參加校運(yùn)會(huì)飛鏢比賽的學(xué)生酌情給予總評(píng)成績(jī)加分。雖然定性評(píng)價(jià)在實(shí)際操作中有一定難度，但其對(duì)教學(xué)效果產(chǎn)生的重大正面影響值得我們大膽嘗試。

六、收獲與反思

收獲一：自體育保健班開(kāi)展飛鏢項(xiàng)目教學(xué)以來(lái)，學(xué)生出勤率明顯提高，與其他教學(xué)內(nèi)容相比，教師明顯感覺(jué)到學(xué)生參與飛鏢項(xiàng)目學(xué)習(xí)的積極性更高、興趣更濃厚、練習(xí)更認(rèn)真、氣氛更活躍、教學(xué)內(nèi)容實(shí)施更順暢、教學(xué)效果更明顯。飛鏢教學(xué)成為我校體育教學(xué)的一大特色。

收獲二：既然學(xué)生因特殊情況請(qǐng)假缺席是客觀的、不可控的，那么唯有調(diào)整我們的工作思路和方法，想方設(shè)法克服不利因素才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。飛鏢項(xiàng)目的專(zhuān)題化設(shè)計(jì)和并聯(lián)式教學(xué)很好地貫徹了以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，增強(qiáng)了課程內(nèi)容的普適性和可選擇性，充分體現(xiàn)了教改的可行性、實(shí)效性和靈活性。

收獲三：導(dǎo)入飛鏢項(xiàng)目教學(xué)的實(shí)踐成果受到學(xué)校的肯定，飛鏢也被列為校運(yùn)會(huì)趣味比賽項(xiàng)目：2014年校運(yùn)會(huì)，飛鏢團(tuán)體賽共有104隊(duì)516人次參加，飛鏢個(gè)人賽共有22組643人次參加，飛鏢一躍成為校運(yùn)會(huì)第一大項(xiàng)。其中，10名保健班學(xué)生參加校運(yùn)會(huì)飛鏢比賽裁判工作，另有5人次參加校運(yùn)會(huì)飛鏢比賽2人獲獎(jiǎng)，12人次參加各二級(jí)學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)飛鏢比賽3人獲獎(jiǎng)。

反思：從課程結(jié)束后的問(wèn)卷調(diào)查了解到，部分傷、殘學(xué)生反映飛鏢項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)量不足，尤其是對(duì)下肢鍛煉不足。課題組研究認(rèn)為，今后飛鏢教學(xué)應(yīng)在每節(jié)課下課前安排15分鐘的墊上運(yùn)動(dòng)或臺(tái)階運(yùn)動(dòng)，增加靜力性力量練習(xí)，滿(mǎn)足學(xué)生的鍛煉需求。

充分利用學(xué)校環(huán)境資源和現(xiàn)有條件，開(kāi)發(fā)拓展類(lèi)、休閑類(lèi)體育項(xiàng)目，豐富體育課程內(nèi)容已成為新一輪高校體育課程改革的重點(diǎn)。導(dǎo)入飛鏢項(xiàng)目教學(xué)的探索與實(shí)踐為更多的新興休閑體育項(xiàng)目進(jìn)校園投石問(wèn)路是筆者的初衷所在，希望文章能給高校體育課程改革提供一些幫助，僅此而已。

體育保健論文:在農(nóng)村推廣體育保健以提高農(nóng)民身體素質(zhì)的研究

摘 要：農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展，需要高素質(zhì)的農(nóng)民來(lái)完成。高素質(zhì)不僅指技能專(zhuān)業(yè)素質(zhì)等方面，也包含了身體素質(zhì)，其也是所有素質(zhì)中的基本。本文主要通過(guò)對(duì)農(nóng)民身體素質(zhì)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，突出農(nóng)村推廣體育保健提高農(nóng)民身體素質(zhì)的重要性，從而探討在農(nóng)村推廣體育保健的措施，有效的提高農(nóng)民的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：體育保健；推廣；農(nóng)民；身體素質(zhì)

在我國(guó)社會(huì)人口中，農(nóng)民是數(shù)量最多的群體，同時(shí)農(nóng)民也是新農(nóng)村建設(shè)的主體，農(nóng)民的素質(zhì)如何，將會(huì)對(duì)新農(nóng)村的建設(shè)工作產(chǎn)生直接影響。人的素質(zhì)則主要包括了身體素質(zhì)、思想素質(zhì)以及文化素質(zhì)等，身體素質(zhì)則是這幾種素質(zhì)中的基礎(chǔ)和保證，只有當(dāng)具備了良好的身體素質(zhì)才能夠去開(kāi)展和從事各項(xiàng)生產(chǎn)活動(dòng)。在農(nóng)村經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型的情況下，農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)下降非常厲害，在這種情況，積極的在農(nóng)村推廣體育保健活動(dòng)，則是提高農(nóng)民身體素質(zhì)的一項(xiàng)有效措施。

一、在農(nóng)村推廣體育保健以提高農(nóng)民身體素質(zhì)的重要性

如果農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)不高，就會(huì)對(duì)農(nóng)村發(fā)展產(chǎn)生重要影響。首先，農(nóng)民群眾身體素質(zhì)不好，就沒(méi)有辦法從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動(dòng)。我國(guó)農(nóng)村現(xiàn)階段還有很多沒(méi)有解決溫飽問(wèn)題的貧困家庭，并不是因?yàn)闆](méi)有生產(chǎn)資料或者沒(méi)有耕地，而是因?yàn)榧依锏膭趧?dòng)力身體素質(zhì)不行，無(wú)法從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動(dòng)。其次，農(nóng)民身體素質(zhì)不好，還可能會(huì)降低家庭收入，這樣就不能提高家庭生活水平。如果農(nóng)民長(zhǎng)期患病，就更不能為家庭創(chuàng)造收入。雖然現(xiàn)在農(nóng)村已經(jīng)有了醫(yī)療保險(xiǎn)，但是還是存在一人生病，全家貧困的情況。最后，高素質(zhì)農(nóng)民不只從事農(nóng)業(yè)活動(dòng)，還可以去從事其他事業(yè)，不管從事某種工作都會(huì)以身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，如果農(nóng)民群眾身體素質(zhì)不好，就可能沒(méi)有辦法從事某些工作。因此，在農(nóng)村推廣體育保健，提高農(nóng)民身體素質(zhì)具有非常重要的意義。當(dāng)農(nóng)民群眾具有良好身體素質(zhì)時(shí)，才能夠更好的進(jìn)行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動(dòng)、減少生病的幾率以及從事其他事業(yè)增加家庭的收入。

二、我國(guó)農(nóng)民身體素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀

（一）常見(jiàn)病發(fā)病率高。在改革開(kāi)放后，尤其是市場(chǎng)化的改革以后，我國(guó)農(nóng)民的常見(jiàn)病發(fā)病率開(kāi)始出現(xiàn)不斷增加的趨勢(shì)，之前能夠得到有效控制的傳統(tǒng)疾病也開(kāi)始出現(xiàn)反復(fù)發(fā)病的情況。比如肺結(jié)核、痢疾、腫瘤、糖尿病以及冠心病等，這些和人們生活關(guān)系比較密切的慢性病的發(fā)病率也在逐漸的上升；農(nóng)村職業(yè)病以及艾滋病等一些新的病害也開(kāi)始出現(xiàn)。

（二）流行病發(fā)病率有所回升。在改革開(kāi)放之前，我國(guó)政府部門(mén)加強(qiáng)對(duì)流行病的重視，使得一些全國(guó)范圍內(nèi)的流行病得到了有效的控制，降低了這些疾病的發(fā)病率。但是在改革開(kāi)放之后，農(nóng)村公共衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)市場(chǎng)化以來(lái)，這些流行病的發(fā)病率有所回升。

（三）農(nóng)村體育健身設(shè)施缺乏。農(nóng)民群眾的文化程度不高，對(duì)體育健身也不重視，對(duì)于農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)各級(jí)政府部門(mén)也沒(méi)有引起高度重視。在新農(nóng)村的建設(shè)中農(nóng)村的體育健身設(shè)施還比較缺乏，讓農(nóng)民在閑暇之余沒(méi)有鍛煉的機(jī)會(huì)，對(duì)農(nóng)民群眾身體素質(zhì)的提高產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的影響。

（四）農(nóng)民身體素質(zhì)下降嚴(yán)重。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，農(nóng)民群眾的生活質(zhì)量和水平逐漸得到了改善，但是農(nóng)民的身體素質(zhì)卻在不斷的下降。主要原因是現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的機(jī)械化程度越來(lái)越高，農(nóng)民的空余時(shí)間變得更多，但是在空余時(shí)間里沒(méi)有去重視自身身體素質(zhì)的提高，大部分時(shí)間都是在休閑娛樂(lè)，這樣就使得農(nóng)民的身體素質(zhì)嚴(yán)重的下降。

三、如何在農(nóng)村推廣體育保健以提高農(nóng)民身體素質(zhì)

（一）加強(qiáng)農(nóng)村體育保健基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)。農(nóng)民群眾的身體健康情況會(huì)受到生活環(huán)境的影響，如果農(nóng)民的居住環(huán)境比較良好就能夠?yàn)樘岣咿r(nóng)民身體素質(zhì)提供一個(gè)良好的外界環(huán)境。各級(jí)政府部門(mén)應(yīng)該要加大農(nóng)村體育保健基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，設(shè)置獨(dú)立的管理部門(mén)，讓政府部門(mén)的引導(dǎo)、示范以及調(diào)控作用得到充分的發(fā)揮，逐步完善農(nóng)村的體育保健基礎(chǔ)設(shè)施。

（二）積極開(kāi)展農(nóng)村體育活動(dòng)，增強(qiáng)農(nóng)民體質(zhì)。農(nóng)村體育活動(dòng)就是以農(nóng)民為主要的參與主體，在農(nóng)村開(kāi)展，為了增加農(nóng)民體質(zhì)，豐富農(nóng)民的社會(huì)文化，促進(jìn)農(nóng)村精神文明建設(shè)和物質(zhì)文明建設(shè)的群眾性的體育活動(dòng)。隨著社會(huì)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，農(nóng)民群眾的生活水平和質(zhì)量得到了有效提高，農(nóng)民的空閑時(shí)間越來(lái)越多，在閑暇之余通過(guò)積極的開(kāi)展農(nóng)村體育活動(dòng)，能夠讓農(nóng)民的身體素質(zhì)得到有效的增強(qiáng)。

（三）健全農(nóng)村體協(xié)組織機(jī)構(gòu)。我國(guó)農(nóng)村現(xiàn)在基本上都存在設(shè)施落后、居住不集中以及體育保健場(chǎng)地不足等各種不利的因素，在這種情況下如果沒(méi)有統(tǒng)一的組織機(jī)構(gòu)來(lái)進(jìn)行有效協(xié)調(diào)，那農(nóng)村體育保健也就不能有效開(kāi)展。所以在農(nóng)村推廣體育保健時(shí)要有健全的農(nóng)村體協(xié)組織機(jī)構(gòu)，在組織機(jī)構(gòu)的帶動(dòng)和組織下才會(huì)有更多的農(nóng)民群眾參與到體育保健活動(dòng)中。

（四）加強(qiáng)宣傳工作，提高健身意識(shí)。各級(jí)政府部門(mén)應(yīng)該要加強(qiáng)宣傳工作，這樣才能夠讓農(nóng)民的健身意識(shí)得到有效提高，在宣傳農(nóng)村體育保健工作時(shí)，應(yīng)該要盡量聯(lián)系和配合新聞媒體，當(dāng)有節(jié)慶日活動(dòng)、農(nóng)村體育會(huì)議以及大型賽事時(shí)就可以和新聞媒體及時(shí)溝通，充分利用各種各樣的宣傳工作，來(lái)對(duì)體育保健活動(dòng)進(jìn)行報(bào)道，這樣才能引起良好的社會(huì)反響，讓農(nóng)村體育保健的影響力擴(kuò)大，同時(shí)也能夠提高農(nóng)民的健身意識(shí)。

（五）增加資金投入，進(jìn)一步改善農(nóng)民的體育保健設(shè)施。在農(nóng)村中建立的體育保健設(shè)施比較的匱乏，主要是因?yàn)橘Y金投入不足。要加大設(shè)施的建立，就需要增加資金投入。目前，在設(shè)施建設(shè)中是由村委會(huì)提供的小部分資金，要增加資金投入，就需要拓寬資金投入渠道，以增強(qiáng)設(shè)施的建設(shè)，如可以通過(guò)各種體育協(xié)會(huì)、各企事業(yè)單位和個(gè)人意愿進(jìn)行贊助投資。

（六）改善條件吸納或培養(yǎng)從事農(nóng)民體育保健的專(zhuān)業(yè)人員。在農(nóng)村推廣體育保健時(shí)，目前還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)從事農(nóng)民體育保健工作的人員。后期，各級(jí)政府部門(mén)應(yīng)該要重視這方面的問(wèn)題，由政府主管部門(mén)牽頭和組織，培養(yǎng)從事農(nóng)民體育保健的專(zhuān)業(yè)人員，這樣才能保證農(nóng)民體育保健活動(dòng)順利的開(kāi)展。

（七）加大在農(nóng)村推廣體育保健活動(dòng)的力度提高農(nóng)民身體素質(zhì)來(lái)提高生產(chǎn)力。在農(nóng)村加強(qiáng)推廣體育保健活動(dòng)的力度，不僅能夠強(qiáng)身健體，讓農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)提高，提高生產(chǎn)力，從而讓農(nóng)業(yè)生產(chǎn)得到更好的發(fā)展。首先應(yīng)該要從全局和政治的高度去認(rèn)識(shí)到推廣體育保健對(duì)農(nóng)民身體素質(zhì)提高的重要性，這樣才能夠?yàn)榧哟笸茝V體育保健活動(dòng)的力度打下良好的基礎(chǔ)。其次，各級(jí)政府部門(mén)也應(yīng)該要認(rèn)真把各項(xiàng)工作落實(shí)，解決實(shí)際推廣工作中存在的問(wèn)題和困難，從物力和人力上去支持推廣工作。再次，各個(gè)相關(guān)組織部門(mén)應(yīng)該要團(tuán)結(jié)一心，讓各個(gè)方面的積極性都能夠充分調(diào)動(dòng)出來(lái)，如群眾積極性，領(lǐng)導(dǎo)積極性等，這樣推廣活動(dòng)才能更好的開(kāi)展。故而，只有通過(guò)各方面的共同努力，才能夠不斷加大在農(nóng)村推廣體育保健活動(dòng)的力度，讓農(nóng)民身體素質(zhì)提高，最終來(lái)提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)力水平。

結(jié)束語(yǔ)：

在我國(guó)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)的過(guò)程中，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展具有非常重要的意義，要有效實(shí)現(xiàn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展就需要農(nóng)民群眾良好的身體素質(zhì)來(lái)作為保障。在農(nóng)村推廣體育保健活動(dòng)，可以讓農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)得到有效提高，這樣才能有效實(shí)現(xiàn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展的目標(biāo)。（作者單位：新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)）

體育保健論文:基于“治未病”視角下傳統(tǒng)保健體育課程的教學(xué)革新探究

【摘 要】運(yùn)用文獻(xiàn)資料、專(zhuān)家訪談、邏輯分析、問(wèn)卷調(diào)查等方法，結(jié)合我校當(dāng)下傳統(tǒng)保健體育課程的實(shí)施情況，從中醫(yī)學(xué)“治未病”的視角，探討傳統(tǒng)保健體育課程“治未病”的機(jī)理與作用，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用傳統(tǒng)保健體育的方法進(jìn)行未病先防、既病防變和愈后康復(fù)的能力，對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、考試內(nèi)容與方法以及師資隊(duì)伍的培養(yǎng)等方面提出建設(shè)性的意見(jiàn)和建議，進(jìn)一步完善我校保健體育課程建設(shè)，為其他高校傳統(tǒng)保健體育課程的建設(shè)與完善提供理論參考。

【關(guān)鍵詞】治未?。粋鹘y(tǒng)保健體育；教學(xué)

中醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)保健體育同源于中國(guó)傳統(tǒng)文化，其“治未病”的功能也被廣泛認(rèn)可?！爸挝床　笔侵覆扇☆A(yù)防或治療手段，防止疾病發(fā)生、發(fā)展的方法，它是中醫(yī)治則學(xué)說(shuō)的基本法則，是中醫(yī)藥學(xué)的核心理念之一，同時(shí)也是中醫(yī)預(yù)防保健的重要理論基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。傳統(tǒng)保健體育依靠人體自身的能力，通過(guò)調(diào)養(yǎng)精神、調(diào)整呼吸，牽引形體，用于改善人體的整個(gè)機(jī)體功能，它既能健身養(yǎng)生又能治病防病，具有體育和醫(yī)療的雙重屬性。傳統(tǒng)保健體育課程與中醫(yī)學(xué) “治未病”的理念密切相關(guān)，在傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)中突出“治未病”思想，完善傳統(tǒng)保健體育“治未病”機(jī)理與作用的理論研究，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用傳統(tǒng)保健體育的方式與方法進(jìn)行“治未病”的能力，將傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整與革新，進(jìn)一步完善我校傳統(tǒng)保健體育課程的建設(shè)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、就業(yè)等方面具有積極的影響，同時(shí)也具有較強(qiáng)的理論與實(shí)際意義。

一、“治未病”與傳統(tǒng)保健體育關(guān)系

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中最早闡釋“治未病”的概念，《素問(wèn)?四氣調(diào)神大論》也有“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也”的概述；國(guó)際衛(wèi)生組織1996年在《迎接21世紀(jì)的挑戰(zhàn)》――21世紀(jì)的醫(yī)學(xué)中也明確提出西醫(yī)學(xué)正從“疾病醫(yī)學(xué)”向“健康醫(yī)學(xué)”發(fā)展，從重治療向重預(yù)防發(fā)展，它們都較為明確地指出了“治未病”的重要意義，當(dāng)前“治未病”思想已逐漸成為廣大醫(yī)務(wù)工作者關(guān)注的重點(diǎn)之一，存在著巨大的臨床意義和社會(huì)效益。傳統(tǒng)保健體育是中國(guó)古代的養(yǎng)生學(xué)說(shuō)與健身方法相結(jié)合的民族文化瑰寶，其獨(dú)特的健身理念與方法具有很好的治病與防病效果，是“治未病”的主要方法之一，傳統(tǒng)保健體育服務(wù)于人類(lèi)健康，防治未病達(dá)到健康的狀態(tài)是我們的目的，“治未病”是傳統(tǒng)保健體育的目的，傳統(tǒng)保健體育是“治未病”的手段。

二、“治未病”視角下傳統(tǒng)保健體育教學(xué)改革

（一）增加傳統(tǒng)保健體育“治未病”知識(shí)的講授

在教學(xué)過(guò)程中，除了傳統(tǒng)保健體育技能的講授以外，增加“治未病”知識(shí)的理論講授，傳統(tǒng)保健體育通過(guò)一系列的健身方法牽引形體，調(diào)和呼吸，調(diào)整意念可以很好的培補(bǔ)元?dú)猓胶怅庩?yáng)，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)整臟腑，在教學(xué)過(guò)程中，除了對(duì)傳統(tǒng)保健體育技術(shù)的講解以外還要重視它的理論內(nèi)涵的講授，動(dòng)作講解結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、臟腑的內(nèi)容，明確該動(dòng)作的健身機(jī)理和功效，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)保健體育“治未病”的價(jià)值與作用，學(xué)生可以更好的掌握傳統(tǒng)保健體育技能，對(duì)傳統(tǒng)保健體育的功能與價(jià)值等內(nèi)涵知識(shí)有更深入的了解，理論結(jié)合實(shí)踐，既豐富了傳統(tǒng)保健體育課程的教學(xué)內(nèi)容，又拓寬了學(xué)生的視野。

（二）結(jié)合“治未病”理念深化我校保健體育課程的考試內(nèi)容與考評(píng)辦法

將傳統(tǒng)保健體育“治未病”的理論與方法列入考試內(nèi)容，學(xué)生除了要完成傳統(tǒng)保健體育技術(shù)測(cè)試以外，還要結(jié)合中醫(yī)理論知識(shí)針對(duì)一些慢性病、常見(jiàn)病運(yùn)用傳統(tǒng)保健體育的技能方法制定一系列的運(yùn)動(dòng)處方，教師根據(jù)病癥結(jié)合傳統(tǒng)保健體育特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行審核打分，包含動(dòng)作的組合，強(qiáng)度，持續(xù)的時(shí)間，頻率以及相關(guān)注意事項(xiàng)等內(nèi)容。

（三）完善我校保健體育課程的師資隊(duì)伍建設(shè)

采用人才引進(jìn)與自己培養(yǎng)相結(jié)合，“走出去”與“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”相結(jié)合。吸引具有高學(xué)歷、中醫(yī)理論背景的傳統(tǒng)保健體育人才優(yōu)化我校傳統(tǒng)保健體育師資梯隊(duì)，督促年輕教師隨堂聽(tīng)課，充實(shí)中醫(yī)理論知識(shí)，改善自身知識(shí)結(jié)構(gòu)。鼓勵(lì)教師出去參加相關(guān)學(xué)科的知識(shí)講座與培訓(xùn)，定期邀請(qǐng)相關(guān)學(xué)科的著名學(xué)者來(lái)我校組織理論培訓(xùn)或者技術(shù)學(xué)習(xí)，豐富教師的理論知識(shí)與專(zhuān)項(xiàng)技能，培養(yǎng)教師的理論與實(shí)踐能力，不斷完善傳統(tǒng)保健體育課程的師資建設(shè)。

三、結(jié)語(yǔ)

傳統(tǒng)保健體育課程的教學(xué)改革是一個(gè)系統(tǒng)工程，將其與中醫(yī)“治未病”理論相結(jié)合，在教學(xué)過(guò)程中突出傳統(tǒng)保健體育“治未病”的理念，增加“治未病”理論知識(shí)講授，將“治未病”的思想與傳統(tǒng)保健體育課程的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、考試內(nèi)容與考評(píng)辦法相結(jié)合，同時(shí)注重對(duì)我校傳統(tǒng)保健體育課程師資中醫(yī)“治未病”理論知識(shí)的培養(yǎng)，進(jìn)一步深化教學(xué)改革，不斷豐富和完善傳統(tǒng)保健體育課程的建設(shè)，對(duì)于傳統(tǒng)保健體育課程的總體發(fā)展，學(xué)生的工作與學(xué)習(xí)都有著積極意義與長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。